![[노인 대상] 10월 행사와 관련된 레크리에이션 게임](https://i.ytimg.com/vi_webp/wfFBCE69VY0/maxresdefault.webp)
[노인 대상] 10월 행사와 관련된 레크리에이션 게임
10월은 드디어 더위가 가라앉고, 가을이 본격적으로 시작되는 계절이네요.
선선해져 지내기 편한 날도 많아지지 않았나요?
가을에는 할로윈이나 운동회 등 설레는 이벤트가 가득합니다.
이번에는 그런 10월의 이벤트와 관련된 레크리에이션을 소개합니다.
어르신들 중에는 외출이 어려운 분들도 계실 거라 생각하여, 실내에서 즐길 수 있는 레크리에이션을 중심으로 모았습니다.
꼭 참고하셔서 모두 함께 즐거운 시간을 보내세요!
[노년층 대상] 10월 행사와 관련된 레크리에이션 게임(1~10)
고구마 캐기 게임
가을 음식이라고 하면 고구마를 떠올리는 분도 많지 않을까요? 어릴 때 고구마 캐기를 하거나 낙엽을 모아 군고구마를 만들어 먹곤 했죠.
이 ‘고구마 캐기 게임’은 두꺼운 종이로 만든 맛있어 보이는 고구마를 삽으로 퍼서 상대 진영에 떨어뜨리는 게임입니다.
단순한 작업이지만 꽤 뜨겁게 달아오르니 꼭 한 번 놀아 보세요.
말아말아 사과 게임
손가락과 손목을 섬세하게 움직여 테이프를 감아 올리는 말림말림 사과 게임입니다! 접시로 가정한 두꺼운 종이에 길게 자른 스즈란 테이프를 붙입니다.
스즈란 테이프의 반대쪽 끝은 테이프를 감아 올릴 수 있도록 랩 심지에 고정해 둡니다.
두꺼운 종이 위에 종이를 둥글게 말아 만든 사과를 올리면 준비 완료.
출발 신호와 함께 테이프를 감아 올리면서 사과를 떨어뜨리지 않게 자기 쪽으로 끌어당겨, 먼저 사과를 골까지 운반한 사람이 승자입니다.
서두르면 사과가 떨어질 수 있으니, 빠르면서도 정교하게 테이프를 감아 올려 봅시다.
풍선 킥
풍선을 차서 골대 안에 넣는 풍선 킥 게임입니다! 풍선의 매듭 부분에 잘라낸 우유팩 바닥을 추로 대신해 끼워 두어, 풍선이 이리저리 떠다니지 않도록 합니다.
그다음에는 꼬아 만든 신문지 등으로 만든 테두리에 딱 맞게 들어가도록 풍선을 차기만 하면 됩니다! 가벼운 풍선은 작은 힘으로도 충분히 멀리 날아가므로, 어르신들이 앉은 채로 차도 잘 날아갑니다.
테두리를 여러 개 준비하고, 들어간 테두리의 합계 점수를 겨루는 규칙을 만드는 등, 여러 가지 변형으로 즐겨 보시는 건 어떨까요?
할로윈 컬링
컬링이라고 하면 평창 올림픽에서의 일본 여자 컬링 대표팀의 활약으로 인지도가 한껏 높아졌죠! 이건 컬링 스톤을 본뜬 종이컵을 할로윈 콘셉트로 꾸민 ‘할로윈 컬링’입니다.
놀이 방법은 고득점 구역을 겨냥해 곧게 미끄러지도록 종이컵을 던지고, 점수를 겨루는 방식이에요.
똑같은 놀이도 작은 아이디어만 더하면 계절감을 한층 살릴 수 있네요!
연상 게임 사쓰마이모 요리
가을부터 겨울에 걸쳐 먹고 싶어지는, 달콤하고 포슬포슬한 고구마를 사용한 요리를 차례로 대답해 나가는 연상 게임입니다! 고구마 요리라 하면 군고구마나 스위트포테이토, 대학감자(대학고구마), 고구마 스틱(이모켄피), 고구마 밥 등이 정석이죠.
그 밖에도 된장국이나 돼지고기국(톤지루)에 넣는 분들도 있고, 현지 사람만 아는 향토 요리에 들어갈 가능성도 있어요.
하지만 막상 게임에서 답하려고 하면 의외로 잘 떠오르지 않기 마련.
“이런 요리가 있잖아요” 같은 힌트를 더해가며 진행해 봅시다.
할로윈 나이트 댄스
할로윈 나이트 댄스에서 앉은 채로 신나게 춤을 즐겨봐요! 양손을 교차해 가슴 앞에서 움직이거나, 양옆을 벌렸다 오므리듯이 움직이거나, 주먹을 쥔 손을 번갈아 위아래로 올렸다 내리는 등, 안무는 모두 간단하고 외우기 쉬워요.
다리를 움직일 수 있는 분들은 다리 열고 닫기 스텝에도 도전해 보세요.
꼭 할로윈이나 가을과 어울리는 10월에 딱 맞는 곡을 선택하고, 어르신들이 무리 없이 움직일 수 있는 속도로 설정해 춤을 즐겨보세요.
화이트보드와 공기놀이를 이용한 레크리에이션
기둥이 달린 화이트보드를 수평으로 놓고 사용하는 독특한 게임입니다! 수평으로 놓인 화이트보드 위에 잭오랜턴 봉제인형 등을 균형 있게 올려둡니다.
주변을 둘러서 대기했다가, 순서대로 공기놀이 주머니(오재미)를 던져 보드 위에 올려봅시다.
보드가 뒤집힐 때마다 저도 모르게 “아~” 소리가 새어 나오는 이 게임은, 모두 함께 신나게 즐길 수 있을 뿐만 아니라 팔을 크게 움직이는 좋은 운동도 됩니다.
자, 바로 화이트보드를 세팅하고 도전해 봅시다!