[노인용] 손가락 재활 용품. 간단한 수제 아이디어를 소개합니다

풀리

집에서 간단히! 만들 수 있는 재활 도구 ‘풀리’ | vol.42 #Shorts

상지 기능 향상에 가장 효과적인 풀리를 만들어 봅시다.

풀리 체조는 앉은 상태에서 하는 재활 운동입니다.

운동 기구를 사용해 머리 위에 있는 도르래에 로프를 통과시키고, 양 끝의 손잡이 막대를 잡아 두 손을 번갈아 올렸다 내렸다 합니다.

도르래와 가방용 테이프, 나무로 된 원형 막대 등을 사용해 만들어 볼 거예요.

도르래에 끈을 끼워 묶고, 나무 막대에도 구멍을 뚫어 끈을 끼워 주세요.

가방용 테이프는 풀리를 문에 걸 수 있는 부품으로 사용합니다.

도르래와 반대쪽 팔로 당기는 힘을 이용해, 자신의 힘만으로 팔을 들기 어려운 분도 팔을 올릴 수 있습니다.

꼭 참고해서 만들어 보세요.

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Nakajima Junko

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핀 꽂기

@user8492253312849

자립 과제 제작 기록 83. 핀쿠션 2번역#특별지원교육핸드메이드 교재자폐증발달장애방과후 데이 등도카치치료·교육

♬ A walk with the puppies Relaxing pops – spiraea

작은 핀을 이용한 손끝 훈련 도구를 소개합니다.

구멍을 뚫은 스티로폼 받침대에 플라스틱 핀을 구멍에 꽂아 넣습니다.

손끝을 사용해 집는 동작의 훈련으로도 이어질 것 같네요.

또, 손끝을 많이 사용함으로써 뇌 활성화도 기대할 수 있어요.

이 도구를 만드는 과정은 복잡하지 않아 쉽게 만들 수 있습니다.

100엔 숍이나 홈센터 등을 이용하면 준비도 수월할 것 같네요.

더 아이디어를 보태서 주사위를 준비해 봅시다.

주사위의 숫자 면과 핀의 끝부분에 색을 칠해 둡니다.

주사위를 굴려 나온 색과 같은 색의 핀을 구멍에 꽂는 게임으로 즐길 수도 있어요.

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Nakajima Junko

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빨래집게를 끼우는 손가락 운동

빨래집게를 사용해 손끝 훈련을 해봅시다.

두꺼운 종이나 골판지에 색깔 이름을 적습니다.

적힌 색의 부분에 같은 색의 빨래집게를 집어 넣습니다.

빨래집게를 벌리려면 손끝에 약간의 힘이 필요하므로 손가락 훈련에 도움이 됩니다.

손가락을 사용해 빨래집게를 벌리는 것은 뇌 활성화에도 효과가 기대된다고 합니다.

예전에 화제가 되었던, 아들을 도쿄대에 입학시킨 어머니의 이야기에도 나옵니다.

아이들에게 빨래집게로 집는 훈련을 두뇌 트레이닝으로 시켰다고 하네요.

집을 수 있는 시간의 기록을 재어 게임처럼 진행해도 더욱 재미있을 것 같습니다.

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Nakajima Junko

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색 구슬 매칭

@colorful_0501

번역치료·교육번역#치료 육아 용품핸드메이드 교재#수제품번역지육번역번역번역손끝손을 쓰는 놀이번역핑거팁 지육#소꿉놀이발달장애발달 지원#발달이 느린 분아동 발달 지원번역치료 및 발달 지원자폐 스펙트럼자폐증#ADHD주의력결핍 과잉행동장애번역쿠루메시

♬ 귀여워서 미안 (feat. 카피) – HoneyWorks

손가락을 움직이면서 색도 함께 학습할 수 있는 재활용품을 소개합니다.

냉동고에서 얼음을 만들 때 사용하는 얼음 틀을 사용해요.

