[노인 시설] 크리스마스 행사에서 모두가 즐길 수 있는 레크리에이션. 공작 활동과 리듬 체조, 게임, 간식 레크까지

크리스마스 리듬 체조

[시니어·고령자 대상] 두뇌훈련 포함! 앉아서 하는 크리스마스 리듬 체조 / 노래하고 소리 내며 즐겁게 치매를 예방해요!

페트병 마라카스를 사용해, 정통 크리스마스 송에 맞춰 리듬을 타는 체조입니다.

앉은 상태로 진행하는 만큼 팔의 큰 동작에 신경을 써서 마라카스를 제대로 울려봅시다.

팔 동작뿐만 아니라 올바른 자세에도 주목하면 전신에 힘이 들어가겠지요.

팔을 휘두르는 등 상체 중심의 동작이긴 하지만, 발 구르기를 더해 하체도 단련하는 것을 추천합니다.

마라카스 소리가 즐거움을 강조해 체조에 대한 의욕을 높여줄 수 있지 않을까요?

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kappamaki

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선물 던지기

데이서비스 아스미루 오늘의 레크

“선물 던지기”는 공 넣기 놀이와 같은 방식으로 즐깁니다.

다만, 던지는 것은 공 대신 작은 선물 상자이고, 공을 넣는 상자는 큰 양말로 바꿔 봅시다! 승패는 공 넣기처럼 개수를 겨뤄도 좋고, 선물 상자 안에 당첨과 꽝을 넣어 두어, 당첨에는 선물을, 꽝에는 웃음을 유발하는 질문이나 대사가 적힌 카드를 넣어 두는 것도 재미있을 것 같습니다.

꽝이 나온 팀에게는 그 카드를 읽어 달라고 해봅시다!

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sasashina

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산타클로스의 후쿠와라이

산타 후쿠와라이 게임 크리스마스 영어 파티

도화지를 사용해 전통적인 ‘후쿠와라이’를 산타클로스 얼굴로 즐기는 놀이입니다.

도화지 가득 산타클로스의 윤곽을 그린 뒤, 눈, 코, 입 등의 파츠를 준비합니다.

손글씨로 그려도 좋고, 컴퓨터에서 복사해도 좋으며,身近にある道具を顔に見立てて使うのも良いでしょう. 원래는 같은 얼굴이어야 하는데도, 눈가리개를 하고 만드는 사람이 달라지면 여러 가지 얼굴이 되는 후쿠와라이.

완성된 얼굴들은 어느 것이든 왠지 애착이 갑니다.

파츠를 바꿔 끼우면 여러 가지 표정을 만들 수 있어요.

크리스마스의 즐거운 시간에 미소를 불러일으켜 줄 거예요.

크리스마스 리스 만들기

히로시마시 아사키타구 데이 서비스 센터 나고미노사토 카베 크리스마스 리스 만들기

크리스마스 장식 중에서 가장 정석이면서도 손쉬운 것이 바로 크리스마스 리스 만들기죠.

알록달록한 장식은 상상력을 키우면서 작품을 만드는 즐거움도 줍니다.

그리고 만들기만 하는 것이 아니라, 완성한 뒤에도 바라보는 재미가 있다는 점이 매력적이죠.

백엔 상점이나 공예용품점 등에 다양한 굿즈가 판매되고 있으니, 마음에 드는 소재를 골라 도전해 보세요! 주변 사람들과 이야기 나누며 자유롭고 화기애애하게 함께 해보는 건 어떨까요?

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Murakami Shinpei

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쇼와 퀴즈

[쇼와 퀴즈 전 10문항] 추억의 쇼와 시대를 돌아보자! 재미있는 3지선다 문제 소개 [노년층 두뇌 훈련용]

쇼와 퀴즈는 사진과 함께 옛 시절을 되돌아보는, 특히 쇼와 세대라면 더욱 즐길 수 있는 퀴즈입니다.

어르신들에게는 무척이나 향수를 불러일으킬 것 같네요.

지금은 이미 아득한 옛 추억이 된 일들도, 이런 소소한 퀴즈를 통해 한순간에 기억이 되살아날 때가 있습니다.

잊고 있던 것들도 떠올릴 수 있을지 모릅니다.

또, 그룹으로 퀴즈에 참여하면 “그때는 이랬지” 같은 이야기로 옛날 이야기에 꽃을 피울 수도 있습니다.

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Yoimachi Jēn

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아이도 어른도 즐길 수 있어요! 풍선 배틀

[풍선 배틀] 풍선 릴레이 놀이 방법

긴 풍선과 둥근 풍선을 이용한 ‘풍선 배틀’ 게임을 소개합니다.

긴 풍선은 참가자 수만큼 준비해 주세요.

풍선을 불어 넣은 뒤, 참가자들은 긴 풍선을 들고 시작 신호에 맞춰 둥근 풍선을 상대에게 패스합니다.

손은 쓰지 않고, 긴 풍선으로만 패스하는 것이 규칙입니다.

풍선은 가벼워서 힘 조절을 잘못하면 둥둥 떠서 어디론가 날아가 버릴 수 있습니다.

풍선을 떨어뜨린 사람이 지므로, 조심해서 패스해 주세요.

이 게임은 기본적으로 2명이서 진행하지만, 팀전으로 바꾸어 릴레이 형식으로 즐겨도 재미있을 것 같습니다.

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sasashina

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상자 안에 뭐가 있을까?

데이서비스 아스미루 오늘의 레크

무엇이 들어 있는지 모르는 상자 속에 손을 넣어 촉감을 확인하거나 힌트를 받으면서 내용물을 맞히는 게임 ‘상자 속의 정체는 무엇일까?’입니다.

평소 놀이로도 추천할 만한 게임이지만, 트리나 산타 인형 등 크리스마스와 관련된 물건을 넣어두면 크리스마스 파티에도 딱 맞아요! 안에 무엇이 있는지 모르는 것을 만지는 건 꽤 용기가 필요해서, 그 두근거림이 재미를 더해줍니다.

참가하는 사람도, 주변에서 지켜보는 사람도 함께 즐길 수 있는 게임이죠.

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sasashina

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