[노인 대상] 10월 행사와 관련된 레크리에이션 게임
10월은 드디어 더위가 가라앉고, 가을이 본격적으로 시작되는 계절이네요.
선선해져 지내기 편한 날도 많아지지 않았나요?
가을에는 할로윈이나 운동회 등 설레는 이벤트가 가득합니다.
이번에는 그런 10월의 이벤트와 관련된 레크리에이션을 소개합니다.
어르신들 중에는 외출이 어려운 분들도 계실 거라 생각하여, 실내에서 즐길 수 있는 레크리에이션을 중심으로 모았습니다.
꼭 참고하셔서 모두 함께 즐거운 시간을 보내세요!
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【어르신용】10월 행사와 관련된 레크리에이션 게임(71~80)
박쥐
할로윈 장식의 모티프로도 자주 쓰이는 박쥐 코스프레에 도전해 봅시다! 코스프레라고 해도 검은색 폰초를 걸치기만 해도 그럴싸해 보이니 전혀 어려워할 필요가 없어요.
그렇다고 그냥 걸치기만 하면 마녀나 드라큘라처럼 보일 수도 있으니, 밑단을 박쥐의 날개처럼 조금 톱니 모양으로 잘라 두면 더 그럴듯해 보일 거예요.
할로윈이 가까워지면 100엔 숍 등에서 자주 판매하는 박쥐 머리띠를 착용하는 것도 추천해요.
스스와타리
스스와타리란 지브리 영화 ‘이웃집 토토로’에서 ‘마까로쿠로스케(새까맣고 동그란 녀석)’라고 불리는 캐릭터를 말하죠.
삐죽삐죽한 가장자리를 가진 동그란 형태에, 귀여운 눈이 콕 달린 스스와타리.
코스프레를 할 경우 시판 제품이 없어서 직접 만들어야 합니다.
그 동그란 형태를 표현하는 게 꽤 어렵지만, 큰 랩타월 같은 느낌으로 만들어 두고 양팔을 펼치면 스스와타리라는 걸 알아볼 수 있게 하는 건 어떨까요? 그러면 코스프레의 난이도도 꽤 낮아질 거예요.
핼러윈 카니발
할로윈을 물들이는 다양한 모티프를 노래와 동작으로 소개해 나가는 곡이네요.
힘 있게 울려 퍼지는 느긋한 리듬이 할로윈의 즐거운 기분을 제대로 전해 줍니다.
차분한 리듬이 포인트로, 유령이나 호박, 마녀 등의 동작을 통해 몸을 충분히 움직일 수 있어요.
리듬을 타기 쉬워 표정에도 신경을 쓰면 즐거움이 더욱 커집니다.
정해진 동작을 재현하는 데 그치지 말고, 어떤 동작을 하면 모티프를 표현할 수 있을지 나만의 방식으로 생각해 보는 것도 재미있겠어요.
할로윈 펌킨
할로윈을 상징하는 모티프인 호박을 테마로 한, 파티가 시작되는 즐거움을 느끼게 하는 곡이네요.
록앤롤 사운드도 주목할 포인트로, 경쾌한 리듬이 할로윈에 대한 고조감을 전해줍니다.
온몸으로 리듬을 타는 동작을 중심으로, 유령 등의 움직임을 재현해 가는 심플한 내용이라서, 춤을 잘 못 추는 사람도 충분히 몸을 움직일 수 있겠어요.
스텝을 밟거나 다리를 들어 올리는 동작은 난이도가 높을 수 있으니, 상반신 동작에 집중해 재현하는 것을 추천드려요.
핑키츠 체조
해골 유령이 꿈틀거리는 모습을 음산한 분위기로 그려낸 곡으로, 안무도 해골을 떠올리게 하는 내용이네요.
할로윈 하면 해외 문화이니, 영어 노래에 맞춰 몸을 움직이면 현지의 분위기도 느낄 수 있지 않을까요.
해골의 딱딱 끊기는 동작이 중심이라, 안무를 재현하면서 관절의 움직임에 집중할 수 있겠네요.
서서히 템포가 빨라지는 부분도 주목할 만한 포인트로, 리듬을 잡고 몸을 움직이면 더 매끄러운 관절 움직임으로 이어질 거예요.
핫플레이트의 프렌치토스트
어르신들께는 하이카라 간식인 프렌치토스트를 가을 간식 레크리에이션으로 준비해 보시는 건 어떨까요? 전기 그릴(핫플레이트)을 사용하면 여러 사람이 함께 즐길 수 있어 추천드립니다.
프렌치토스트는 버터 향이 식욕을 돋우고 뇌를 자극해 어르신들께도 큰 기쁨을 드릴 수 있습니다.
또, 식빵을 주사위 모양으로 잘라 두면 굽는 동안 뒤집기 쉽고, 어르신들이 드시기에도 편할 것입니다.
다 함께 협력해 작업하면 협동심과 성취감도 느낄 수 있지 않을까요.
오늘 밤은 할로윈 나이트
할로윈 밤에 열리는 즐거운 파티 풍경을 가벼운 분위기로 그린 곡입니다.
온화한 리듬에 맞춘 발 구르기 동작이 중심이며, 하반신도 단단히 단련할 수 있는 내용이네요.
또한 유령의 움직임을 떠올리게 하는 손을 힘차게 흔드는 동작도 주목할 포인트로, 편안하게 손을 흔드는 것이 혈액순환 촉진에도 도움이 됩니다.
느긋한 리듬에 맞춘 단순한 동작이라, 춤이 서툰 사람이라도 즐겁게 몸을 움직일 수 있는 내용이 아닐까요.