[노인 대상] 오늘의 추천 레크리에이션. 재미있고 분위기가 올라가요

초코 나눔

@karitasunosato

하마노미야 쇼치쿠엔 데이서비스입니다🤗 작은 마음이지만, 이용자분들께 사랑을 담아 초콜릿을 나눠드렸습니다🫶✨돌봄요양보호사데이 서비스레크리에이션즐거운 시간멋진 미소

♬ 오리지널 악곡 – 사회복지법인 카리타스의 마을 – 사회복지법인 카리타스의 마을

평소에는 초콜릿을 드시지 않는 어르신들도 많다고 생각하지만, 역시 특별한 날에 선물을 받으면 기쁘죠.

그래서 발렌타인 데이에는 포장한 초콜릿을 선물해 보지 않으시겠어요? 가족이나 직원이 선물해도 좋고, 인터넷을 찾아보면 어르신도 먹기 쉬운 초콜릿 레시피가 많이 공개되어 있으니 간식 레크리에이션 시간에 다 함께 왁자지껄 만들기도 좋겠습니다.

남녀를 불문하고, 평소의 감사한 마음을 담아 선물해 봅시다.

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sasashina

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할로윈 파티

[요양시설 레크] 고라쿠소의 공포? 할로윈 파티 레크는 이것!

발렌타인데이와 크리스마스와 함께 일본에 완전히 정착한 느낌이 있는 할로윈.

디즈니랜드나 USJ 등에서 매년 큰 이벤트가 열리는 것도 관련이 있겠지요.

물론 고령자분들도 즐길 수 있는 요소가 많이 있습니다.

본격적인 코스튬이 아니더라도 유령 머리띠를 머리에 꽂으면 기분은 완전히 할로윈이 됩니다.

호박 요리를 만드는 이벤트나 ‘트릭 오어 트릿’이라고 말하면서 다 함께 과자를 서로 나누는 과자 교환회도 재미있을 거예요.

할로윈과 관련된 그림자극이나 그림책 낭독 등도 멋지네요.

손에 들고 하는 불꽃놀이

요양 노인 홈 ‘와라쿠엔’ 불꽃놀이 대회(2019년 8월) 타임랩스

여름 밤, 어르신들이 안심하고 즐길 수 있는 ‘손불꽃놀이’ 레크리에이션은 바깥의 선선한 공기를 느끼며 오감을 통해 계절을 만끽할 수 있는 소중한 시간입니다.

형형색색의 불꽃놀이에 환호가 터지고, 아련한 여름의 기억이 되살아나는 순간도 마주할 수 있습니다.

안전 대책을 철저히 하고, 직원들이 든든히 지원합시다.

참가자들끼리의 대화도 늘어나 미소가 넘치는 교류의 장이 될 것입니다.

실내 레크리에이션과는 또 다른 개방감과 여름다움이 매력입니다.

노인 시설의 이벤트나 지역 교류에도 최적인, 여름을 만끽할 수 있는 추천의 한때입니다.

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kojifumi

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차 따기 레크리에이션

[5월 추천 레크] 차잎 따기 레크로 뇌 활성화 + 상지 근력 트레이닝

노년층에게 친숙한 ‘차따기’ 노래.

레크리에이션에 도입해 “차를 딴다고 하면 몇 월?”이라고 질문하는 등 계절감을 느껴보는 건 어떨까요.

준비물은 신문지, 신문지로 만든 막대, 골판지 상자 등입니다.

먼저 신문지를 길고 가늘게 찢는 작업은 손가락 운동이 되므로, 어르신들도 함께 해 주세요.

그렇게 찢은 신문지를 상자에 넣어 찻잎으로 간주합니다.

그리고 신문지로 만든 막대로 찻잎 역할의 신문지를 걸어 ‘차따기’를 합니다.

속도를 겨뤄도 좋고, 노래를 부르며 즐기는 것도 좋습니다.

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hiyori

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소란부시 체조

모두의 재활 체조 ‘소란부시’

홋카이도의 민요인 ‘소란부시’는 어르신들도 한 번쯤 들어본 노래가 아닐까요? 현재는 학교의 운동회에서도 자주 선보이는 것 같습니다.

자녀나 손주의 운동회에서 춤추는 모습을 본 기억이 있으신 분들도 계시겠지요.

어르신들에게도 익숙한 ‘소란부시’ 노래에 맞춰 체조를 해봅시다.

의자에 앉아서 몸을 움직이는 방식이므로, 서 있기 어려운 분들도 참여하실 수 있어요.

여름 축제에서 모두 함께 춤추는 것도 분위기를 더욱 돋울 것 같네요.

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Nakajima Junko

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불꽃놀이, 해수욕, 수박 깨기 체조

[여름 추천] 불꽃놀이·해수욕·수박깨기 체조! 회상요법에도 추천

7월이라고 하면 여러분은 무엇이 떠오르나요? 불꽃놀이, 해수욕, 수박 깨기 등을 떠올리는 어르신들도 계시겠지요.

과거를 떠올리는 것은 뇌의 혈류를 높이는 효과도 있다고 합니다.

그래서 7월을 연상시키는 동작을 활용한 체조를 소개합니다.

물론 어르신들께서 떠올려 주신 7월과 관련된 동작이어도 괜찮습니다.

체조를 하면서 어린 시절의 추억이나 가족과 보낸 여름의 에피소드를 함께 돌아볼 수도 있겠네요.

그로부터 대화가 더 생겨나 소통을 촉진하는 데에도 도움이 될 것 같은 체조입니다.

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Nakajima Junko

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음악치료적 레크리에이션

음악치료적 레크리에이션 ~축제·본오도리·민요~ [데이서비스 등의 요양 시설·가정에서의 예방적 돌봄] 탄코부시·돈팡부시·도쿄 온도·데칸쇼부시

여름 축제의 행사로 진행하는 ‘음악 레크리에이션’은, 떠들썩한 분위기 속에 한숨 돌릴 수 있는 시간을 더해 줍니다.

‘바다’나 ‘우리는 바다의 아이’ 같은 계절 동요부터, ‘탄광절’, ‘도쿄 온도’, ‘돈판절’ 등 익숙한 민요까지, 누구나 한 번쯤 흥얼거려 본 곡들뿐입니다.

그리움이 북받쳐 자연스럽게 목소리가 나오고, 손뼉 장단이 퍼지며, 회장에는 일체감이 생깁니다.

“어렸을 때 자주 불렀지” 같은 추억담이 툭 튀어나오는 순간도 참 반갑습니다.

노래만 부르는 것이 아니라, 천천히 몸을 움직이거나 간단한 악기를 더하면 한층 더 즐길 수 있어요.

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kojifumi

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