[노인 대상] 손수 만들어 즐길 수 있는 게임 아이디어
데이서비스 등 고령자 시설에서 빼놓을 수 없는 게임과 레크리에이션.
그중에서도 손수 만들어 즐길 수 있는 게임을 이 글에서 소개합니다.
우유팩이나 신문지 등의 폐자재를 활용해 만드는 것부터, 종이컵이나 젓가락 등 100엔 숍에서 구비할 수 있는 재료로 만드는 것까지 다양합니다.
모두 머리를 쓰며 경쟁하고 놀 수 있는 게임이라 두뇌 훈련에도 도움이 되고, 무엇보다 소통을 도모할 수 있는 점이 좋죠.
팀전에서는 모두의 투지가 불타오르며 게임에 집중해 열광하게 될지도 모릅니다!
- 【노인 대상】즐기면서 두뇌 훈련하자! 수제 카드 게임 아이디어
- [고령자 대상] 게임부터 공예까지. 종이컵 레크리에이션 총정리
- 【노인 대상】코로나 시기에도 안심하고 즐길 수 있는, 앉아서 할 수 있는 레크리에이션
- [노 seniors 대상] 추천 핸드메이드 레크! 간단한 아이디어
- [노인용] 간단한 테이블 게임. 분위기가 살아나는 레크리에이션
- [노인 대상] 앉은 채로 즐길 수 있는 간단한 레크리에이션
- [노인 대상] 방에서 부담 없이♪ 앉아서 할 수 있는 즐거운 레크리에이션
- [노인을 위한] 신문지를 활용한 즐거운 레크리에이션을 소개합니다!
- [노년층 대상] 주사위 놀이(스고로쿠) 수제 아이디어. 놀이하면서 즐겁게 운동 & 두뇌 훈련!
- [노인을 위한] 분위기를 띄우는 손놀이. 두뇌 훈련에도 좋음
- 【노인 대상】실내에서 간편하게 즐기는! 머리와 몸을 쓰는 레크리에이션과 게임
- [노년층 대상] 다수가 함께 즐길 수 있는 레크리에이션
- [고령자용] 요양원에서 즐겁게 즐기는 신나는 레크리에이션
【노인용】수제로 즐길 수 있는 게임 아이디어(11~20)
핑퐁공을 넣어라
노인 시설 등에서는 매일 레크리에이션을 진행하지만, 규모가 큰 것은 준비가 힘들죠.
이번에는身近にあるもので楽しいく遊べる「핑퐁공 넣기 게임」を 소개합니다.
테이블 양쪽에 각티슈 빈 상자 등으로 벽을 세우고, 테이블 위에는 종이컵을 설치합니다.
참가자들이 핑퐁공을 던져 종이컵에 넣도록 해 봅시다.
컵에 점수를 적어 득점을 겨루는 방식으로 진행하면, 바라보는 분들도 함께 열광하며 즐길 수 있습니다.
테이블 하키
간단한 준비로 모두가 즐길 수 있는 게임, 테이블 하키를 소개합니다.
테이블을 준비한 뒤, 양 끝에는 공이 떨어지지 않도록 벽을 만듭니다.
골판지로 말렛을 만들고, 탁구공을 준비하면 게임 시작입니다.
탁구공을 상대 쪽으로 밀어 떨어뜨려, 5점을 먼저 획득하세요.
단순하지만 아주 뜨겁게 즐길 수 있는 게임입니다.
손에서 어깨까지의 재활 효과도 기대할 수 있어, 재활을 좋아하지 않는 분도 즐기면서 운동 효과를 얻을 수 있습니다.
꼭 한번 시도해 보세요.
종이컵 두더지 잡기
종이컵 두더지를 잡는 두더지잡기 게임이에요! 종이컵을 여러 개 준비하고, 그중 하나에 젓가락을 붙여 망치를 만듭니다.
나머지 종이컵은 그대로 사용해도 좋지만, 게임 분위기를 더 살리기 위해 귀여운 두더지 일러스트 등을 그려두는 것도 추천해요.
그다음은 두더지 종이컵에 망치를 씌워서 빼내기만 하면 끝! 종이컵과 젓가락만으로 간단히 준비할 수 있으니, 레크리에이션 내용으로 고민 중이신 분들은 꼭 한번 해보세요!
밤줍기 게임
즐기면서 팔 재활에도 도움이 되는 ‘밤줍기 게임’을 소개합니다.
색지로 밤 모양의 고리를 만들어 점수를 적어 두세요.
그 밖에 단풍잎이나 은행잎도 함께 만들어 두면 분위기가 살아나요.
골판지 상자에 담아두면 준비 완료입니다.
지팡이를 사용해 밤을 집어 올리고, 주운 밤의 점수를 겨루어 봅시다.
익숙해지면 30초 내에 진행하는 등 시간 제한을 두거나, 마지막 한 개는 점수 2배가 되도록 규칙을 더하면 새롭게 즐길 수 있어요.
의자에 앉은 채로도, 한 손만으로도 즐길 수 있어 어르신 시설의 레크리에이션으로 추천합니다.
두루마리심 볼링
한때 쇼와 시대에는 볼링이 크게 유행한 시기가 있었습니다.
어르신들 중에도 볼링에 푹 빠졌던 분들이 계실지도 모르겠네요.
그런 시대를 떠올리게 하는 볼링 게임으로 손을 움직여 봅시다.
가볍고 무게감이 거의 없는 고무공을 사용하고, 변기 휴지 심지를 핀으로 삼습니다.
테이블 위에서도 할 수 있어 서 있기 어려운 분들도 참여하실 수 있어요.
점수를 매겨서 실제 볼링처럼 하면 더욱 분위기가 달아오를 것 같네요.
그림 맞추기 카드
카드 뒷면에 그려진 일러스트를 맞추는 것을 목표로 하는, 간단한 카드 게임입니다.
뒷면에 무엇이 그려져 있는지 예측할 수 없도록, 앞면은 같은 색과 같은 모양을 의식해 주세요.
일러스트는 짝만 맞으면 어떤 것이어도 괜찮지만, ‘과일’처럼 테마가 있으면 어떤 일러스트가 섞여 있을지에 대한 기대감도 함께 즐길 수 있습니다.
장수를 늘리면 난이도가 올라가므로, 참가 인원 등에 맞춰 장수를 조절하는 것을 추천합니다.
[노년층 대상] 손수 만들어 즐길 수 있는 게임 아이디어(21~30)
캡 흔들흔들 게임
나이를 먹으면 손끝의 움직임이 떨어집니다.
사실 뇌의 절반 이상이 손을 움직이거나 감각에 사용된다고 합니다.
그 때문에 나이가 들수록 뇌에서 손과 손가락으로 가는 명령이 막혀 원활하게 전달되지 않게 됩니다.
손가락 체조를 하면 손과 손가락의 움직임이 부드러워집니다.
그래서 빈 페트병 용기를 사용한 게임으로 손끝을 훈련해 봅시다.
페트병의 마개쪽에서 위쪽 절반 정도를 남기고 잘라냅니다.
절단면에 비닐테이프를 붙이면 완성입니다.
마개가 달린 부분을 아래로 하여 페트병을 세우고, 페트병의 뚜껑을 넣습니다.
흔들흔들 좌우로 흔들리는 페트병에 뚜껑을 넣는 게임은 다 함께 왁자지껄 즐길 수 있겠네요.