[노년층 대상] 쉽고 즐거운! 11월 레크리에이션 아이디어

간식 레크레이션 치즈 만들기

모차렐라 치즈 만드는 법 - 레넷과 우유로 간단한 치즈 만들기 -/How To Make Mozzarella cheese

우유, 요거트, 레넷이라 불리는 효소 등 몇 가지 재료만으로 간단히 모짜렐라 치즈를 만들 수 있어요! 냄비에서 데운 우유에 재료를 넣고 계속 가열하면 우유가 굳어갑니다.

굳은 우유를 작게 잘라 더 가열하면 액체와 고체로 분리되므로, 고체 부분만 전자레인지로 데워 주세요.

마지막에 충분히 치대면 점점 끈기가 생겨 모짜렐라 치즈가 완성됩니다.

처음 공정부터 참여하거나, 마지막에 치대는 과정만 참여하는 등, 참여자의 능력에 맞춰 레크리에이션 진행 방법을 정해주세요.

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Hane Keisuke

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요리 맞히기 퀴즈

[요리 맞추기 퀴즈 전 10문제] 간단·어르신용! 5가지 재료로 요리 이름을 맞혀보세요 [두뇌 트레이닝 게임]

가을이라고 하면 식욕이 돋는 계절이죠.

그런 어르신들께 추천하고 싶은 것이 요리 맞히기 퀴즈입니다! 재료를 5가지 제시하고, 거기서 어떤 요리가 만들어질지 생각해 보는 퀴즈예요.

평소에 아무 생각 없이 음식을 드시는 분들께는 조금 어려울 수도 있지만, 앞으로 식사하실 때 더 흥미를 가지고 맛볼 수 있을 거예요! 요리를 자주 하시는 분이라면 자신 있는 퀴즈죠.

퀴즈에 바로바로 답해 보려고 하는 과정이 뇌 활성화에도 좋아요.

만약 정답을 틀리더라도, 다음에 그 요리가 나오면 이런 재료가 들어갔구나 하고 떠올려 보세요.

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Nanaka

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가부키 감상

백파 다섯 남자 (데이 서비스 하나이치고 경로회 2016)

“예술의 가을”이라는 말도 있으니, 평소에는 접하지 않았던 예술을 감상하는 레크리에이션을 해보는 건 어떨까요? 예를 들어, 많은 어르신들이 가부키에 관심은 있지만, 실제로 처음부터 끝까지 차분히 감상해 본 사람은 그리 많지 않지요.

만약 기회가 있다면, 이 계절에 꼭 무대에서 가부키를 감상해 보세요.

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Saitō Ayumu

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풍선 배구

2017년 11월 22일 풍선 배구

선선해지는 가을은 운동회의 계절이기도 합니다.

마음껏 밖에서 몸을 움직이고 싶지만, 외출이 불편한 분들이나 비 오는 날에는 쉽지 않습니다.

그래서 실내에서 안전하게 배구를 해보는 건 어떨까요? 비닐테이프 등으로 배구 코트를 만들고, 풍선을 공으로 삼습니다.

풍선을 사용하므로 가볍고 누구나 쉽게 다룰 수 있으며, 참가자 여러분도 실내의 물건들도 위험하지 않습니다.

의자에 앉은 채로도 할 수 있어서 누구나 즐기실 수 있어요!

오니기리 복권 놀이

주먹밥☺️🍙 #shorts

11월 23일 신상제와 관련된 이벤트를 소개합니다.

신상제에서는 그해의 햅쌀을 먹는 풍습이 있다고 하니, 햅쌀과 관련된 주먹밥 제비뽑기 게임을 즐겨봅시다! 주먹밥을 종이로 만드는 것부터 어르신들이 함께 참여하셔도 좋겠습니다.

또한 주먹밥의 속재료를 정해 각각 점수를 매워 두세요.

게임 방법은 주먹밥 제비를 뽑아, 안에 들어 있던 주먹밥 속재료의 점수가 높은 사람이 이기는 간단한 방식입니다.

점수 계산을 이용자분들이 직접 하도록 하면 두뇌훈련도 되고 분위기도 한층 달아오르지 않을까요.

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miyabi

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가라오케 대회

데이 서비스 하우디의 공민관에서의 이벤트② 가라오케 대회

노래자랑 대회는 어르신들의 추억을 불러일으키는 멋진 기획이네요.

그리운 노랫소리에 실어 옛날을 되돌아보는 시간을 가져봅시다.

가사 카드를 준비하거나 반주자로서 도와드리는 등, 누구나 즐겁게 참여할 수 있는 환경을 마련할 수 있습니다.

히카와 키요시의 ‘키요시의 즌도코부시’처럼 익숙한 곡을 선택해 보는 것도 좋을 것 같습니다.

계절상 실내에서 보내는 시간이 늘어나지만, 노래방으로 마음도 몸도 따뜻해질 것 같네요.

어르신들이 주인공이 될 수 있는, 그런 멋진 시간을 함께 만들어 나갑시다.

킥볼링

[유유쿄] 데이 서비스, 이번 주 레크는 킥 볼링입니다

‘스포츠의 가을’이라는 말처럼 몸을 움직이고 싶지만, 몸이 불편해 스포츠를 하기 어려운 고령자분들이 많지요.

킥 볼링은 그런 고령자분들도 할 수 있는 스포츠입니다.

이 게임에서는 의자에 앉아 고무공 등을 발로 차서, 골판지로 만든 핀을 쓰러뜨립니다.

앉아서 할 수 있으므로 하반신이 불편한 분들도 비교적 쉽게 참여할 수 있지 않을까요.

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Saitō Ayumu

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