[노년층 대상] 빨리 말하기로 구강 기능 업! 꼭 해봤으면 하는 추천 모음

빨간 잠옷 파란 잠옷 노란 잠옷

말의 앞에 빨강·파랑·노랑을 늘어놓는 패턴도, 빨리 말하기에서는 정석이죠.

‘빨강’이나 ‘파랑’은 입을 크게 여는 유형의 소리라서, 섬세한 움직임의 구절에 붙이면 빨리 말하기의 난이도도 올라갑니다.

‘파’나 ‘마’ 같은 소리는 입술을 한 번 꼭 다물지 않으면 발음하기 어렵기 때문에, 이 점을 확실히 의식해 봅시다.

우선은 한 글자씩 또박또박 발음함으로써, 입술을 어떻게 움직여야 하는지 알 수 있을 거예요.

입을 충분히 움직이며 점점 속도를 올려 가면, 입의 움직임도 매끄러워지고 근육도 단련되지 않을까요.

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kappamaki

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마당에는 닭 두 마리가 있다

정원에 있는 닭의 모습을 그린, ‘니와’가 연속되는 점이 인상적인 대표적인 빠른 말놀이입니다.

‘니’는 입을 좌우로 늘리는 모양, ‘와’는 입을 크게 여는 모양이기 때문에, 발음을 의식하면 입 주변 근육을 단단히 단련할 수 있어요.

속도를 높일수록 다음 단어가 알아듣기 어려워지고, ‘니와’의 개수를 틀리기 쉬운 점도 이 문구의 포인트입니다.

말의 풍경을 또렷하게 떠올리고, 발음뿐 아니라 억양도 신경 쓰는 것이 매끄럽게 발음하기 위해 중요하겠죠.

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kappamaki

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생밀 생쌀 생달걀

빨리 말하기의 정석, 왕도라고 할 수 있는 누구나 한 번쯤 해 본 문구죠.

이 문장에서 특히 신경 써야 할 부분은 ‘나마’의 입 모양과 혀의 움직임입니다.

먼저 글자 하나하나를 천천히 발음해 보면서 혀가 어떻게 움직이는지 파악하면, 말도 점점 매끈해질 거예요.

‘나’는 혀의 움직임이, ‘마’는 입술의 개폐가 중요하니, 또렷하게 발음하면 침 분비에도 도움이 됩니다.

속도를 의식하면 매끄러운 발음을, 입의 움직임을 의식하면 주변 근육이 단련되므로 추천합니다.

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kappamaki

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자두도 복숭아도 모두 복숭아요, 복숭아도 자두도 모두 복숭아요

6월 중순 무렵부터 제철을 맞는 자두(스모모).

자두는 복숭아보다 한 치수 작고 새콤달콤한 것이 특징입니다.

복숭아보다 작다고는 하지만 모양이 비슷해서 “스모모도 복숭아도 복숭아 과일, 복숭아도 스모모도 복숭아 과일”이라는 빨리 말하기도 있습니다.

이 빨리 말하기 때문에, 스모모가 복숭아와 같은 품종이라고 생각하시는 어르신들도 계시지 않을까요? 하지만 스모모는 장미과 벚나무속, 복숭아는 장미과 복숭아속으로, 서로 다른 종류입니다.

확실히 모양은 비슷해도 스모모는 표면이 매끈한 반면, 복숭아는 표면에 잔털이 나 있습니다.

실제로는 복숭아보다는 살구에 더 가까운 과일이라고 하네요.

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Nakajima Junko

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만드는 덩굴 식물 걸어두는 닭의 벼슬풀

뇌를 단련하는 레크리에이션 중 하나인 빠른 말하기(빨리 말하기)입니다.

일상생활에서 잘 나오지 않는 말하기 어려운 문장을 읽으며 뇌를 트레이닝해요.

「만드는 덩굴, 덩굴을 건다, 닭의장풀(즙풀)」도 고령자분들을 위한 빠른 말하기 중 하나입니다.

빠른 말하기에서 여러 가지 이미지가 연상됩니다.

덩굴로 바구니 등을 엮고, 닭의장풀은 매달아 장식하는 이미지도 떠오르네요.

히라가나로 쓰면 「つくる(만들다)」「つるくさ(덩굴)」「つるす(매달다)」「つゆくさ(닭의장풀)」입니다.

모두 ‘つ’로 시작하는 단어들입니다.

사실 노인분들뿐만 아니라, ‘つ’를 포함한 타행 발음을 말하기 어려워하는 분들이 많다고 해요.

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Nakajima Junko

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또 엄마 눈꺼풀 깜박임

일상의 무심한 엄마의 모습을 그린, 단순하면서도 말하기 어려운 빠른 말하기 문장입니다.

입술을 한 번 다문 뒤 발음하는 ‘마’ 소리가 많기 때문에, 입술과 입을 제대로 움직이는 것이 포인트가 아닐까요.

거기에서 점차 속도를 올려 가는 것이 이해하기 쉬울 것 같습니다.

또 ‘마’를 사용하는 서로 다른 단어들이 이어지는 까다로움 때문에, 다음 단어에도 의식을 기울이도록 합시다.

문장의 장면을 또렷이 떠올리면 말의 연결이 더 잘 보이니, 그 방법도 추천합니다.

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kappamaki

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생메기 생해삼 생느타리버섯

혀의 움직임과 입술의 동작을 제대로 의식하면, 일상에서 쓰는 말도 부드럽게 발음할 수 있죠.

그런 혀와 입술의 움직임이 중요한 빨리 말하기 연습문장이 바로 이 구절입니다.

‘나마(なま)’라는 말이 무엇보다 중요하며, 혀가 제대로 움직이는 ‘나(な)’, 입술을 열고 닫으며 발음하는 ‘마(ま)’가 연속되기 때문에 입의 움직임에 확실히 집중할 수 있어요.

입을 적극적으로 움직이며 발음하는 말을 사용하면 침 분비를 돕는 등, 여러 면에서 추천할 만한 빨리 말하기 연습문장입니다.

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kappamaki

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