[고령자용] 재활에도 도움이 되는 즐거운 종이접기
어르신들의 재활에도 도입되고 있는 종이접기.
머리를 쓰고 손끝을 사용해 접어 가는 과정이 뇌에 적절한 자극을 주어 활성화로도 이어지는 듯합니다.
그래서 이번에는 재활에도 효과가 기대되는 종이접기를 소개합니다.
어르신들도 쉽게 도전할 수 있는 단순한 공정의 작품과, 완성된 작품으로 놀 수 있는 종이접기도 모아 보았습니다!
작품이 완성되었을 때의 성취감과, 어르신들에게도 익숙한 종이접기는 세대를 불문하고 누구나 참여할 수 있습니다.
처음에는 어렵게 느끼는 어르신들도 계실지 모릅니다.
하지만 익숙해지면 점차 난이도를 올려도 즐길 수 있겠지요!
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[노년층 대상] 재활에도 도움이 되는 재미있는 종이접기(31~40)
유채꽃
봄을 대표하는 꽃 중 하나인 ‘유채꽃’을 종이접기로 만들면 실내에서도 봄의 분위기를 즐길 수 있어요.
노란 꽃잎을 섬세하게 접고 초록 잎과 조합하기만 하면 입체적이고 사랑스러운 유채꽃이 완성됩니다.
쉬운 작업 공정이라 어르신들도 도전하기 좋고, 손가락 운동과 집중력 향상에도 효과적입니다.
완성한 유채꽃은 벽에 장식하거나 봄 작품으로 전시하는 것도 추천해요.
계절을 느끼며 즐거운 만들기 시간을 가져보지 않으시겠어요?
복숭아꽃 리스
종이접기로 만드는 복숭아꽃의 귀여운 리스를 소개합니다.
리스의 토대도 복숭아꽃도 각각 하나의 파트를 조합하여 만들어 가요.
단순한 공정이 많아서, 많은 어르신들이 참여하시기 좋을 것 같아요.
종이접기는 다음 단계나 완성품을 생각하면서 만들기 때문에 두뇌 훈련 효과가 기대된다고 해요.
게다가 손가락은 ‘제2의 뇌’라고 불릴 만큼 신경이 뇌와 연결되어 있습니다.
손끝을 사용함으로써 뇌를 자극하고 활성화할 수 있다고 해요.
복숭아꽃 리스 만들기를 레크리에이션에 꼭 활용해 보세요.
리본 책갈피
한 장의 색종이로 만드는 리본 책갈피는 “어떻게 만들었어?”라고 물어볼 만큼 귀여운 아이템입니다.
겉면에 무늬가 오도록 하여 접어 나가 봅시다.
중간까지는 학을 만드는 순서와 같아서, 학을 만들어 본 분이라면 더 쉽게 접을 수 있을 거예요.
세밀한 작업 공정도 포함되어 있어 어르신들의 손끝 재활이나 운동에 최적입니다.
리본 모양이라 어려워 보이지만, 접는 법만 알면 쉽게 만들 수 있으니 꼭 도전해 보세요!
삼각 북마크
간단하고 손쉽게 만들 수 있는 책갈피라면 바로 이것! 종이접기로 만드는 삼각형 책갈피입니다.
색종이의 무늬가 바깥쪽이 되도록 두 번 접어 정사각형을 만들어 주세요.
정사각형의 열리는 부분은 한 장만 남기고, 나머지를 모아서 안쪽으로 접어 넣습니다.
이대로 사용해도 좋고, 남은 한 장도 반대쪽에서 접어 넣으면 심플한 삼각형이 되니 추천해요.
사용하는 색종이의 크기에 따라 책갈피의 크기도 달라지므로 다양하게 응용할 수 있겠죠.
노트에 끼우면 포켓처럼 사용할 수도 있어요.
아주 간단하니, 좋아하는 무늬의 색종이로 접어 보세요!
종이접기 책갈피
독서를 취미로 하는 분께 선물하고 싶은, 간단하고 심플한 책갈피를 소개할게요.
색종이를 반으로 접었다 펼친 뒤, 선을 따라 오른쪽을 접습니다.
위아래 끝을 각각 접고, 아까의 선에 맞춰 두 번 접으면 예쁜 직사각형이 되죠.
사이에 끈을 끼우고 양면테이프로 고정하면 색종이 책갈피 완성입니다.
아주 간단한 접는 방법이라 어르신들도 부담 없이 도전하실 수 있어요.
좋아하는 무늬로, 세상에 하나뿐인 책갈피를 만들어 보시는 건 어떨까요?
[노인용] 재활에도 도움이 되는 재미있는 종이접기(41~50)
종이접기로 만드는 금붕어
두 장의 종이접기로 만드는 금붕어 아이디어를 소개합니다.
15cm 종이접기를 사용하면 꽤 큰 금붕어가 되므로, 작은 금붕어를 만들고 싶다면 종이접기를 1/4로 잘라서 만들어 보세요.
첫 장으로 금붕어의 머리와 몸통, 등지느러미와 가슴지느러미를 만듭니다.
두 번째 장으로 화려한 꼬리지느러미를 만들어요.
기본적으로는 접은 선을 내고 그 선에 맞춰 접어 나가지만, 꼬리지느러미는 주머니처럼 된 부분을 벌려 눌러 접거나 가장자리를 얇게 접는 작업이 있으니, 정성스럽게 진행하세요.
두 개의 파츠가 완성되면 접착하고, 눈을 붙이면 완성입니다.
종이접기로 만드는 타나바타 리스
종이접기로 만드는 칠석 리스를 소개합니다.
칠석이라고 하면 여러분은 무엇을 떠올리시나요? 직녀와 견우, 별, 대나무 등일까요? 그런 칠석의 이미지를 종이접기로 접어서 리스에 달아 봅시다.
직녀와 견우 종이접기 작품도 간단한 방식부터 정교한 접기까지 여러 가지가 있어요.
종이접기 리스는 같은 모양의 리스 부품을 조합해 만들어 갑니다.
어르신들과 함께 칠석에 얽힌 추억을 이야기하며 만들어도 좋겠네요.