[노년층 대상] 쉽고 즐거운! 11월 레크리에이션 아이디어

스키야키 가위바위보

레크리에이션 간호 (02) '스키야키 가위바위보' [준비부터 즐거움]

추운 계절에 먹고 싶은 것, 스키야키.

아이부터 어르신까지 인기 있는 요리죠! 그런 스키야키를 소재로 한 레크리에이션입니다.

재료가 그려진 카드를 서로 뽑아서, 먼저 스키야키를 완성한 사람이 승리! 이미 가지고 있던 재료라면 다시 돌려놓아야 합니다.

아주 간단한 규칙이라 이해하기 쉬울 거예요.

처음부터 준비해 두는 것도 좋지만, 카드에 그려질 재료를 어르신들께 직접 그려 달라고 부탁하는 한 걸음 더 나아간 즐기는 방법도 있습니다.

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Araki Jakkan

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다 함께 즐기는 주위 장기

[쇼기][2021년] 마와리쇼기로 놀았더니 뜻밖의 전개가 ㅋㅋㅋ [집콕하자]

장기의 날을 알고 계신가요? 8대 쇼군 도쿠가와 요시무네 때부터 해마다 한 번 ‘어성(御城) 장기의 날’, 즉 공무로서 쇼군 앞에서 장기를 두도록 정해졌던 데에서 유래해 11월 17일로 정해졌다고 합니다.

그렇다면 장기를 모르는 분도 즐길 수 있는 ‘마와리 장기’를 즐겨보는 건 어떨까요? ‘마루 장기’라고도 불리는 이 놀이는 간단히 말해 장기 말을 사용해서 하는 ‘주사위놀이(스고로쿠)’ 같은 것입니다.

여럿이서 즐기려면 실제 장기판은 조금 작으니, 손수 만든 큰 장기판을 준비해도 좋을지 모릅니다.

참고로 바둑의 날은 1월 5일입니다.

이쪽은 이해하기 쉽네요.

애니멀 테라피

애니멀 테라피 케어홈즈 료고쿠

가을은 느긋하게 릴랙스하고 싶은 계절이죠.

풍경도 마음을 편안하게 해 주지만, 사실 더 효과가 클지도 모르는 것은 동물이에요.

애니멀 테라피라는 말을 들어 보셨나요? 제대로 짖거나 물지 않도록 훈련된 동물이어야 합니다.

동물과 교감하면 기분이 좋아진다는 평이 많아요! 동물원 등에서도 체험·교감 코너를 마련해 둔 곳이 있죠.

그런 곳에 한 번 나들이해 보는 것도 좋을 것 같아요.

카메라 촬영

[카메라] 풍경과 실내를 모두 예쁘게 찍자! [초보자] 다카마쓰 편 제8화

가을에는 가족이나 친구들과 여행이나 가벼운 나들이를 간다는 분들도 많죠.

특히 11월이라는 가을 시즌에는 사찰 등의 단풍이 볼거리입니다.

그럴 때 찍고 싶은 것은 역시 사진이죠.

하지만 아름다운 실내와 일본 정원을 동시에 찍으려고 하면, 어느 한쪽이 아쉽게 나오는 경우가 종종 있습니다.

그래서 나들이 가기 전에 이 영상을 보며 카메라 공부를 조금 해보는 건 어떨까요? 조금만 알아두어도 꽤 달라질 거라고 생각해요!

킥 풍선

[노인 레크리에이션] 레크 장인 시리즈 Part12 「킥 풍선」

가을이 깊어지고 마침 지나기 좋은 계절이 되었으니, 몸을 움직이는 레크리에이션을 하고 싶어지죠.

어르신들도 하기 쉬운 신체 활동 레크리에이션으로는 ‘킥 풍선’을 추천합니다.

이 레크리에이션에서는 풍선에 페트병 뚜껑을 붙이고, 그것을 상자 안으로 차 넣습니다.

상자에 들어가면 포인트를 얻는다는 간단한 규칙의 놀이예요.

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Saitō Ayumu

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십자말풀이

재미있다! 크로스워드~초급편~

차분히 머리를 쓰는 레크리에이션도 가을에는 인기가 있죠.

그런 레크리에이션을 찾고 있다면, 크로스워드도 추천합니다.

크로스워드는 가로와 세로의 힌트를 바탕으로 단어를 채워 넣어 모든 칸을 채우는 것이 규칙이에요.

혼자서 천천히 생각해 보는 것도 좋고, 친구들과 왁자지껄 즐기는 것도 추천합니다.

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Saitō Ayumu

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스크래치 아트

통원 요양! 데이 서비스에서 인기 있는 레크리에이션을 소개해 드립니다. 스크래치 아트

손끝 운동에 딱 맞는 레크리에이션, ‘스크래치 아트’입니다.

그림을 그리는 것이 아니라, 그어져 있는 선을 긁어 나가며 일러스트를 완성합니다.

밑그림이 이미 있어서 누구나 해도 아름답게 완성되는 것이 특징이에요.

잘 되었을 때의 기쁨을 간편하게 맛볼 수 있습니다.

날이 추워지면, 어르신이 아니어도 몸이 잘 안 움직일 때가 있죠.

하지만 스크래치 아트에 사용하는 것은 손뿐! 그 약간의 움직임만으로도 충분히 즐길 수 있습니다.

인터넷에서도 판매하고 있으니 꼭 찾아보세요.

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Araki Jakkan

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