[3월의 건강 이야기] 노인을 위한 레크리에이션을 소개합니다!

민들레

【공작 아이디어】민들레 Dandelion Crafting (3·4월 봄) (어르신 레크) (보육·지육) (벽면 장식) (꽃 공작) (창작) (입체) (종이접기 origami)

민들레 종이접기는 봄의 도래를 느끼며 즐길 수 있는 레크리에이션입니다.

노란 꽃잎을 한 장 한 장 정성스럽게 접으면 손끝 운동도 됩니다.

완성한 작품을 방에 장식하면 밝은 분위기가 되겠지요.

어르신들과 함께 만들면 대화도 활발해집니다.

접는 방법을 서로 가르쳐 주거나 완성한 작품을 서로 보여 주면서 자연스럽게 소통이 이루어집니다.

봄꽃을 종이접기로 표현하는 즐거움을 맛보며 두뇌 활성화에도 이어지는 멋진 시간을 보내 보지 않으시겠어요?

유채꽃 벽장식

[종이접기 봄] 간단한 입체 ‘봄의 유채꽃’ 공작 벽면 장식(보육교사 요양보호사) 유채꽃 DIY 페이퍼크래프트 꽃 장식

유채꽃 벽 장식을 만들어 보지 않으실래요? 종이접기로 만든 유채꽃은 봄의 방문을 느끼게 해 주는 멋진 장식이 됩니다.

손을 사용하는 작업은 운동 부족 해소에도 도움이 되고, 집중력도 기를 수 있어요.

완성한 유채꽃을 벽에 걸면 방이 한순간에 밝고 화사해지겠죠.

어르신들과 함께 만들면 즐겁게 소통하면서 계절의 변화를 느낄 수 있습니다.

종이접기가 어렵다면 함께 접는 방법을 확인해 가며 진행해 봅시다.

모두가 힘을 모아 만든 유채꽃 벽 장식으로 봄의 따뜻함을 즐겨 보세요.

말린 고사리

【공작 아이디어】 쇠뜨기 Crafts of Horsetails (3·4월 봄) (어르신 레크리에이션) (벽면 장식) (보육·지육) (창작) (입체) (간단) (종이접기 origami)

’말똥쇠’(츠쿠시)을 활용한 봄철 만들기 활동은 어떠신가요? 도화지나 색종이로 귀여운 ’말똥쇠’를 만들어 보면, 봄의 도래를 느낄 수 있습니다.

제작 과정에서는 집중력도 길러지고, 뇌 활성화에도 도움이 됩니다.

어르신들께는 사고력 향상과 치매 예방에도 효과가 있답니다.

포근한 계절의 즐거움을 느끼며 기쁨도 맛볼 수 있는 멋진 활동입니다.

데이서비스나 요양 시설에서 꼭 도입해 보세요.

모두가 함께 즐겁게 봄을 느낄 수 있는 멋진 시간이 될 거예요.

유채꽃

[공작 아이디어] 겨울에서 봄으로의 꽃 유채꽃 canola flowers crafts (2·3월 봄) (노인 레크레이션) (벽면 장식) (종이접기) (보육·지육) (창작) (간단) (꽃 공작)

유채꽃 종이접기 만들기를 소개합니다! 봄의 기운을 느끼게 하는 노란 꽃을 손쉽게 즐길 수 있어요.

어르신들도 천천히 종이를 접어 가면 멋진 작품이 완성됩니다.

세밀한 작업이 서툰 분들도 주변 사람들과 함께 만들면 즐거움이 두 배! 대화도 더 활기차지겠죠.

종이를 고르거나 꽃잎을 접는 과정에서 손끝도 자연스럽게 움직입니다.

완성된 유채꽃을 바라보며 봄의 따스함을 느낄 수 있을 거예요.

다 함께 멋진 유채꽃밭을 만들어 보지 않으실래요?

파타카라 노래 봄이 왔다

【노인 요양 체조】파타카라 노래 03 봄이 왔다

여러분이 잘 아는 창가 ‘봄이 왔다’에 맞춰, 씹는 힘과 삼키는 힘을 훈련해 보지 않겠어요? 방법은 간단합니다.

익숙한 노래의 가사를 ‘파타카라’ 소리로 바꾸어 발성하기만 하면 됩니다.

또, 장소를 가리지 않고 어디서든 할 수 있습니다.

요양 시설에서는 방법을 모르는 분이 없도록, 직원이 시범을 보이며 보여 주면 좋겠습니다.

식사 전에 실시하면 흡인(사레) 예방 효과가 높아지므로, 미리 체조의 목적과 효과를 설명해 두면 보다 적극적으로 참여해 주실 것입니다.

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kojifumi

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나비야, 꽃에 앉아라

봄을 미리 느껴요🌸 이 레크 정말 재미있어~! 모두가 좋아해요! 나비가 훨훨 날아~! #노인 #데이서비스 #레크 #재미있다 #shorts

나비를 보면 봄이 온 것을 느끼게 되죠.

하늘하늘 날아다니는 모습이 참 사랑스럽고 마음이 치유됩니다.

이 글에서는 그런 나비를 가지고 노는 레크리에이션을 소개합니다.

종이접시를 꽃으로 가정하여 색종이와 펜으로 꾸민 뒤, 종이접시의 가운데에 점수를 적어 넣어 보세요.

부채로 나비를 날려 점수가 적힌 종이접시에 들어가면 점수를 획득할 수 있어요.

부채를 움직이는 동작은 손 운동이 될 뿐만 아니라 집중력도 기를 수 있습니다.

개인전으로 해도, 팀전으로 해도 즐겁게 분위기가 달아오를 것 같네요.

이 레크리에이션을 통해 모두 함께 즐거운 시간을 보내세요.

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moko

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끈 풍선 릴레이

노인 대상 레크리에이션 · 간단하고 신나는! 끈·풍선 넣기

마주 앉은 사람과 협력하여 손에 든 끈을 잘 조절해 풍선을 목표 위치까지 옮기는 게임입니다.

혼자만의 힘으로는 풍선을 잘 움직일 수 없다는 점에서 답답함과 함께 협력의 즐거움을 느낄 수 있죠.

풍선을 다음 사람에게 넘겨가는 릴레이 형식으로 하면, 마주한 상대뿐 아니라 앞사람과 다음 사람과의 줄다리기와 눈치 싸움도 요구되어 게임성이 더욱 높아집니다.

끈을 팽팽하게 잡는 법과 움직이는 방식까지 포함해, 협력하려는 마음이 중요한 게임이네요.

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kappamaki

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