[노인용] 손가락 재활 용품. 간단한 수제 아이디어를 소개합니다
병이나 장애로 인해 손가락을 움직이기 어려워지거나 의도하지 않은 움직임이 나타날 수 있습니다.
이러한 증상이 손가락에 나타나면 젓가락이나 펜을 제대로 사용하지 못하거나, 옷을 입는 데 어려움을 겪거나, 힘이 들어가지 않아 넘어지는 등 일상생활에 다양한 지장이 생깁니다.
그래서 이 글에서는 손가락을 잘 움직일 수 있도록 돕는 수제 재활 보조도구를 소개합니다.
모두 간단히 만들 수 있는 것들이니, 노인 요양 시설 등에서 만들어 어르신들의 재활에 활용해 보세요!
- 【노인용】손가락을 단련하는 재활용품. 수제 아이디어 모음
- 【노인 대상】수제 재활 용품. 간단하게 만들 수 있는 아이디어 모음
- 【노년층 대상】손가락 운동에 도움이 되는 추천하는 간단한 수공예
- [노인을 위한] 손가락 재활에 최적. 털실로 만드는 간단한 아이디어 모음
- [노 seniors 대상] 추천 핸드메이드 레크! 간단한 아이디어
- [노인분 대상] 일회용 나무젓가락을 사용한 게임 모음. 재활에도 도움이 되는 나무젓가락 놀이
- [노인을 위한] 빨대를 이용한 간단한 공작 레크레이션
- [고령자용] 추천 근력 운동용 아이템. 간편하고 손쉬움
- [노년층 대상] 손쉽게 시작해요. 간단한 수공예 키트 아이디어
- [노년층 대상] 손놀이와 손가락놀이 모음. 두뇌훈련으로 이어지는 손가락 운동
- [노년층용] 남성용! 간편 공작 키트
- [수제 자조 도구] 100엔 숍 재료로 만드는 자조 도구. 간단한 아이디어가 가득
- 【노년층 대상】간단하고 재미있는 쓰마미 공예 아이디어
[노인용] 손가락 재활 용품. 간단한 수제 아이디어 소개(21~30)
막대 꽂기로 손가락을 훈련하는 용품
손끝으로 물건을 잡는 훈련을 할 수 있는 이 도구입니다.
잘게 자른 빨대나, 색종이를 가늘고 길게 말아 막대 모양으로 만든 것을 준비합니다.
그리고 그것들을 넣을 용기도 준비하는데, 용기에는 막대가 겨우 들어갈 정도의 구멍을 뚫어 둡니다.
훈련을 받는 분은 그 구멍으로만 막대를 넣도록 합니다.
보기에는 간단해 보이지만, 작은 구멍을 겨냥해 막대를 넣는 것은 꽤 어려운 작업입니다.
손끝으로 집고 놓는 이 동작을 확실히 할 수 있도록 훈련해 봅시다!
우유팩으로 만드는 손가락 운동 도구
우유팩으로 간단하게 만들 수 있는 재활 도구를 소개할게요! 먼저, 둥글게 고리를 만들 수 있도록 길게 잘라 둔 우유팩을 많이 준비합니다.
펼친 우유팩을 사용하는 경우에는, 자른 후에 고리 모양으로 만들어 주세요.
링 던지기의 링처럼 우유팩 고리가 많이 준비되면, 준비 완료! 훈련을 받는 분은 이를 하나씩 손가락으로 집어 탑처럼 차곡차곡 쌓아 올립니다.
젓가락으로 우유팩을 집으면 젓가락 훈련도 함께 할 수 있어요! 제한 시간 안에 누가 가장 높이 쌓는지 겨루는 등, 게임 요소를 더해 진행하는 것도 추천합니다.
[노인용] 손가락 재활 용품. 간단한 수제 아이디어를 소개합니다(31~40)
컬러 클립 토메
@user8492253312849 자립 과제 제작 기록 75. 컬러 클립 고정번역핸드메이드 교재#특별지원교육자폐증발달장애방과후 데이 등도카치
♬ A walk with the puppies Relaxing pops – spiraea
“컬러 클립 끼우기”는 다양한 색깔의 종이를 준비해, 종이의 색을 그대로 살리면서 같은 색의 클립을 끼우는 놀이입니다.
종이에 색을 칠할 필요가 없고 원래 있는 색을 그대로 사용할 수 있어 준비가 간단합니다.
손가락끝으로 클립을 집어 대응하는 색의 위치에 끼우는 동작은 섬세한 손가락 움직임과 악력을 기르는 데 안성맞춤입니다.
색을 구분해 올바른 위치에 고정하는 과정은 뇌를 자극하는 데에도 도움이 됩니다.
재료는 100엔 숍 등에서 쉽게 구할 수 있어 가볍게 시작할 수 있는 것이 매력입니다.
