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멋진 시니어 라이프

[노인 대상] 손수 만들어 즐길 수 있는 게임 아이디어

데이서비스 등 고령자 시설에서 빼놓을 수 없는 게임과 레크리에이션.

그중에서도 손수 만들어 즐길 수 있는 게임을 이 글에서 소개합니다.

우유팩이나 신문지 등의 폐자재를 활용해 만드는 것부터, 종이컵이나 젓가락 등 100엔 숍에서 구비할 수 있는 재료로 만드는 것까지 다양합니다.

모두 머리를 쓰며 경쟁하고 놀 수 있는 게임이라 두뇌 훈련에도 도움이 되고, 무엇보다 소통을 도모할 수 있는 점이 좋죠.

팀전에서는 모두의 투지가 불타오르며 게임에 집중해 열광하게 될지도 모릅니다!

【노년층 대상】손수 만들어 즐길 수 있는 게임 아이디어(81~90)

우유팩 타워

3분 만에 알아보는 액티비티 케어 Vol.2 [놀이] 다세대가 함께 즐기는 우유팩 블록 쌓기 "아주 간단합니다! 우유팩으로 쌓고 또 쌓으며 놀아봐요"
우유팩 타워

우유 팩을 둥글게 썰어 놓은 조각들을 제한 시간 안에 얼마만큼 높이 쌓을 수 있는지를 겨루는 게임입니다.

정사각형 팩을 쌓기 때문에 어떤 각도로 놓을지에 대한 요령과 그 과정에서의 집중력도 시험되겠죠.

제한 시간이 있다는 점이 큰 포인트로, 속도감을 의식하면서도 정확하게 쌓아 올려야 한다는 면에서 뇌 활성화에도 도움이 될 것 같습니다.

팩의 너비가 랜덤이라면 선택하는 과정에서의 집중력까지 더해져, 더 높은 난이도로 즐길 수 있을지도 몰라요.

100엔샵에서 그림 맞추기 퍼즐

100엔 숍에서 수제 장난감/그림 맞추기 퍼즐을 만들어 보자
100엔샵에서 그림 맞추기 퍼즐

손에 들고 있는 일러스트가 그려진 조각을, 격자에 그려져 있는 같은 일러스트에 대응시키는 퍼즐 게임입니다.

만드는 방법은 칸막이가 있는 케이스의 격자에 일러스트를 붙이고, 같은 일러스트를 페트병 뚜껑에도 붙이는 간단한 구성이지요.

페트병 뚜껑이 격자 칸보다 조금 더 큰 것도 중요한 포인트로, 격자에 꾹 눌러 끼우는 동작이 손가락 끝 운동에도 도움이 됩니다.

격자의 일러스트를 보고 같은 것을 찾아내는 판단력을 길러가는 내용이므로, 격자에는 없는 더미 일러스트를 섞어 두는 것도 추천합니다.

공기놀이 빙고

노인을 위한 레크리에이션·간단 두뇌훈련·분위기 업·한 손으로 할 수 있는! 공기놀이 빙고
공기놀이 빙고

번갈아 가며 공기주머니를 격자에 놓아 먼저 네 개의 줄을 만드는 사람이 승리하는 게임입니다.

자신의 색으로 줄을 완성하는 것도 중요하지만, 상대의 줄이 완성되지 않도록 견제하는 심리전도 꼭 의식해야 합니다.

공기주머니를 사용한다는 점도 중요한 포인트로, 이를 격자로 옮기는 동작이 집는 힘과 팔 운동으로 이어집니다.

전략을 세우는 방식에 개성이 드러나는 게임이기에, 상대에 따라 전략을 바꾸어 가는 사고 요소가 강합니다.

반복해서 플레이하다 보면 각자의 필승법도 보일지 모릅니다.

비누방울 보물찾기

어르신 대상 레크리에이션 · 초대박으로 신나는! 두뇌 트레이닝 · 공기놀이 보물찾기 게임
비누방울 보물찾기

엎어 놓은 여러 개의 종이컵 가운데 하나에 공깃돌(혹은 주머니공)을 숨기고, 어디에 들어 있는지 맞히는 게임입니다.

테이블 위에서만 할 수 있고 준비물도 적어 아이부터 어르신까지 폭넓게 즐길 수 있어요.

대전 형식으로 돌아가며 종이컵을 하나씩 열어도 좋고, 서로 앞에 놓인 종이컵에 숨겨진 공을 누가 먼저 맞히는지 겨뤄도 좋습니다.

기본적인 규칙으로도 다양한 놀이 방식이 가능한 점이 매력적이죠.

한 번 연 종이컵을 다시 덮는 등으로 난이도를 높이면 기억력 훈련에도 도움이 되는, 간편하게 즐길 수 있는 보물찾기 게임입니다.

과자나 액세서리를 넣는 일본식 소품함

방 분위기에 맞춰 일본풍 소품함을 원하시는 분도 계시지 않을까요? 이 제품은 우유팩의 바닥 부분을 잘라내고 육각형으로 다듬은 뒤, 와가라(일본 전통 무늬)의 색종이를 붙여 마무리합니다.

동시에 남은 우유팩으로 뚜껑을 만들고, 여기도 색종이를 붙이는 방식입니다.

형태로나 외관으로나 일본풍의 분위기를 느낄 수 있어요.

또한 모양과 크기 면에서 과자나 작은 소품을 넣어 두기에도 딱 맞습니다.

그리고 붙이는 색종이의 무늬를 바꾸면 손쉽게 오리지널리티를 낼 수 있다는 점도 매력적이네요.

바로 할 수 있어! 화이트보드 빙고

초이 레크! 화이트보드 레크! 어르신도 아이들도 두뇌 트레이닝! OX 빙고
바로 할 수 있어! 화이트보드 빙고

화이트보드가 있다면 즐길 수 있는 ‘화이트보드 빙고’를 해보는 건 어떨까요? 준비는 화이트보드에 선을 그어 칸을 만들면 완료입니다.

세로와 가로가 각각 5칸이 되도록 선을 그립니다.

규칙은 O와 X로 나누어 번갈아가며 표시를 합니다.

세로, 가로, 또는 대각선 중 어느 한 줄에 같은 표시를 4개 연속으로 놓은 사람이 승리합니다.

상대가 표시를 맞추지 못하게 막으면서, 동시에 자신도 4개를 맞추는 것을 목표로 하므로 뇌가 풀가동되고, 두뇌 운동에도 딱 맞는 게임입니다.

히라가나 카드

바닥에 늘어놓은 50음 카드로 제한 시간 안에 가능한 한 많은 단어를 만드는 게임입니다.

‘두 글자의 단어’처럼 글자 수를 지정하거나, ‘채소 이름’ 같은 주제를 지정하는 등 다양한 방식으로 즐길 수 있어요.

개인전으로는 단어가 떠오르지 않아 막힐 때가 있을 수 있으니, 팀으로 협력해 진행하는 것을 추천합니다.

제한된 글자만으로 단어를 떠올리는 방식도 좋고, 50음 카드 세트를 늘려 단어의 폭을 넓여도 더욱 즐거워질 것 같네요.