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멋진 시니어 라이프

[노인 대상] 손수 만들어 즐길 수 있는 게임 아이디어

데이서비스 등 고령자 시설에서 빼놓을 수 없는 게임과 레크리에이션.

그중에서도 손수 만들어 즐길 수 있는 게임을 이 글에서 소개합니다.

우유팩이나 신문지 등의 폐자재를 활용해 만드는 것부터, 종이컵이나 젓가락 등 100엔 숍에서 구비할 수 있는 재료로 만드는 것까지 다양합니다.

모두 머리를 쓰며 경쟁하고 놀 수 있는 게임이라 두뇌 훈련에도 도움이 되고, 무엇보다 소통을 도모할 수 있는 점이 좋죠.

팀전에서는 모두의 투지가 불타오르며 게임에 집중해 열광하게 될지도 모릅니다!

[노년층 대상] 손수 만들어 즐길 수 있는 게임 아이디어(21~30)

캡 흔들흔들 게임

신나는 [노인 실내 레크리에이션] 2리터 페트병을 사용한 '뚜껑 흔들흔들 게임'
캡 흔들흔들 게임

나이를 먹으면 손끝의 움직임이 떨어집니다.

사실 뇌의 절반 이상이 손을 움직이거나 감각에 사용된다고 합니다.

그 때문에 나이가 들수록 뇌에서 손과 손가락으로 가는 명령이 막혀 원활하게 전달되지 않게 됩니다.

손가락 체조를 하면 손과 손가락의 움직임이 부드러워집니다.

그래서 빈 페트병 용기를 사용한 게임으로 손끝을 훈련해 봅시다.

페트병의 마개쪽에서 위쪽 절반 정도를 남기고 잘라냅니다.

절단면에 비닐테이프를 붙이면 완성입니다.

마개가 달린 부분을 아래로 하여 페트병을 세우고, 페트병의 뚜껑을 넣습니다.

흔들흔들 좌우로 흔들리는 페트병에 뚜껑을 넣는 게임은 다 함께 왁자지껄 즐길 수 있겠네요.

테이블 컬링

데이서비스 아스미루 오늘의 레크리에이션🎵
테이블 컬링

앉은 채로 탁자 위에서 즐길 수 있는 테이블 컬링입니다.

컬링 스톤 대신 종이컵을 사용해요.

한 장만 쓰면 너무 가볍고 쉽게 넘어가므로 두 겹으로 겹쳐 쓰고, 게임을 더 신나게 하기 위해 주변을 귀엽게 꾸며 두는 것을 추천합니다.

스케이트 링크 대신이 될 테이블에는 테이프와 점수를 붙여 둡니다.

그다음에는 높은 점수를 노리고 종이컵 스톤을 미끄러뜨리기만 하면 돼요! 쉽게 떼어낼 수 있는 테이프를 사용하면 준비도 뒷정리도 간단합니다.

수제 팽이

데이서비스 레크리에이션 필수! 이용자분의 손수 만든 팽이
수제 팽이

종이접기로 만든 팽이로 놀아 봅시다.

종이접기로 만든 팽이를 알고 계신가요? 팽이의 중심에 십자 모양으로 돌리는 부분이 있어서 마치 꽃이 핀 것처럼 보이는 것, 정사각형 모양의 팽이 중심에 이쑤시개를 꽂은 것 등 여러 종류가 있어요.

접는 방법이 복잡한 것도 있지만, 종이접기를 좋아하는 어르신이라면 즐겁게 만들 수 있을 것 같네요.

다 함께 접은 종이 팽이를 돌려 봅시다.

종이접기 제작뿐 아니라 팽이를 돌릴 때도 손끝을 사용하니 훈련이 됩니다.

추억의 팽이놀이로, 동심으로 돌아가 즐거운 시간을 어르신들도 보낼 수 있겠네요.

신문지 다트

오늘의 레크 ~신문지 다트~
신문지 다트

신문지 다트를 소개합니다.

큰 골판지 상자에 동그라미, 삼각형, 사각형 등의 구멍을 내고, 각각 점수를 매겨 둡니다.

뚫어 놓은 구멍이 찢어지지 않도록 비닐테이프 등으로 보강해 두면 좋습니다.

신문지를 돌돌 말아 길쭉한 막대 모양으로 만듭니다.

이 신문지 막대를 사용해 다트를 하는 레크리에이션입니다! 던져 넣은 구멍의 점수를 합산해 총점을 겨룹시다.

팀 대항전으로 하면 더욱 흥이 날 것 같네요! 팔을 들어 올리는 동작과 구멍을 향해 던지는 집중력이 필요한 게임으로, 노인 시설의 레크리에이션에 어떠신가요?

핑퐁공 옮기기

【데이서비스에서의 레크리에이션🎵】 #shorts
핑퐁공 옮기기

부담 없이 즐길 수 있는 손놀이 게임을 소개합니다.

종이접시에 탁구공보다 조금 큰 구멍을 뚫고, 젓가락을 뒷면에 붙입니다.

종이접시 가장자리에 비닐테이프 등을 붙여 보강해도 좋을 것 같아요.

평평한 바구니나 트레이 등에 탁구공을 넣고, 만든 젓가락 달린 종이접시로 떠 올려 봅시다.

누가 더 빨리 탁구공을 건져 올리는지, 누가 더 많이 건져 올리는지 겨루어도 재미있겠네요.

물론 혼자서 집중해서 할 수 있는 게임이기도 합니다.

에호마키 게임

【절분 레크리에이션】【데이 서비스】【데이 서비스 레크리에이션】 에호마키 절분 레크리에이션 에호마키 말기 게임
에호마키 게임

절분 때 먹는 에호마키를 게임으로 만들어 볼까요? 에호마키에는 다양한 속재료가 들어가죠.

종이 김과 밥(종이) 위에 길게 자른 색종이나 천으로 속재료를 올립니다.

속재료는 빨강, 초록처럼 에호마키에 들어갈 법한 색을 준비하는 것이 포인트예요.

그리고 두 손을 사용해 김밥을 말듯이 돌돌 말아 봅시다.

완성되면 그해의 길한 방향을 향해 한입에 와삭 베어 물어 보세요.

종이나 천으로 에호마키를 만드는 아이디어는 어르신들도 즐기실 수 있을 것 같네요.

2월에 진행하기에도 딱 맞는 게임입니다.

우유팩 사격 게임

노인을 위한 레크·코로나바이러스 감염 예방·우유팩으로 만든 사격 게임
우유팩 사격 게임

우유 팩으로 사격 게임을 만들어 봅시다.

우유 팩을 펼쳐 길쭉한 띠 모양으로 자르고, 고무줄을 달아 세로로 반 접으면 사격 장치가 완성! 종이에 원하는 그림을 그려 우유 팩에 붙여 과녁을 만들었다면, 알루미늄 호일을 동그랗게 말아 만든 공 등을 날려 놀아 봅시다.

예전에 축제의 노점에서 즐기던 사격 게임을 떠올려, 옛스럽고 반가운 느낌을 받는 분도 계실 거예요.

커터나 가위를 사용할 때에는 다치지 않도록 충분히 주의해 주세요.