[노인용] 손가락 재활 용품. 간단한 수제 아이디어를 소개합니다

단추 채우기 훈련용 도구

[데이 서비스에 추천] 개별적인 일상생활동작 훈련도 가능! 생활에 필요한 동작을 반영한 수제 재활 도구를 활용한 기능훈련 트레이닝 [요양 예방·고령자 레크리에이션]

손가락을 움직이기 어려워지면 옷을 입고 벗는 것도 힘들어지지요.

특히 힘든 것이 단추를 채우고 푸는 일입니다.

이 단추 채우기와 풀기를 훈련할 수 있는 것이 바로 이 도구입니다.

천 조각의 한쪽 끝에 단추를 달고, 반대쪽 끝에 단춧구멍을 만들면 준비 완료! 훈련을 받는 분은 이 도구를 사용해 단추를 채우고, 다시 푸는 동작을 해봅니다.

계속해서 훈련이 가능하도록 같은 것을 몇 개 준비해 두면 좋습니다.

또한 훈련을 받는 분이 지루하지 않도록 천 조각이나 단추의 무늬를 각각 바꾸는 것도 추천합니다.

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SAKI

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손끝을 이용한 카드 짝맞추기

[데이 서비스에 추천] 개별적인 일상생활동작 훈련도 가능! 생활에 필요한 동작을 반영한 수제 재활 도구를 활용한 기능훈련 트레이닝 [요양 예방·고령자 레크리에이션]

손가락 운동과 두뇌 훈련 효과로도 이어지는 수제 카드 뒤집기(메모리) 게임입니다.

100엔 숍에서 파는 스펀지 블록과 아이스바 막대만 있으면 만들 수 있어요.

스펀지 블록에 꽂힌 아이스바 막대를 뽑아가는 게임이지만, 한 가지 아이디어를 더해볼까요.

아이스바 막대에 색깔 스티커를 붙이면 두뇌 훈련에도 도움이 되는 메모리 게임이 됩니다.

물론 색 스티커뿐만 아니라 동물이나 과일 스티커 등으로도 즐길 수 있어요.

아이스바 막대를 스펀지 블록에서 두 개 고르고, 둘 다 같은 스티커라면 그 막대를 뽑아냅니다.

다른 스티커라면 다시 막대를 원래 자리에 꽂아둡니다.

혼자서도, 여럿이서도 신나게 즐길 수 있는 게임이라 재미있게 하면서 손가락 운동과 두뇌 훈련을 할 수 있어요.

레크리에이션용으로도 추천합니다.

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Nakajima Junko

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몰로 만드는 손가락과 손목 훈련 도구

[데이 서비스에 추천] 개별적인 일상생활동작 훈련도 가능! 생활에 필요한 동작을 반영한 수제 재활 도구를 활용한 기능훈련 트레이닝 [요양 예방·고령자 레크리에이션]

모루를 사용한 손끝과 손목 훈련 도구입니다.

갈고리를 거는 데 자주 쓰이는 둥근 작은 구멍이 많이 뚫린 펀칭 보드와 모루를 준비합니다.

펀칭 보드가 없다면, 얇은 나무판에 모루가 통과할 구멍을 뚫어 사용해도 OK! 뚫린 구멍에 모루를 하나씩 꽂으면 준비 완료입니다.

훈련하시는 분은 서로 이웃한 모루를 돌돌 말아 비틀어 붙였다가, 그것을 다시 떼어내는 동작을 반복합니다.

양손으로 해도, 한 손으로 해도 OK! 횟수를 거듭할수록 부하를 느낄 수 있어 손끝과 손목 운동에 매우 좋습니다!

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SAKI

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공기놀이

[오테다마 만드는 방법] 간단해서 아이 혼자서도 만들 수 있어요🙌 친절한 해설/히라가나 자막 포함/일본의 전통 장난감을 만들어 놀아봐요♪

오테다마는 안에 들어 있는 팥 등의 촉감을 손가락으로 충분히 느끼고, 쥐기·던지기·집기 같은 동작을 함으로써 손가락 재활을 합니다.

먼저 마음에 드는 천으로 주머니를 만들고, 그 안에 팥 등을 넣어 갑니다.

팥 이외에는 구슬(주즈구슬)이나 말린 옥수수 알, 조개껍데기 등을 넣는 것을 추천합니다.

그다음 뚜껑을 닫으면 완성! 손주와의 놀이에도 사용할 수 있어 즐기면서 손가락 재활을 할 수 있어요! 오테다마를 쌓아 올리거나 바구니 안에 던져 넣는 게임도 있으니, 꼭 도전해 보세요.

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SAKI

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페트병 뚜껑으로 손가락 운동

지루한 시간을 해소! 손가락 운동에도 도움이 되는 페트병 뚜껑을 활용한 노인 레크리에이션 #shorts #두뇌훈련 #데이서비스레크

대량으로 나오는 페트병 뚜껑을 활용해 만들 수 있는 레크리에이션 용품입니다.

대지와 같은 한자가 적힌 페트병 뚜껑을 대지 위에 틀리지 않게 나열해 갑니다.

한자는 물고기나 나무처럼 구별하기 어려운 시리즈를 추천합니다.

글자를 구별하면서 페트병 뚜껑을 손가락으로 집기 때문에, 머리와 손끝을 동시에 단련할 수 있습니다.

꼭 한 번 만들어서 놀아 보세요.

덧셈의 식과 답을 짝짓는 게임으로 응용해도 좋을 것 같습니다.

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Hirakawa Masako (Bōkarisuto: Sakata Mizumako)

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와의 미니 기모노

【만드는 법 영상】바느질 없이 만드는 일본식 미니 기모노 키홀더 LH-95/LH-96/LH-97

일본풍 미니 기모노 모양의 멋진 스트랩을 만들어 보지 않으시겠어요? 미리 타공된 베이스를 사용하므로, 작은 부품을 오려내는 작업이 서툰 분들도 즐겁게 만들 수 있어요.

먼저 천에 테이프를 붙이고, 틀에 맞춰 선을 그린 뒤 가위로 재단합니다.

틀의 베이스를 스펀지 시트에 붙이고, 그 위에 천을 붙인 다음, 남는 천을 정리합니다.

소매 끝, 금색 끈, 띠(오비)를 달면 완성입니다.

통통하고 사랑스러운 미니어처 같은 완성도라 선물용으로도 추천해요.

꼭 한 번 만들어 보세요.

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kojifumi

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손가락과 두뇌 훈련 용품

[데이서비스에 추천] 개별 기능훈련용! 손수 만든 재활 도구를 사용한 손끝 등의 트레이닝 [개호 예방·노인 레크리에이션]

손가락 훈련과 함께 두뇌 트레이닝으로도 이어지는 재활용품(리허빌리) 아이템입니다.

먼저, 무작위로 동그라미로 둘러싸인 숫자가 적힌 종이와, 적힌 숫자와 같은 숫자를 부여한 페트병 뚜껑을 준비해 주세요.

숫자를 둘러싼 동그라미는 페트병 뚜껑의 크기에 맞추는 것을 추천합니다.

훈련하시는 분은 숫자가 적힌 페트병 뚜껑을 손으로 집어, 뚜껑의 숫자와 같은 숫자가 적힌 위치에 뚜껑을 놓아 주세요.

종이에 적는 숫자는 가지런히 정렬된 상태여도 좋고, 난이도를 올려서 제각각 배치해도 좋습니다.

손가락으로 물건을 집는 연습, 그리고 같은 숫자를 찾는 두뇌 운동으로 꼭 활용해 보세요!

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SAKI

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