얼음 틀에 공예용 퐁퐁이를 손가락으로 집어 넣습니다.

퐁퐁이는 다양한 색으로 준비해 주세요.

미리 견본을 만들어 두고, 견본과 똑같이 퐁퐁이를 넣어 가요.

색을 구분함으로써 사물을 자세히 보고 비교하는 능력이 길러집니다.

혼자 집중해서 해도 좋고, 여러 명이 서로 겨루며 해도 즐거울 것 같네요.

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Nakajima Junko

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장갑으로 만드는 구축·경축 예방 용품

뇌졸중 후유증으로 손이 굳지 않도록 하기 위해, 개조 장갑을 사용한 예방법, 영상

뇌졸중 이후 후유증으로 손가락이 쥔 상태로 굳어 버리는 ‘경직(痙縮)’이라는 증상이 나타날 수 있습니다.

이대로 두면 ‘구축(구축, 拘縮)’이라고 불리는, 손가락을 더욱 움직일 수 없는 상태가 되어 버립니다.

손가락이 쥔 채로 있으면 손톱이 손바닥을 파고들어 상처가 생기거나, 손이 습해져 청결감이 떨어질 수 있습니다.

이러한 것을 예방하는 데 도움이 되는 아이템이 바로 이것입니다! 장갑을 세 겹으로 겹치고, 입구 부분을 꿰매 주세요.

새끼손가락과 엄지손가락도 꿰매서 고리 모양을 만들면 완성! 훈련하시는 분은 그 고리 안에 손을 넣고, 손가락 부분을 자신의 손가락 사이사이에 끼워서 손을 맞잡은 듯한 모양을 만들어 주세요.

손바닥 부분이 쿠션처럼 되어 있어 손가락과 손바닥이 밀착되지 않게 할 수 있어요!

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SAKI

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병뚜껑과 젓가락을 이용한 뒤집기 게임

[데이 서비스에 추천] 개별 기능 훈련용! 일상 동작을 고려한 수제 재활 도구를 사용한 트레이닝 [요양 예방·노인 레크리에이션]

젓가락 사용 연습도 되는 이 재활용품.

달걀 팩과 팩 안의 홈과 같은 수의 페트병 뚜껑, 그리고 나무젓가락을 준비합니다.

훈련하시는 분께는, 젓가락을 사용해 타코야키를 뒤집듯이 페트병 뚜껑을 하나씩 뒤집어 달라고 합니다.

젓가락 연습을 위해서는 젓가락 두 개를 제대로 써서 뒤집는 것이 바람직하지만, 하나만 사용해 뚜껑에 잘 걸어 뒤집어 가는 것도 OK! 먼저 하기 쉬운 방법으로 시작하고, 어려웠던 방법은 나중에 도전해 보는 것도 좋습니다.

뚜껑에 그림을 그려 기억력 게임처럼 짝을 맞추듯 뒤집어 가는 것도 추천합니다.

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SAKI

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젓가락 훈련용 굿즈

[100엔샵 두뇌훈련] ‘젓가락을 사용하는 동작’ 식사 동작의 ADL 트레이닝

젓가락은 물건을 집었다 놓는 일련의 동작을 수행하므로 손가락 재활에 안성맞춤인 아이템입니다.

얼음 틀처럼 구획이 있는 용기를 준비하세요.

빈 티슈 상자에 두꺼운 종이 등으로 칸막이를 만들어도 좋습니다.

그다음 각 구획에 들어갈 크기의 펠트 볼이나 작게 뭉친 종이 등을 준비합니다.

이렇게 하면 준비 완료! 훈련을 받는 분에게는 젓가락을 사용해 펠트 볼이나 뭉친 종이를 집어 용기 안에 넣도록 합니다.

구획 한 칸에 하나씩 넣는다는 세부 규칙을 두면 손을 더 확실히 움직일 수 있어요!

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SAKI

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