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[노년층 대상] 쉽고 즐거운! 11월 레크리에이션 아이디어
노년층 분들께 추천하고 싶은 11월의 놀이와 레크리에이션을 소개합니다.
11월이 되면 경치도 가을에서 겨울로 바뀌기 시작하고, 기온도 꽤 내려가죠.
가을 한가운데와는 또 다른 사계절의 아름다움을 즐길 수 있는 시기이지만, 추위로 몸이 뜻대로 움직이지 않아 외출을 삼가시는 어르신들도 많지 않을까요?
그래서 이 글에서는 실내에서도 즐길 수 있는 계절 놀이와 레크리에이션을 모았습니다.
지역 모임이나 데이 서비스 현장에도 추천할 만한 내용입니다.
부디 모두 함께 즐겨 주세요!
[노인 대상] 간단하고 재미있게! 11월 레크리에이션 아이디어 (1~10)
색 맞추기 게임
손과 머리를 함께 쓰는 레크리에이션 중 하나로 색 맞추기 카드 게임이 있습니다.
먼저 빨강, 파랑, 초록 등 다양한 색으로 칠한 두꺼운 종이를 준비합니다.
색이 칠해진 면을 아래로 하여 게임을 시작합니다.
지정된 색을 순서대로 늘어놓을 수 있는 사람이 승리합니다.
우선 색을 찾는 것부터 시작해, 색을 찾으면 순서대로 배열합니다.
신경쇠약(메모리 게임)처럼 기억 요소도 있어 머리를 쓰게 되지요.
두꺼운 종이를 뒤집는 손놀림과, 찾아서 순서대로 배열하는 사고 과정이 결합되어 있어 어르신 레크리에이션에 최적입니다.
꼭 한 번 시도해 보세요.
벽화
가을을 느끼게 하는 것이라고 하면 역시 단풍이죠.
빨간색이나 주황색 등 형형색색의 잎이 정말 예쁩니다.
그런 단풍을 집 안에서도 즐길 수 있다는 걸 알고 계셨나요? 다 함께 즐기며 종이로 만들어 장식해 봅시다! 만드는 방법은, 인터넷 등에서 배포되는 무료 일러스트를 다운로드해 확대 출력하고, 그것들을 붙여서 큰 도안을 만듭니다.
그 도안을 바탕으로 가지와 잎을 원하는 색으로 오려냅니다.
벽 등에 붙이면 나만의 단풍이 완성됩니다! 꼭 한번 해 보세요.
핑퐁 슈팅 레크
레크리에이션 시간에 도입하면 분명 크게 분위기를 띄울 핑퐁 슈팅 게임입니다.
세팅해 둔 핑퐁볼을 튕겨 멀리 설치된 바구니나 상자에 넣어 점수를 얻는 게임이에요.
무심코 몰입하게 될 것 같죠.
팀 대항전으로 하면 응원하는 분들도 즐겁게 보낼 수 있을 거라고 생각합니다.
사용하는 도구는 나무젓가락, 빨래집게, 종이컵, 케이블 타이 등 100엔 숍에서 준비할 수 있는 것들뿐이니 꼭 만들어 보세요.
고양이 꼬리 훅
손을 사용하는 레크리에이션은 두뇌 자극으로 이어집니다.
이것은 펠트를 사용해 간단히 만들 수 있는 고양이 훅입니다.
도안을 그린 보드지와 펠트를 맞춰 가위로 잘라 봅시다.
이때 스테이플러로 어긋나지 않게 고정해 두는 것이 포인트입니다.
가위로 자르기, 리본 붙이기, 와이어 구부리기 등 다양한 작업이 포함된 레크리에이션이므로, 즐겁게 손을 사용해 진행할 수 있겠네요.
또한 고양이 무늬를 넣거나 실을 감아 보는 등, 개성 있는 고양이를 만들 수 있는 것도 즐거움 중 하나예요.
종이접기·색종이·종이 테이프로 만드는, 코스모스와 빨간 잠자리 장식
여러분은 가을이라고 하면 무엇이 떠오르나요? 저는 잠자리입니다.
선선해질 무렵에 고추잠자리를 보면 가을을 느끼게 됩니다.
그래서 여기에서는 가을에 잘 어울리는 잠자리와 코스모스 만드는 방법을 소개합니다.
준비물은 종이테이프와 접착제입니다.
코스모스용으로 같은 길이로 자른 종이테이프를 4가닥 준비합니다.
그것을 방사형으로 겹쳐 가운데를 접착하고, 더 나아가 끝을 가운데에 겹쳐 접착한 뒤 중앙의 노란 부분을 붙이면 완성입니다.
잠자리도 같은 방식으로 종이테이프로 몸통과 날개 4장을 만들어 붙이면 OK! 여러 가지 색을 사용해 코스모스 밭 벽면 장식이나 달력으로 만들면 멋지겠죠.
낙엽 아트
가을의 풍물시인 단풍을 활용한 레크리에이션은 어떨까요? 고운 색으로 물든 잎은 점차 낙엽이 되는데, 주워온 낙엽을 도화지에 붙여서 아트를 만들어 봅시다! 그대로 붙여서 동물이나 꽃 모양을 만들어도 좋고, 붙인 잎 주변에 그림을 그려도 좋습니다.
가위를 사용해 잎을 원하는 모양으로 오려 붙이면, 더 완성도 높은 작품을 만들 수 있다고 생각합니다.
손재주가 좋은 분도 그렇지 않은 분도 즐길 수 있고, 계절감도 느낄 수 있는 레크리에이션입니다.
공작 종이컵으로 올빼미 만들기
간단히 만들 수 있는 종이컵 부엉이 레크리에이션은 어떠신가요? 이 활동은 종이를 찢는 작업, 가위로 자르는 작업, 붙이는 작업 등 섬세한 공정이 많아 몰입해서 진행할 수 있는 레크리에이션입니다.
종이컵에 손으로 구겨 부드럽게 만든 종이를 찢어 붙입니다.
거기에 색종이나 도화지에서 오려 낸 부엉이의 얼굴과 날개 파츠를 붙이면 완성입니다.
이 제작의 포인트는 부엉이의 부리를 입체적으로 만드는 것입니다.
조금 어려운 작업이 될 수 있으니, 스태프도 함께 협력해 만들어 봅시다.
또한 눈은 각자 자유롭게 그리도록 하면 다양한 표정을 한 부엉이가 완성됩니다.
많이 만들어 줄줄이 장식하면 재미있을 것 같네요.