【10월의 건강 토픽】어르신을 위한 레크리에이션을 소개합니다!

가을 달력 만들기

달력 만들기 데이 세이와원

매일 보게 되는 달력을 계절마다 손수 만들어 봅시다! 가을은 식욕의 가을, 스포츠의 가을, 독서의 가을 등 떠올릴 수 있는 것이 많고, 코스모스와 단풍, 밤이나 고구마 등 가리를 대표하는 꽃과 음식도 많지요.

그런 가을의 10월 달력을 데코레이션하면서 만들어 봅시다! 색종이로 코스모스나 단풍 등을 만들어 붙이거나, 직접 그림을 그려 보는 것도 좋겠네요.

콜라주나 오리기 등 각자가 생각하는 가을을 표현해 보세요.

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utatane

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할로윈 모자를 이용한 링던지기 레크

@usery5o1nffxli

오늘은 할로윈. 즉흥적으로 만든 할로윈 모자로 링던지기 레크~🤩재미있어#할로윈노인 레크리에이션번역

♬ Bitten By You – MONKEY MAJIK

고리를 던져 과녁에 들어가면 성공이라는 규칙은 변하지 않지만, 할로윈다운 분위기를 연출하기 위해 과녁이 마녀 모자로 되어 있습니다.

둥글게 자른 도화지에 원뿔 모양으로 만 도화지를 합치면 쉽게 만들 수 있으니, 평소의 게임에 할로윈 감각을 조금 더하고 싶을 때 어떨까요? 모자 색을 몇 가지로 만들어 색상에 따라 점수를 달리해도 좋습니다.

여러 번 사용하고 싶다면 모자에 내구성을 갖추어 두세요.

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sasashina

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할로윈 스트라이크아웃

[스포츠 레크리에이션] 🎃스트럭아웃 할로윈ver🎃 #shorts #데이서비스 #레크리에이션 #고령자 #미니게임 #요양

할로윈의 다양한 모티프가 그려진 보드를 향해 공을 던지는 과녁 맞히기 같은 게임입니다.

목표에 제대로 집중해서 공을 던지면, 할로윈에 어떤 모티프가 등장하는지도 알 수 있겠죠.

공의 컨트롤을 의식하도록 하면 운동으로도 딱 맞습니다.

타깃뿐만 아니라 그 주변도 할로윈을 떠올리게 하는 장식으로 꾸며서 이벤트의 분위기를 충분히 느낄 수 있도록 해봅시다.

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kappamaki

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간단한 수제 핼러윈 고리던지기

[공작 놀이] 할로윈 놀이는 링던지기로 결정! 할로윈 링던지기 만드는 법

할로윈 게임으로 링던지기를 즐겨보지 않겠어요? 게임 규칙은 보통과 같지만, 과녁을 할로윈 분위기로 꾸며서 놉니다.

이 아이디어에서는 휴지심을 유령으로 꾸며 과녁을 만들고, 모루 두 개를 꼬아 링을 만들었네요.

과녁은 몇 개 만들어서 받침대에 붙여 두세요.

심의 가장자리에 칼집을 내어 바깥쪽으로 벌린 뒤, 색지에 붙이기만 하면 됩니다.

모루도 보라색과 주황색으로 만들면 더 할로윈 분위기를 낼 수 있을 거예요.

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sasashina

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종이컵 낚시 게임 할로윈

할로윈에 딱 맞는! 종이컵 낚시 게임

할로윈에 빼놓을 수 없는 유령 마스코트를 사용해, 역시 할로윈에 빠질 수 없는 몬스터 마스코트를 낚아 올리는 게임입니다.

낚싯대에 해당하는 유령 마스코트는 전체가 펄럭이는 천으로 덮여 있지만, 바닥 부분은 종이컵으로 되어 있고, 내부에는 자석이 장치되어 있어 이것을 사용해 다른 마스코트를 낚아 올립니다.

타깃이 되는 마스코트에는 자석에 붙는 컬러 타이 등을 달아 만듭니다.

자석에 얼마나 잘 붙는 재료인지에 따라 걸기 쉬움이 달라지므로, 그 부분에서 게임성을 조절하는 것이 포인트입니다.

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kappamaki

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가을 맛 맞히기 게임

두뇌 트레이닝 요소도 더한 ‘가을 별미 잡기 게임’

스포츠의 가을, 독서의 가을 등 가을에도 여러 가지가 있지만, 역시 가장 기쁜 것은 식욕의 가을이죠.

그래서 고구마, 포도, 송이버섯, 밤 등 가을의 별미를 활용한 게임을 제안합니다.

사탕을 먹고 그 맛을 맞히는 ‘맛 맞히기 대회’, 요리를 먹고 그 재료를 맞히는 ‘식재료 맞히기 퀴즈’, 가을 음식 카드를 만들어 카드 짝맞추기 게임을 하거나, 자신이 먹은 가을 별미 카드를 모으는 등 아이디어가 가득해요! 휠체어를 이용하는 분들도 즐길 수 있는 레크리에이션뿐이니, 휠체어 이용자가 많은 시설에서도 꼭 활용해 보세요!

제한 시리즈 끝말잇기 가을 음식

@thinkbodyjapan

화이트보드 렉!돌봄요양보호사요양 시설번역레크리에이션

♬ 오리지널 악곡 – TBJ / 개호·재활·간호 – TBJ / 개호·재활·간호

일부러 제한을 두어 두뇌훈련으로도 이어지는 끝말잇기입니다.

화이트보드에 ‘○으로 시작해 ○으로 끝나는’이라고 적고, 그 조건에 맞는 가을 음식으로 끝말잇기를 하는 레크리에이션입니다.

예를 들어 ‘さ’로 시작해 ‘ん’으로 끝나는 말처럼, 출제자가 조건을 내면 ‘さんま’ 같은 그 조건에 맞는 단어를 모두 함께 생각합니다.

격자 칸을 사용해 순서대로 써 내려가면 시각적으로도 이해하기 쉽고 전체 흐름이 보여 분위기가 한층 달아오를 것입니다.

주제를 가을 음식으로 정하면 계절감을 느끼며 놀 수 있고, 화제가 넓어지는 매력도 있습니다.

가을에만 맛볼 수 있는 음식들이 잇달아 나오면서 추억이나 옛이야기도 함께 즐길 수 있을 것입니다.

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mutō

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