![[노인 대상] 오늘의 추천 레크리에이션. 재미있고 분위기가 올라가요](https://i.ytimg.com/vi_webp/nrO3rKcWGxc/maxresdefault.webp)
데이 서비스나 요양 시설에서는 레크리에이션을 하죠.
계절이나 행사마다 다양한 레크리에이션이 있다고 생각하지만, 이번에는 오늘과 관련된 레크리에이션을 모아 보았습니다.
의외로 잘 모르는 이벤트나 기념일을 알게 되는 계기가 되기도 하고, 평소와는 조금 색다른 레크리에이션이 되지 않을까요?
추천 레크리에이션은 매일 업데이트할 예정이니, 참고하시면서 어르신들과 함께 즐겁게 분위기를 띄워 보세요!
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[노인을 위한] 오늘의 추천 레크레이션. 재미있고 분위기가 올라가는(1~10)
딸기따기 외출 레크NEW!
과일은 계절에 따라 맛있는 시기가 있죠.
만약 어르신과 함께 나들이를 즐기고 싶다면, 과일 따기 체험은 어떠세요? 여기서 소개할 것은 아이부터 어른까지 인기 있는 딸기 따기입니다! 딸기는 근력 저하나 면역 저하를 예방하는 데 효과가 있는 비타민 C가 풍부해, 어르신께도 추천할 만한 과일이에요.
스스로 고른 딸기를 그 자리에서 바로 맛볼 수 있는 딸기 따기라면 즐겁게 먹을 수 있고, 좋은 추억도 되지 않을까요?
연주회NEW!
@magonote_hanazono♬ 오리지널 악곡 – 마고노테 하나조노 주식회사 메디컬 시드 – 젠코엔 하나조노
요양 시설에서 연주회를 열어보지 않으시겠어요? 악기 연주를 계속하는 것은 고령자의 인지 기능과 뇌 기능에 좋은 영향을 준다는 사실이 실제 연구 결과로 밝혀졌습니다.
악기는 여러 종류가 있어 자신에게 맞는 것을 선택할 수 있고, 평생의 취미로 즐길 수 있습니다.
실력이 늘려면 매일 조금씩 연습할 필요가 있지만, 그냥 연습만 해서는 중간에 질려버릴 수도 있습니다.
그래서 정기적으로 연주회를 열고 출연한다는 목표를 갖는 것을 추천합니다.
연습에도 더 힘이 실리고, 같은 음악 동료들과의 소통도 즐길 수 있을 것입니다.
축제 외출 레크NEW!
여름이라고 하면 축제죠! 어린 시절 부모님과 즐거운 시간을 보낸 분들도 많으실 거예요.
야키소바와 빙수, 금붕어 건지기와 사격 게임 등 즐거운 노점들은 예전과 다름없이 줄지어 있답니다.
외출 레크레이션으로 축제를 방문하면, 분명 어르신들께서 모두 동심을 떠올리며 두근거리는 마음을 느끼실 거예요.
그곳에만 있는 활기찬 분위기에 이끌려 미소도 더 많아지지 않을까요.
아련한 분위기에 둘러싸여, 모두 함께 새로운 축제의 추억을 만들어 봅시다.
단풍놀이 외출 레크리에이션NEW!
가을 나들이라면 단풍놀이를 추천해요! 가을은 겨울을 향해 기온이 내려가지만, 아직 외출하기 쉬운 시기랍니다.
게다가 가을에는 아름다운 단풍 풍경을 한눈에 보고 싶어 하는 분들이 많죠.
단풍으로 유명한 관광지는 사람이 많아 가기 어렵다면, 가까운 공원이나 광장에 가는 것만으로도 가을다운 분위기를 느낄 수 있을 거예요.
붉고 노랗게 물든 아름다운 잎을 가져와 액자 등에 장식해 두면, 그때의 즐거웠던 시간이 언제든 떠오를 거예요.
쇼와 도박 게임NEW!
장기놀이, 핀볼, 무늬 맞추기, 과녁 맞히기 등, 어르신들이 친숙하게 느낄 수 있는 게임으로 놀아 봅시다.
모두 간단히 즐길 수 있는 것들이며, 100엔 숍의 상품이나 폐자재로 손수 만들 수도 있어요.
평소 레크리에이션에는 그다지 내키지 않던 분도, 향수를 불러일으키는 이 게임들이라면 즐길 수 있지 않을까요? 개인전이나 팀전으로 꼭 즐겨 보세요.
비일상적인 경험은 지루함을 해소하는 데 도움이 되고, 무엇보다 웃음이 늘어날 거예요.
옛 추억과 관련된 화제로 참가자들끼리의 대화도 많아질지 모르겠네요.
차 따기 레크리에이션
노년층에게 친숙한 ‘차따기’ 노래.
레크리에이션에 도입해 “차를 딴다고 하면 몇 월?”이라고 질문하는 등 계절감을 느껴보는 건 어떨까요.
준비물은 신문지, 신문지로 만든 막대, 골판지 상자 등입니다.
먼저 신문지를 길고 가늘게 찢는 작업은 손가락 운동이 되므로, 어르신들도 함께 해 주세요.
그렇게 찢은 신문지를 상자에 넣어 찻잎으로 간주합니다.
그리고 신문지로 만든 막대로 찻잎 역할의 신문지를 걸어 ‘차따기’를 합니다.
속도를 겨뤄도 좋고, 노래를 부르며 즐기는 것도 좋습니다.
할로윈 파티
발렌타인데이와 크리스마스와 함께 일본에 완전히 정착한 느낌이 있는 할로윈.
디즈니랜드나 USJ 등에서 매년 큰 이벤트가 열리는 것도 관련이 있겠지요.
물론 고령자분들도 즐길 수 있는 요소가 많이 있습니다.
본격적인 코스튬이 아니더라도 유령 머리띠를 머리에 꽂으면 기분은 완전히 할로윈이 됩니다.
호박 요리를 만드는 이벤트나 ‘트릭 오어 트릿’이라고 말하면서 다 함께 과자를 서로 나누는 과자 교환회도 재미있을 거예요.
할로윈과 관련된 그림자극이나 그림책 낭독 등도 멋지네요.