[노년층 대상] 빨리 말하기로 구강 기능 업! 꼭 해봤으면 하는 추천 모음

지도책에서 제주도 찾기

‘지도책’과 한국의 ‘제주도’가 발음이 비슷하다는 점에 주목한 빨리 말하기 문장입니다.

‘치즈(ちず)’와 ‘제주(チェジュ)’의 미묘한 발음 차이, 그리고 특징적인 혀의 움직임을 의식하는 것이 중요하지 않을까요.

제주도가 한국의 섬이라는 것을 알고 있고, 문구의 의미를 이해하는 것 또한 매끄럽게 발음하기 위해 빼놓을 수 없는 요소라고 생각합니다.

발음 차이가 어려운 포인트이므로, 여러 번 반복하다 보면 점점 더 어려워질 법한 문구이네요.

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kappamaki

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파타카라 손가락 체조

마스크를 쓴 채로 하는 입 운동 파타카라＋손가락 체조가 궁극의 구강 체조가 되었다! 4가지 패턴! 뇌 활성화에도!

구강 체조로 ‘파타카라 체조’를 도입하고 있는 요양 시설 등은 많지요.

하지만 어르신들도 매번 같은 체조만 하면 질려버리는 분들이 계실지도 모릅니다.

그래서 늘 하던 파타카라 체조에 손가락의 움직임도 더해 봅시다.

‘파타카라’라고 발성하면서 박수를 치거나 여우 포즈를 만들며 손을 움직입니다.

요령은 ‘즐겁게 임하는 것’이에요.

입과 손을 함께 쓰지만, 익숙하지 않으면 어려울 수 있습니다.

그래도 틀려도 괜찮습니다.

식사할 때는 입과 손을 함께 사용하지요.

체조에서 손끝을 사용하면 식사 동작의 훈련도 됩니다.

어르신의 속도에 맞춰 손가락 동작을 더한 파타카라 체조를 해 보세요.

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Nakajima Junko

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미얀마의 남녀노소

“미얀마”와 “노소남녀”는 각각 발음하기 어려운 말로 유명하죠.

그런 발음하기 어려운 말들을 조합한 단순한 빨리 말하기 놀이입니다.

그 자체가 발음하기 어려운 “노소남녀”, 반복함으로써 어려움이 생기는 “미얀마”처럼, 어려움의 차이에 주목해 봅시다.

조합한 구절을 반복해서 발음함으로써 입의 움직임을 훈련하고, 다음에 올 구절을 생각하는 두뇌 훈련 효과도 기대할 수 있지 않을까요?

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kappamaki

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오우메의 우메다 씨가 심은 매실이 맛있어서 매실장아찌가 됐다

연속되는 ‘우메’라는 말이 인상적인, 매화와 얽힌 에피소드를 그린 빨리 말하기입니다.

‘우’를 발음할 때 입술을 앞으로 내미는 동작과, 거기서 이어지는 글자들과의 간극 때문에 입을 제대로 움직여야 합니다.

‘우메’ 속에 ‘우에’가 섞여 있는 점도 포인트로, 이 억양이 전체를 말하기 어렵게 만드는 인상이 있습니다.

입술의 움직임을 의식하는 동시에, 이야기를 분명히 그려 보면 더 말하기 쉬워질 것 같은 빨리 말하기네요.

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kappamaki

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이 초밥은 식초 맛이 조금 너무 강했어

일상 대화의 한 부분을 잘라낸 듯한, 단순한 초밥 감상처럼 보이는 빠른 말하기 연습문입니다.

‘스’와 ‘시’의 입 모양이 중요하고, 호흡 사용도 매끄러운 발음의 포인트예요.

‘스’는 입술을 앞으로 내미는 모양, ‘시’는 입을 옆으로 벌리고 이를 다물어주는 모양을 의식하면 입 근육을 제대로 움직일 수 있어요.

또 호흡을 활용하면 ‘사’행의 발음이 또렷해지니, 그 점도 주목 포인트입니다.

입 모양을 의식하는 것부터 시작해서, 점차 속도를 높여 가는 방식이 이해하기 쉬울 거예요.

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kappamaki

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이 대나무 울타리에 대나무를 기대어 놓은 것은 대나무를 기대어 놓고 싶었기 때문에 대나무를 기대어 놓았다

여러 종류의 빨리 말하기 문장들 가운데서도 특히 어렵기로 알려진 것이 바로 ‘이 대나무 울타리에 대나무를 기대어 놓은 것은 대나무를 기대어 놓고 싶었기 때문에 대나무를 기대어 놓았다’입니다.

간단히 정리하면, 대나무 울타리에 대나무가 기대어 놓여 있는 장면이 떠오를 것입니다.

도대체 어떤 상황을 표현하는지 이해하면 혼란이 줄어들겠지요.

그렇다고 해도 꽤 긴 빨리 말하기 문장이니, 외우는 것도 쉽지 않네요.

우선은 여러 번 읽어 보며 머릿속에 넣어 봅시다.

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yamamoto

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신난다! 고속 파타카라

‘엄청 웃기는 초고속 파타카라 구강 체조’ 오늘의 두뇌 훈련·요양 예방·치매 예방

발음 속도에 확실히 신경을 쓰고, 매끄러운 입 움직임을 목표로 하게 하는 체조입니다.

늘 발음하던 ‘파타카라’의 각 글자에 주목해, 지정된 글자를 연속해서 반복하게 하는 간단한 내용이네요.

앞에 서 있는 사람의 발음을 참고하여 같은 입 움직임과 같은 속도를 목표로 하도록 안내하면 이해하기 쉬울 것 같습니다.

필사적으로 같은 말을 발음하는 코믹한 모습도 중요한 포인트이니, 즐거움을 전하면서 입의 움직임을 단련해 나갑시다.

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kappamaki

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