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[노년층 대상] 쉽고 즐거운! 11월 레크리에이션 아이디어

노년층 분들께 추천하고 싶은 11월의 놀이와 레크리에이션을 소개합니다.

11월이 되면 경치도 가을에서 겨울로 바뀌기 시작하고, 기온도 꽤 내려가죠.

가을 한가운데와는 또 다른 사계절의 아름다움을 즐길 수 있는 시기이지만, 추위로 몸이 뜻대로 움직이지 않아 외출을 삼가시는 어르신들도 많지 않을까요?

그래서 이 글에서는 실내에서도 즐길 수 있는 계절 놀이와 레크리에이션을 모았습니다.

지역 모임이나 데이 서비스 현장에도 추천할 만한 내용입니다.

부디 모두 함께 즐겨 주세요!

【노인 대상】간단하고 즐거운! 11월 레크리에이션 아이디어(91~100)

직업 정렬 퀴즈

【글자 배열 바꾸기 퀴즈】직업 맞히기 퀴즈✏️✨《매일 조금씩 두뇌 트레이닝》
직업 정렬 퀴즈

11월 23일은 근로감사의 날입니다.

이 기념일을 맞아, 일을 하는 모든 분들께 감사의 마음을 전하며 직업 배열 바꾸기 퀴즈에 도전해 봅시다! 노인 시설의 11월 행사나 데이 서비스 레크리에이션에 포함해도 좋겠네요.

규칙은 간단합니다.

무작위로 배열된 히라가나를 바꿔 직업 이름을 만들어 보세요.

처음에는 글자 수가 적은 것부터 도전하고, 조금씩 글자 수를 늘리며 난이도를 높여 가도 GOOD! 두뇌훈련과 치매 예방에도 효과적인 퀴즈이니, 꼭 어르신들과 함께 신나게 즐겨 봅시다.

공작

종이접기 공예 가을의 석양 · 빨간 잠자리와 억새와 들꽃 와레모코우 ~ 만드는 법 해설 포함
공작

‘예술의 가을’이라고도 불리는 가을에는 가을 모티프를 크래프트로 만들어보는 건 어떠신가요? 가을 하면 떠오르는 모티프인 잠자리, 억새, 와레모코우를 종이로 만들어봅시다.

와레모코우를 다들 아시나요? 보라색의 동글동글한 모양이 귀여운 꽃이에요.

색지 등은 요즘 100엔 숍에서 손쉽게 구할 수 있습니다.

부담 없이 만들 수 있으니 꼭 한 번 만들어보세요!

【고령자용】간단하고 즐거운! 11월 레크리에이션 아이디어(101~110)

종이접기 「감」

한 장의 종이로! ‘감 접는 법’ origami persimmon
종이접기 「감」

정원에서 익어가는, 익숙한 가을의 맛이라고 하면 바로 ‘감’이죠! 그런 ‘감’을 양면 색종이를 사용해 접어 보지 않으시겠어요? 손놀림 훈련도 되어서, 어르신들의 가을 레크리에이션으로도 추천합니다.

연두와 주황색이 한 장에 있는 양면 색종이를 사용하지만, 없으면 다른 색의 색종이 두 장을 붙여서 대체할 수 있어요.

색종이로 놀아본 적이 있는 어르신들은 옛 추억을 떠올리며 즐기실 수 있지 않을까요.

많이 만들어 벽면 장식으로 해도 멋지겠죠!

나뭇가지 아트

간단♪ 나뭇가지로 스타 오브제
나뭇가지 아트

가을에 공원이나 산 등을 걸어 다니다 보면 낙엽이나 나뭇가지 등 여러 가지 것이 떨어져 있죠.

그것들이 전부 멋진 공예 재료가 된다는 걸 알고 있었나요? 여기서는 나뭇가지를 끈이나 와이어 등으로 고정해 별 모양 오브제를 만드는 방법을 소개합니다! 계절감을 느낄 수 있는 재료로 간단히 만들 수 있고, 큐트하다는 장점뿐인 공예예요! 요즘은 저렴한 건전지식 일루미네이션도 팔고 있으니 반짝이게 해봐도 귀엽겠네요.

조금 이르지만, 별 오브제는 크리스마스를 향한 장식으로도 좋을 것 같아요.

끝으로

11월에 추천하는 놀이와 레크리에이션 게임을 소개했는데, 어떠셨나요? 앉아서 할 수 있는 안전한 놀이를 중심으로 모았지만, 몸을 움직일 때에는 미리 간단한 준비 운동을 하는 등 몸을 충분히 데운 뒤에 즐겨 주세요.

11월의 레크리에이션으로 가을과 겨울이 어우러진 멋진 계절을 마음껏 느껴 보세요.