[노인 시설] 크리스마스 행사에서 모두가 즐길 수 있는 레크리에이션. 공작 활동과 리듬 체조, 게임, 간식 레크까지
어르신 시설의 크리스마스 행사를 더 즐겁고 활기차게 만들 레크리에이션을 찾고 계신가요? 이 글에서는 공을 이용한 간단한 게임부터 크리스마스 송에 맞춘 체조, 공예와 간식 레크까지, 어르신들과 함께 즐길 수 있는 아이디어가 가득합니다.
준비도 간편하고 안전하게 진행할 수 있는 아이디어를 모았습니다.
세대를 넘어 모두가 미소 지을 수 있는, 마음까지 따뜻해지는 시간을 보낼 수 있는 크리스마스 레크리에이션을 꼭 참고해 보세요!
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[고령자 시설] 크리스마스 행사에서 모두가 즐길 레크리에이션. 공예와 리듬 체조, 게임, 간식 레크까지 (71~80)
수건 가위바위보
수건을 이용해 뜨거운 승부를 즐길 수 있는 ‘수건 가위바위보’.
유튜버로도 활동하는 ‘아이디어 와쿠와쿠 리허빌리(재활)’님이 고안한 게임으로, TV 기획에도 소개되었다고 합니다.
이 게임은 2명이서 즐깁니다.
준비물은 수건 1장과 테이블입니다.
놀이 방법은 먼저 테이블을 사이에 두고 마주 보고 앉습니다.
가운데에 수건의 끝이 서로를 향하도록 수건을 둡니다.
그리고 한 손만 사용해 게임을 진행합니다.
이렇게 준비가 끝났습니다.
그다음 가위바위보를 해서 이긴 사람이 상대의 수건을 잡아당기고, 진 사람은 수건을 빼앗기지 않도록 눌러 고정합니다.
순록 초코 케이크
특색 있는 모양의 프레첼을 순록의 뿔로 표현한 귀여운 컵케이크입니다! 나이를 먹어도 크리스마스가 다가오면 괜스레 두근거리고 설레기 마련이죠! 꼭 크리스마스 간식 만들기에 활용해 보시는 건 어떨까요.
만드는 방법은 중탕으로 판 초콜릿과 버터를 녹인 뒤, 설탕과 달걀을 넣어 섞고 컵에 담아 오븐에 굽기만 하면 돼요! 마무리로 프레첼과 초코펜으로 눈과 코를 데코하면 완성입니다.
촉촉한 식감이라 어르신들도 드시기 편할 거예요.
우산 룰렛
크리스마스 모임이나 평소 레크리에이션에서도 분위기를 띄울 수 있는, 우산을 활용한 게임을 소개합니다.
여러분, 우산을 떠올려 보시겠어요? 우산은 여러 개의 뼈대에 비닐이 씌워져 있죠.
이 우산의 구조를 이용해 룰렛 게임을 해봅시다.
우산을 펼친 뒤 뼈대와 비닐 사이로 공을 던지면 점수가 되는 규칙입니다.
평소의 우산 사용법과는 다른 방식이라 어르신들도 놀랄 수 있겠네요.
하지만 새로운 것에 도전할수록 부담이 커져 뇌가 단련된다는 데이터도 있다고 합니다.
신선한 우산 게임으로 즐거운 시간 보내세요.
[노인 시설] 크리스마스 행사에서 분위기를 띄우는 레크리에이션. 공작과 리듬 체조, 게임, 간식 레크까지(81~90)
허둥지둥 산타클로스
산타클로스의 코믹한 모습을 그린 곡 ‘허둥지둥 산타클로스’에 맞춘 즐거운 댄스입니다.
전신을 사용하는 춤이지만, 하반신은 리듬을 잡는 스텝 같은 동작이 중심이라 의자에 앉은 상태에서도 하기 쉬울 것 같아요.
가사 내용을 팔의 움직임으로 재현해 나가는 구성으로, 코믹한 세계관을 큰 동작으로 표현하는 것이 포인트죠.
즐거운 크리스마스의 세계관을 표현하기 위해서는 동작의 크기뿐 아니라 노래를 부르면서 몸을 움직이는 것도 추천해요.
징글벨의 간단 리듬체조
곡에 맞춘 안무로 방울이나 손뼉 등으로 소리를 내며, 몸을 움직이는 즐거움을 강조하는 체조입니다.
방울 소리를 울려서 ‘징글벨’의 세계관도 충분히 느낄 수 있을 거예요.
몸의 어느 부분에 부딪쳐 방울을 울릴지가 중요한 포인트이며, 손과 발의 조합을 점차 복잡하게 하면서 다음 동작을 생각하게 하는 두뇌훈련 효과를 더하는 것을 추천합니다.
속도보다는 동작을 정확히 수행하는 데에 집중하고, 큰 안무로 몸을 충분히 움직이도록 해 봅시다.
선물 밸런스 게임
크리스마스트리를 모티브로 한, 균형 잡기의 어려움을 즐기는 게임입니다.
칼집을 내어 펼친 휴지심과 종이접시를 번갈아 겹쳐 쌓아 트리로 삼고, 넘어지지 않도록 선물 상자를 올려놓습니다.
트리의 밑부분도 종이접시로 만들어 일부러 흔들리게 함으로써, 상자를 올릴 때 균형에 더욱 신경 쓸 수 있게 해줍니다.
트리와 선물 등 전체 장식에도 공을 들여, 크리스마스 분위기를 느끼면서 손의 움직임에 집중할 수 있도록 해봅시다.
머랭 쿠키
가볍고 식감도 산뜻하며 보기에도 사랑스러운 머랭 쿠키.
재료가 적게 들어 크리스마스 간식 만들기에도 추천하는 레시피예요! 크리스마스 분위기에 맞춰 트리 모양으로 성형하면 기분도 더 좋아질 거예요.
만드는 법은 먼저 달걀흰자에 설탕을 넣고, 중탕하면서 뿔이 세울 때까지 휘핑합니다.
이어서 콘스타치를 넣고 짤주머니에 담아 트리 모양으로 짜 준 뒤, 아라잔 등으로 데코해 주세요.
그다음은 오븐에 굽기만 하면 끝! 휘핑하는 단계에서 식용색소를 넣으면 더 세련된 느낌으로 완성돼요.
선물용으로도 딱이니 꼭 도전해 보세요!