놀이하듯 즐겁게 지속할 수 있는, 어르신에게 추천하는 재활 방법입니다.
빨대 끈 끼우기
@flapuuu 레크리에이션데이 서비스가도마돌봄빨대손끝추천에 오르고 싶어#좋아요기다리고있어요웃음이 있는 직장손재주가 좋음번역요양직미용 효과의 실력#JUICY
♬ JUICY(후렴 ver.) – Snow Man
어르신들을 위한 수제 재활 도구로 추천하는 ‘빨대 끈 꿰기’ 아이디어를 소개합니다.
방법은 간단하며, 알록달록한 빨대를 짧게 잘라 끈에 꿰어 가기만 하면 됩니다.
손끝으로 빨대를 집어 끈에 꿰는 동작은 섬세한 손 움직임을 충분히 사용하므로, 손끝의 운동 기능 회복에 도움이 됩니다.
또한 색상과 길이를 달리하여 꿰어 보면 두뇌 훈련에도 연결됩니다.
재료는 빨대와 끈뿐이며, 둘 다 100엔 숍 등에서 쉽게 구할 수 있어 준비도 간편합니다.
가볍게 시작할 수 있고 즐기면서 하기 쉬운 점도 매력 중 하나입니다.
일상생활의 자립을 돕는 재활로서 도입해 보세요.
헤어고무걸이
@user8492253312849 자립 과제 제작 기록 87. 헤어 고무걸이 2번역#특별지원교육핸드메이드 교재자폐증발달장애방과후 데이 등도카치치료·교육
슈퍼스타 – 샤로우
“헤어고무 걸이”는 나무 판과 색깔 있는 압정, 헤어고무를 사용해 만드는 노인용 재활 도구입니다.
나무 판에 빨강, 파랑, 노랑 등의 압정을 짝이 되도록 꽂고, 같은 색의 헤어고무를 대응하는 압정에 걸어 갑니다.
손가락으로 고무줄을 집어 걸어 놓는 동작은 미세한 움직임이 요구되어 손의 운동 기능을 충분히 사용하게 합니다.
또한 색을 구별해 올바르게 거는 과정이 두뇌에 자극을 주어 인지 기능 훈련에도 도움이 됩니다.
보기에도 알록달록하고 재미있어 집중력을 유지하기 쉽다는 점이 포인트입니다.
재료는 모두身近なものでそろい、工作感覚で作れるので導入も簡単です。간편하면서도 실용적인 재활로 추천합니다.
병 색상 구분
@goya_namakemonoikuji 병 색깔 분류 놀이☺️ 손가락 놀이, 색 분류 놀이, 분류 작업에 좋아요🌟핸드메이드 교재수제 장난감치료·교육발달 지원#두뇌발달장난감번역번역
♬ 애니멀 베이비 – 우에노 아키라
작은 병과 스펀지 스티커를 활용한, 노인을 위한 수제 재활 놀이 ‘병 색 구분’ 아이디어를 소개합니다.
빨강, 파랑, 노랑 등 세 가지 색의 스펀지 스티커를 사용해 병과 뚜껑에 색을 붙이고, 많이 준비된 병들 중에서 같은 색끼리 맞도록 뚜껑을 돌려 잠급니다.
손가락으로 뚜껑을 잡아 돌리는 동작은 손가락 근력과 기민성을 사용하므로 재활 효과가 있습니다.
또한 색을 구분해 올바르게 짝지으며 주의력과 집중력을 기르는 훈련이 되기도 합니다.
재료는 100엔 숍에서도 구할 수 있어 준비가 간단합니다.
즐기면서 참여할 수 있는 실용적인 재활 아이템입니다.
손끝 연습 보드
@n.annlee321 리본 연습용 장난감을! 이라는 요청을 받아서요☺️💓 나무 판도 타카(300엔)도 다이소예요✨#틱톡교실아이와 함께하는 삶유치원
♬ 너드 스트럿 (Instrumental) – 호시노 겐
판자에 일상에서 자주 쓰는 부품을 달기만 하면 만들 수 있는, 고령자용 간단 재활 용품 ‘손끝 연습 보드’ 아이디어를 소개합니다.
단추, 벨크로, 스냅 단추, 버클, 리본 등을 준비해 판자에 고정하면 준비 완료.
특별한 기술도 필요 없고 순식간에 완성됩니다.
각 부품을 채우고 빼는 동작을 통해 손끝의 힘과 움직임이 자연스럽게 길러집니다.
생활에 필요한 동작뿐이라 실용적인 재활이 되며, 일상 동작에 대한 자신감으로도 이어집니다.
가정에서도 시설에서도 도입하기 쉬운, 추천하는 수제 트레이닝 보드입니다.