재미있게 두뇌 훈련! 고령자용 기억력 게임

히나마쓰리 틀린 그림 찾기 퀴즈

틀린 그림 찾기 퀴즈 4문제! 도전하는 두뇌 트레이닝! 히나 마쓰리 퀴즈!

노인들의 두뇌 트레이닝에 효과적인 틀린 그림 찾기는 어떠신가요? 3월에 추천드리고 싶은 ‘히나마쓰리 틀린 그림 찾기’를 소개합니다.

틀린 그림 찾기를 할 때는 정답 그림을 잠시 기억하게 되지요.

그 정답 그림을 바탕으로 차이를 찾아가는 과정에서 기억력, 관찰력, 집중력을 기르는 데 효과가 기대된다고 합니다.

틀린 그림 찾기 자료는 인터넷을 활용해도 좋고, 인쇄한 그림을 준비해도 되어, 번거롭지 않게 진행할 수 있는 것이 이 퀴즈의 장점이기도 합니다.

물론 사전에 큰 종이에 틀린 그림 찾기용 그림을 제작해 화이트보드 등에 붙여 진행해도 재미있게 즐길 수 있어요.

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Nakajima Junko

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가위바위보로 두뇌 트레이닝

[축] 40만 회 돌파🎉 모두가 신나게! 철판 두뇌 트레이닝을 보여드립니다!! [요양 예방]

가위바위보 손모양을 바꾸는 패턴을 만들어, 그 다양한 패턴을 순서대로 해 나가면서 다음에 어떤 모양이 될지를 생각하는 것이 포인트가 되는 게임입니다.

소리를 내면서 손 모양을 만들어 보게 하는 것도 중요한데, 생각하면서 손을 움직이고 목소리를 내는 것이 뇌 활성화로 이어지죠.

처음에는 느린 템포로 시작하고, 점차 속도를 올려 난이도를 높여 가는 것이 중요합니다.

보드에 글자로 써 두고 그것을 참고하면서 모양을 생각해 보게 하면 더 쉽게 할 수 있을지도 모르겠네요.

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kappamaki

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쇼와 퀴즈

[쇼와 퀴즈 전 10문항] 추억의 쇼와 시대를 돌아보자! 재미있는 3지선다 문제 소개 [노년층 두뇌 훈련용]

“쇼와 퀴즈”는 쇼와 시대를 살아온 고령자에게 두뇌 활성화에 효과적입니다.

퀴즈를 되돌아보면서 자신들이 살아온 시대의 사건과 유행을 다시 확인할 수 있습니다.

감정의 회상을 풍부하게 하고 기억력을 강화하는 동시에, 다른 방문자들과의 교류의 장도 만들어 줍니다.

“그리움(노스탤지어)”이라는 감정은 “스트레스가 완화된다”, “행복감이 높아지고 뇌 건강을 유지할 수 있다”, “미래의 자신에 대해 긍정적으로 될 수 있다” 등, 뇌에 다양한 좋은 영향을 가져온다고 합니다.

빈칸 채우기 크로스워드

두뇌 운동 뇌 트레이닝 빈칸 채우기 크로스워드 퍼즐 18

대부분의 글자가 채워져 있는 십자말퍼즐에서 빈칸을 채워 완성해 가는 게임입니다.

세로와 가로 모두에 성립할 수 있는 글자가 무엇인지 생각하고, 차례차례 끼워 맞춰 가는 두뇌의 움직임이 활성화로 이어지죠.

채울 빈칸의 수가 많을수록 난이도도 올라가므로, 여러 개의 빈칸이 있는 패턴에 점차 도전해 보도록 합시다.

글자만으로는 정답이 떠오르지 않는 경우도 있을 수 있으니, 그럴 때는 세로와 가로에 어떤 의미의 단어가 들어가는지를 힌트로 공개하는 것을 추천합니다.

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kappamaki

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그림 끝말잇기

노인 대상 레크리에이션·치매 예방에 효과적! 웃고 즐길 수 있는 화이트보드로 ‘그림 이어말하기(그림 끝말잇기)’

모두가 아는 정석 게임인 끝말잇기에 그림 그리기 요소를 더한 게임입니다.

화이트보드에 그려진 그림이 무엇인지 맞힌 뒤, 거기에서 이어지는 그림을 계속 이어 가는 방식이죠.

게임이 어느 정도 진행되면 잠시 멈추고, 끝말잇기가 성립했는지 확인해 봅시다.

떠오른 단어를 떠올리고 손을 움직여 그것들을 그리는 과정이 두뇌 활성화로 이어집니다.

그림에 자신이 없다면 힌트를 받는 것도 추천하며, 힌트 제공 방식을 고안해 사고력을 길러 보세요.

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kappamaki

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