[노년층 대상] 쉽고 즐거운! 11월 레크리에이션 아이디어

제한 시리즈 끝말잇기 가을 음식

@thinkbodyjapan

화이트보드 렉!돌봄요양보호사요양 시설번역레크리에이션

♬ 오리지널 악곡 – TBJ / 개호·재활·간호 – TBJ / 개호·재활·간호

일부러 제한을 두어 두뇌훈련으로도 이어지는 끝말잇기입니다.

화이트보드에 ‘○으로 시작해 ○으로 끝나는’이라고 적고, 그 조건에 맞는 가을 음식으로 끝말잇기를 하는 레크리에이션입니다.

예를 들어 ‘さ’로 시작해 ‘ん’으로 끝나는 말처럼, 출제자가 조건을 내면 ‘さんま’ 같은 그 조건에 맞는 단어를 모두 함께 생각합니다.

격자 칸을 사용해 순서대로 써 내려가면 시각적으로도 이해하기 쉽고 전체 흐름이 보여 분위기가 한층 달아오를 것입니다.

주제를 가을 음식으로 정하면 계절감을 느끼며 놀 수 있고, 화제가 넓어지는 매력도 있습니다.

가을에만 맛볼 수 있는 음식들이 잇달아 나오면서 추억이나 옛이야기도 함께 즐길 수 있을 것입니다.

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mutō

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가을의 미각 랭킹

[계절 레크] 가을&겨울에 더욱 신나는! 화이트보드 레크리에이션 [코그니사이즈]

어르신들에게 딱 맞는 계절 레크리에이션 ‘가을 미각 랭킹’ 아이디어를 소개합니다.

실제 인기 투표 사이트를 참고해, 세상에서 인기 있는 가을의 맛 Top 5 등을 주제로 출제합니다.

이를 힌트 없이 맞히는 형식으로 하면, 지식과 경험, 취향의 차이가 화제가 되어 대화가 점점 확장됩니다.

정답 확인 시간도 큰 흥행 포인트입니다.

정답 수를 겨뤄도 좋고, ‘나는 이게 1등!’이라고 이야기 나눠도 즐거운 시간이 됩니다.

몸을 움직이지 않고 누구나 참여할 수 있다는 점도 매력이며, 뇌 자극으로도 이어지는 추천 레크리에이션입니다.

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kojifumi

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가을 단어 모으기 두뇌 트레이닝

삿짱의 화이트보드 레크 ‘가을 단어 모으기 + 두뇌 트레이닝’ 레크 딸 3인방 페이스북 라이브에서

“가을 하면 무엇이 떠오르나요?”라는 주제로 화이트보드에 계절과 관련된 단어를 자유롭게 적어 나가는 두뇌 훈련입니다.

참가자들이 떠오르는 단어를 말하면, 직원이 보드에 적어 갑니다.

어느 정도 단어가 모이면 보드를 가리고, “아까의 단어를 기억나는 대로 말해 보세요”라고 하여 기억을 더듬도록 합니다.

이는 기억력을 자극하는 동시에, 발상력과 어휘력도 자연스럽게 길러지는 활동입니다.

계절의 화제를 다룸으로써 공통의 추억과 감정도 떠올릴 수 있어, 말하는 즐거움과 대화의 확장도 느낄 수 있습니다.

정답과 오답에 집착하지 않고 즐기면서 두뇌를 사용할 수 있으므로, 노인분들도 무리 없이 즐길 수 있는 레크리에이션입니다.

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mutō

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빠른 사격 소방 게임

11월 9일은 소방의 날 ‘빠른 사격 소화 게임’

11월 9일 ‘소방의 날’을 기념한 ‘빠른 사격 소화 게임’을 노인 레크리에이션으로 진행해보는 건 어떨까요? 불꽃 일러스트를 인쇄해 코팅한 뒤, 집게와 화장지 롤을 이용해 매달아 둡니다.

어르신들은 그룹으로 나뉘어 물총으로 협력하여 불을 끄는 느낌으로 진행합니다.

화장지는 물에 쉽게 녹기 때문에, 종이를 겨냥해 물총의 물이 닿도록 해서 더 빨리 불꽃 일러스트를 떨어뜨린 팀이 승리합니다! 어르신들이 동심으로 돌아가 물총 놀이를 즐길 수 있을 뿐 아니라, 초기 진화의 중요성도 배울 수 있으니 꼭 11월 레크리에이션으로 도입해 보세요.

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miyabi

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부키에

종이만 깔면 OK! 떠오르는 무늬 잎사귀 문지르기(프로타주)

이 시기에는 공원 등에 가면 여러 가지 종류의 낙엽이 많이 있을 거라고 생각해요.

그런 낙엽을 이용한, 무늬가 떠오르는 공작입니다.

잎사귀 위에 한지 같은 얇은 종이를 올리고 크레파스로 문질러 보면, 어머 신기해라… 예쁘게 잎사귀의 무늬가 떠올라요.

여러 가지 잎사귀와 색으로 그려 보면 아주 멋진 일러스트가 된답니다.

고구마 요칸

고구마 요칸 만드는 법☆ 재료 5가지! 믹서기 없이 간단하게! 촉촉하고 부드러운 정통 고구마 요칸♪ 간단한 화과자 레시피입니다☆ -How to make Sweet Potato Yokan-【요리연구가 유카리】

부드럽고 달콤한 양갱을 좋아하시는 어르신들도 계시지 않을까요? 한 입 베어 물면 입안 가득 달콤함이 퍼지는 양갱.

그 양갱에 고구마를 더한 고구마 양갱을 만들어 봅시다.

껍질을 벗기고 둥글게 썬 고구마를 삶아 부드럽게 합니다.

고구마를 체에 내려 으깨거나, 푸드프로세서나 믹서 등으로 갈아 주세요.

물과 한천을 넣어 끓인 냄비에 으깬 고구마를 넣고 용기에 옮깁니다.

냉장고에 약 3시간 넣어 차갑게 굳혀 주세요.

아주 부드러운 고구마 양갱이 완성됩니다.

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Nakajima Junko

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간식 레크리에이션 고구마 푸딩 케이크

[초간단] 믹서기로 섞고! 굽기만! 고구마 푸딩 케이크

고구마를 사용한 푸딩 케이크 만드는 법을 소개합니다.

케이크라고 하면 손이 많이 간다고 생각하기 쉽지만, 이 푸딩 케이크는 믹서기로 섞어 굽기만 하면 되는 간편 레시피예요.

먼저 고구마를 전자레인지로 부드럽게 익힌 뒤, 다른 재료들과 함께 믹서기에 넣고 매끈해질 때까지 갈아줍니다.

유산지를 깐 틀에 반죽을 붓고 구우면 완성입니다.

갓 구웠을 때는 푸딩처럼 부드러운 식감, 차게 식혀 먹으면 촉촉하고 또 다른 맛을 즐길 수 있는 푸딩 케이크입니다.

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utatane

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