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뚝딱! 페트병 볼링 고령자 대상

이번 기사에서는 ‘페트병을 이용한 볼링 게임’을 많이 소개해 드립니다.

볼링은 아주 신나게 즐길 수 있는 게임이죠.

하지만 솔직히 넘어뜨린 핀을 다시 세우는 일이 꽤 번거롭습니다.

그런 정리를 손쉽게 할 수 있는 아이디어를 알려 드릴게요.

그 밖에도 부채를 이용한 게임이나, 게이트볼처럼 굴리는 재미있는 활동도 있습니다.

책상을 활용해 의자에 앉아서 하거나, 발로 차서 하는 방법도 있어요.

어르신의 상태에 맞춰 골라 보세요.

손쉽게! 페트병 볼링 고령자 대상(11~20)

여러 가지 규칙의 볼링

볼링은 보통 10개의 핀을 넘어뜨려 점수를 겨루는 게임입니다.

다양한 규칙을 만들어서 볼링을 즐겨 보세요.

예를 들어 핀의 수를 줄이거나 스트라이크와 스페어의 점수를 바꾸는 등으로 변형해 보세요.

어르신들 중에는 과거에 볼링을 즐겼던 시기가 있었던 분들이 많은 것 같습니다.

본격적으로 스코어표도 만들어 쓰러뜨린 핀을 기록해 보는 것도 추천합니다.

과거에 볼링을 하던 기억을 떠올리는 계기가 되기도 합니다.

치매가 있는 분이라면, 볼링을 하며 즐겁게 과거를 떠올릴 수 있을 것 같네요.

Nakajima Junko
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페트병 볼링

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페트병 볼링

쇼와 40년대 무렵, 일본에서 대유행했던 볼링.

전국에 볼링장이 3,500곳 이상 있었다고 합니다.

볼링 TV 프로그램도 아주 호평이었다고 하네요.

그런 추억담으로 한껏 분위기를 띄울 수 있는 볼링 게임을 즐겨봅시다.

테이블 위에 페트병을 몇 개 줄지어 놓고, 어르신들께 공을 던져 보시게 합니다.

앉아서 할 수 있는 볼링이기 때문에, 서 있기 어려운 분들이나 휠체어를 이용하시는 분들도 참여하실 수 있을 것 같아요.

“아깝아깝해”나 “스트라이크” 같은 말을 주고받으며 실내가 훈훈한 분위기가 될 것 같네요.

Nakajima Junko
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발로 하는 페트병 볼링

[레크·놀이 대사전 #4] 즐거운 발 재활 ‘발로 하는 페트병 볼링’
발로 하는 페트병 볼링

공을 차서 앞쪽에 줄지어 놓인 페트병을 얼마나 많이 넘어뜨릴 수 있는지 겨루는, 볼링과 같은 게임입니다.

의자에 앉아 다리의 힘으로 공을 보내기 때문에, 어떻게 움직여야 다리에 힘이 잘 실리는지와 방향을 조절하는 능력이 시험되죠.

핀과의 거리가 멀어질수록 필요한 다리의 힘과 컨트롤의 난이도도 달라지므로, 점차 난도를 높이며 탄탄하게 하체를 단련해 봅시다.

제한된 턴 안에 얼마나 넘어뜨렸는지로 승부를 가르는 실제 볼링 규칙으로 진행하면 더욱 즐겁게 경쟁할 수 있어 그 방식도 추천합니다.

kappamaki
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끝으로

이번에는 '페트병을 활용한 볼링 게임'을 많이 소개했습니다. 실제로 시설에서 진행하는 영상이 많아, 어르신들의 모습을 이해하기 쉬우실 거예요. 꼭 글을 참고해 보세요.