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멋진 시니어 라이프

[노년층 대상] 즐겁다! 기억력이 향상되는 게임과 아이디어

게임은 즐기면서 몸을 움직이고 뇌를 자극해 치매 예방에도 도움이 되는 레크리에이션입니다.

많은 노인 시설과 복지 시설 등에서 도입되고 있지요.

이번에는 수많은 게임 중에서도 특히 기억력을 높이는 게임과 게임 아이디어를 소개합니다.

나이를 거듭하면, 떠올리는 것이 서툴러진다고 합니다.

평소의 게임 레크리에이션에 이번 아이디어를 참고하여 뇌를 단련해 봅시다!

또한 다른 분들과의 대화가 생기는 등, 게임을 통해 어르신들끼리 교류할 수 있는 계기가 되기도 합니다.

부디 기억력을 높이는 게임을 활용해 보세요!

[노년층 대상] 재미있다! 기억력이 높아지는 게임과 아이디어(21~30)

매지컬 바나나

[대유행] 멤버 전원이 마지컬 바나나 게임을 해봤더니 빵 터졌다 ㅋㅋㅋ
매지컬 바나나

주제에서 상상력을 넓혀 대답해 봅시다! ‘매지컬 바나나’ 아이디어를 소개합니다.

‘매지컬 바나나’라는 구호에 맞춰 박수를 치며 연상해 나가는 간단한 게임입니다.

같은 단어를 가능한 한 반복해서 사용하지 않도록 하면서, 느린 리듬으로 도전해 봅시다.

예를 들어, 앞사람이 ‘바나나 하면 과일’이라고 말하면, 그다음 사람은 ‘과일 하면 사과’, 또 그다음은 ‘사과 하면 빨간색’처럼 주제가 바뀌어 돌아갑니다.

상상력을 키우면서 즐겁게 도전해 보세요.

봄과 관련된 연상 게임

【두뇌 트레이닝】연상 게임~봄~
봄과 관련된 연상 게임

소규모부터 대규모까지 모두 참여할 수 있고, 떠들썩하게 이야기하며 생각하는 재미가 있는 ‘연상 게임’을 소개합니다.

‘○○라고 하면?’이라는 주제에 대해 떠오르는 연상 단어를 가능한 한 많이 말해 보세요.

나온 답은 화이트보드에 적어 보이게 하면, 답이 겹치는 것을 막을 수 있을 뿐 아니라 그 답을 힌트로 삼아 추가 연상을 촉진하는 데도 도움이 됩니다.

자신의 경험을 돌아보거나, 단어·제철 음식·문화 등 문제와의 공통점을 찾기 위해 생각하는 과정은 뇌를 활발하게 해 주므로, 인지 기능 저하를 예방하는 효과도 기대할 수 있습니다.

나는 누구일까요? 동물 편

[스리 힌트 퀴즈] 나는 누구일까요? 《테마: 동물원》 쉬운 퀴즈 5문제!!
나는 누구일까요? 동물 편

세 가지 힌트를 바탕으로 어떤 동물을 떠올리는 게임, ‘나는 누구일까요?’를 소개합니다.

힌트를 하나씩 제시할수록 수수께끼의 답에 가까워지므로, 마지막 힌트까지 알게 되면 정답을 떠올릴 수 있을 거예요.

문제를 보여줘도 좋지만, 일부러 보여주지 않고 낭독하여 많은 사람을 대상으로 진행할 수도 있습니다.

또한 문제 문장을 외우고, 외우면서 생각하는 과정이 생겨 뇌를 자극하는 데 도움이 됩니다.

즐기면서 인지 기능 저하를 예방하는 데에도 효과가 기대되므로 추천할 만한 활동이에요.

나는 누구일까요? 역사적 인물 편

[나는 누구일까요 퀴즈] 역사 인물 편! 어르신을 위한 재미있는 두뇌 트레이닝 문제 소개 [간단한 10문제]
나는 누구일까요? 역사적 인물 편

유명한 역사적 인물을 세 가지 힌트를 바탕으로 맞히는 게임, ‘나는 누구일까요?’를 소개합니다.

힌트는 첫 번째보다 두 번째, 두 번째보다 세 번째로 갈수록 점점 특정할 수 있는 요소가 늘어나기 때문에, 역사를 잘 아는 분도 그렇지 않은 분도 모두 즐길 수 있습니다.

또한 화면에 투영하여 진행하면 많은 인원을 대상으로도 진행할 수 있습니다.

정답을 알겠다고 생각되면 답을 말하지 말고 손을 들어 주세요라는 규칙으로 하면 스포일러를 막으며 즐길 수 있고, 이야기를 나누며 함께 생각해 보세요라는 규칙으로 하면 모두 함께 고민하는 즐거움도 있습니다.

속담 맞추기

[노인 레크] 카드 게임 속담 맞추기!
속담 맞추기

즐기면서 어휘력을 자극해 주는 속담 짝맞추기 게임을 소개합니다.

먼저 20~30개의 속담을 앞부분과 뒷부분으로 나누어 각각 카드에 적어 둡니다.

책상 위에 카드를 무작위로 늘어놓고, 속담이 성립되도록 앞부분과 뒷부분을 맞춰 조합한 카드를 찾는 게임입니다.身近な日本のことわざを題材にするため、記憶を振り返りながら文化や教養を再認識したり、認知機能の活性化を促せます。정확한 조합을 알아냈을 때의 성취감은 자기긍정감도 높여 줄 것 같네요! 팀이나 페어로 나누어 협력하면서 진행하면 더욱 흥미진진해질 것 같습니다.

부디 참고해 보세요.

가타카나 16글자로 도도부현을 만드는 게임

[노인 레크리에이션] 레크 장인 시리즈 Part16 ‘도도부현 찾기’
가타카나 16글자로 도도부현을 만드는 게임

생각하는 재미가 있는, 가타카나 16글자로 도도부현을 만드는 게임을 소개합니다.

가타카나를 종이에 한 글자씩 써서, 16글자를 적은 종이를 준비하세요.

가타카나를 조합해 몇 개의 도도부현을 만들 수 있는지 겨루는 게임입니다.

팀으로 나누어 각 테이블에서 제한 시간을 정해 도전하면 더욱 분위기가 살아날 것 같네요.

치매 예방과 커뮤니케이션 활성화에도 도움이 되는 재미있는 게임이니 꼭 한 번 도전해 보세요.

새로운 발견을 할 수도 있을 거예요.

동물 배틀

만들어서 놀자 카드 게임
동물 배틀

오리지널 카드를 만들어서 놀아 봅시다! 먼저 카드를 6장 준비합니다.

사용하지 않는 카드를 재활용해 쓰는 경우에는 슬리브에 카드와 흰 종이를 넣어 만드는 것을 추천합니다.

동물, 탈것 등 좋아하는 주제를 정했다면 카드에는 카드 이름, 0부터 6까지의 파워를 나타내는 숫자, 그리고 그림을 그립니다.

1인당 3장씩 카드를 가지고 2명이 대전합니다.

각각 카드를 뒷면으로 내고, 동시에 뒤집었을 때 파워가 더 큰 쪽이 승리합니다.

3번 배틀해서 2승을 거둔 사람이 승리라는 규칙입니다.

오리지널 카드를 만드는 과정부터 즐길 수 있겠네요.

규칙도 단순하고, 적은 카드 장수로도 놀 수 있으니 꼭 참고해 보세요.