【치매 예방】간단한 뜨개질을 소개합니다!
뜨개질은 치매 예방에 효과적입니다.
뜨개질을 하면 뇌의 다양한 기능이 활성화되어 치매의 진행을 늦출 수 있습니다.
뜨개질은 손을 사용하는 작업이기 때문에 뇌의 운동 영역과 감각 영역이 활성화됩니다.
또한 도안을 보며 뜨는 과정은 집중력과 기억력 등 인지 기능을 단련할 수 있어요.
게다가 뜨개 작품을 완성했을 때의 성취감은 뇌에 기쁨을 주고 스트레스 해소에도 도움이 됩니다.
이번에 소개하는 작품들은 초보자도 쉽게 할 수 있는 것들뿐입니다.
꼭 어르신들의 새로운 취미로 도입해 보세요.
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[치매 예방] 간단한 뜨개질을 소개합니다! (21~30)
골판지 Y자 릴리안으로 뜨는 나비와 꽃 장식
쇼와 시대에 유행했던 리리안.
코로나로 인한 자숙 생활을 계기로 다시 리리안의 인기가 높아졌다고 합니다.
원통형 뜨개 기계를 떠올리는 분도 계시겠지만, 나무로 된 Y자형 리리안 뜨개 기계도 있어요.
원통형 기계는 바늘을 사용하지만, 나무 제품은 손가락을 이용해 뜨개질을 합니다.
어린아이들도 손을 움직여 작품을 만들 수 있지요.
Y자형 리리안 뜨개 기계는 골판지로도 만들 수 있으니 한 번 만들어 보시는 건 어떨까요? Y자 부분에 털실을 빙글빙글 감아 만드는 나비나 꽃 장식.
소박한 느낌으로 실내에 걸어두면 수제의 따뜻함이 느껴지는 작품을 만들 수 있어요.
미끄럼방지 시트로 짜는 매트
현관이나 욕실 매트가 미끄러지지 않도록 미끄럼 방지 시트를 사용하는 분도 많을 거예요.
작은 구멍이 뚫려 있는 미끄럼 방지 시트라면, 그 구멍을 활용해 뜨개질로 만든 매트를 만들 수 있습니다.
시트의 구멍에 털실을 통과시켜 짜 나가 봅시다.
미끄럼 방지 시트를 한 장 더 포개어 두 장을 함께 가장자리까지 떠 주세요.
프릴을 달면 귀여운 털실 매트가 완성됩니다.
복잡한 제작 과정이 적어 아이와 함께 만들기에도 좋겠네요.
공주님 같은 분위기가 나는 프릴 장식 작품입니다.
공주님을 좋아하는 아이도 마음에 들어 할 거예요.
팔찌
여러분은 쿠미히모를 알고 계신가요? 영화 ‘너의 이름은.’에도 등장해서 아는 분도 있을지 모르겠네요.
쿠미히모는 가는 비단실이나 면실을 엮어 만든 것으로, 일본의 전통 공예이기도 하다고 해요.
실물을 보면 복잡해 보일 수 있지만, 쉽게 만드는 방법도 있습니다.
원형 골판지의 가장자리에 8곳에 칼집을 내고, 중앙에 구멍을 뚫어 둡니다.
색이 서로 다른 7가닥의 털실을 중앙 구멍에 통과시킵니다.
칼집에 한 가닥씩 걸고, 남은 한 곳을 비워 둔 상태에서 7가닥의 털실을 한 가닥씩 옮겨 가며 엮어 나갑니다.
완성된 끈은 팔찌로 사용해도 좋고, 모양을 바꿔 스트랩으로 만들어도 됩니다.
만드는 과정도 이해하기 쉬워서, 어르신들도 제작에 쉽게 참여할 수 있다고 하네요.
넥워머
https://www.tiktok.com/@itto.knit/video/7313165274545392904넥 워머 아이디어를 소개합니다.
넥 워머는 목 부분을 덮어 따뜻하게 해 주는 방한 아이템이죠.
추위를 느끼는 겨울은 물론, 쌀쌀함을 느낄 때 간편하게 목을 따뜻하게 해 체온이 빠져나가는 것을 막을 수 있어 평소에 사용하는 분들도 있지요.
이번에는 털실을 사용해 손수 만들어 봅시다.
준비물은 굵은 털실과 8mm 사이즈의 코바늘입니다.
만드는 요령을 익히면 간단한 과정으로 완성할 수 있으니, 이 기회에 꼭 도전해 보세요.
간단 코스터
@hitotema_sourcier 알록달록하고 개성이 가득한 털실 코스터를 만들었어요♡데이 서비스번역번역요양보호사분들과 연결되고 싶어요
♬ 오리지널 악곡 – hitotema_sourcier – hitotema_sourcier
매일의 티 타임이 화사해져요! 간단한 코스터 아이디어를 소개합니다.
컵이나 머그 등 아래에 까는 납작한 아이템이죠.
컵에 차가운 음료를 넣고 시간이 지나며 생기는 물방울이나 얼룩으로부터 테이블을 보호하고, 테이블 분위기를 높이는 장식품으로도 활용됩니다.
이번에는 100엔 숍에서 재료를 구해 코스터를 손수 만들어봐요.
준비물은 식물 화분에 쓰는 망, 털실 바늘, 좋아하는 색의 털실입니다.
디자인과 색의 자유도가 높아서 두근거리고 기대되죠.