【고령자용】히나마쓰리 레크리에이션. 게임·제작·간식 만들기 등 즐거운 아이디어
히나마쓰리 시즌에 도입해 보고 싶은 어르신 대상 레크리에이션 아이디어는 어떠신가요?히나 인형을 모티프로 한 던지기나 볼링, 조개맞추기 등 앉은 상태에서도 즐길 수 있는 게임과, 장식하며 즐거운 만들기, 제철 감성을 느낄 수 있는 간식 레크 등, 놀면서 자연스럽게 머리와 몸을 움직일 수 있는 아이디어를 엄선했습니다!이 시기에만 맛볼 수 있는 특별한 이벤트는 어르신들의 신체 기능과 인지 기능에 좋은 자극을 줍니다.주변 분들과 대화를 즐기며 미소가 번지는 시간을 보내세요.
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[노년층 대상] 히나마쓰리 레크리에이션. 게임·제작·간식 만들기 등 즐거운 아이디어(111~120)
마른 나무에 꽃을 피웁시다
게임을 하면 벚꽃이 핀 것처럼도 보이는, 마른 나무에 꽃을 피워 봅시다 게임입니다.
둥글게 말아 만든 분홍색 꽃종이와 벚나무를 모티프로 한 용지, 그리고 점수가 적힌 종이접시를 준비하세요.
둥글게 말아 만든 꽃종이를 점수가 적힌 종이접시에 던져 점수를 겨룹니다.
“마른 나무에 꽃을 피워 봅시다”라고 말하면서 벚꽃이 피는 동화도 있지요.
꽃종이를 던지면 벚꽃이 핀 것처럼 보입니다.
게임을 해도 즐겁고, 벚나무가 점점 되어 가는 과정도 볼 수 있어요.
합계 점수를 어르신들과 함께 계산해서 내면 두뇌 훈련 효과도 기대할 수 있겠네요.
히나아라레 뜰기
3월이라고 하면 ‘히나마쓰리(여자아이의 날)’죠.
히나마쓰리 이벤트를 진행하는 노인 요양 시설도 많지 않을까요? 그래서 이번에는 바쁜 직원분들께도 추천하고 싶은 ‘히나마쓰리 레크(레크리에이션)’ 아이디어를 소개합니다.
이벤트나 레크리에이션이라고 하면 사전에 제작하는 등 준비가 힘들 때도 있죠.
하지만 당일 준비만으로도 가능한 레크도 있습니다.
신문지를 둥글게 말아 하는 레크나, 쌓아 올린 티슈 박스로 하는 다루마 떨어뜨리기 등, 아이디어만 있으면 충분히 즐길 수 있어요.
준비가 필요한 레크도, 예전에 만든 것을 활용하거나 우유팩 등身近에 있는 폐자재를 이용해 보세요.
어르신들과 즐거운 시간을 보낼 수 있도록 활용해 보시기 바랍니다.
구슬 잡기 게임
신문지를 사용해서 공을 집는 게임을 해봅시다.
게임에 사용하는 도구는 모두 신문지로 만든 것을 사용해요.
공은 신문지를 둥글게 말아 만들고, 공을 집는 막대도 신문지로 만듭니다.身近にあるものを活用해 게임에 필요한 도구들을 만들 수 있어요.
원 안에 공을 몇 개 넣어두고, 막대로 집어서 바구니에 넣어주세요.
제한 시간을 정해 진행하면 게임이 더 흥미진진해져요.
팀을 나눠 기록을 겨루면 더욱 재미있는 게임이 될 것 같네요.
히나 인형 래핑
히나 마츠리라고 하면 히나아라레죠.
귀여운 ‘오히나사마 래핑’으로 포장해서, 이웃 친구나 가족에게 나눠 드려보는 건 어떠세요? 만드는 방법도 아주 간단해요.
좋아하는 무늬의 종이로 싸면 오리지널 래핑을 만들 수 있어요.
와시나 치요가미 등으로 만들면 분위기가 좋아지고, 히나 마츠리 기분을 한층 돋워주니 추천합니다.
공 던지기와 얼굴 끼우기 패널
의자에 앉은 채로도 즐길 수 있는 공 던지기 놀이를 소개합니다.
점수가 적힌 내리사마와 오히나사마 보드에 공을 던지거나 굴려서 점수를 겨뤄 봅시다.
공은 신문지를 둥글게 말아 만든 것 등으로 준비해도 괜찮습니다.
여럿이 왁자지껄하게 즐겨도 좋고, 혼자서도 할 수 있는 게임이에요.
또 앉아서 할 수 있으므로 서 있기 어려운 분이나 휠체어 이용자도 도전할 수 있습니다.
게임이 끝나면 오히나사마 얼굴 끼우기 패널로 촬영회를 즐겨보는 건 어떨까요? 멋진 히나마쓰리가 될 것 같네요.
작은 복숭아꽃 장식
히나마쓰리라 하면 복숭아 절기죠.
복숭아 꽃 장식을 만들어 방에 장식해 보면 기분도 상쾌해지잖아요.
빈 병이나 100엔 숍에서 구할 수 있는 재료를 사용해서 작은 복숭아 꽃 장식을 만들어 봅시다.
알록달록한 색 모래, 컬러 샌드를 몇 겹으로 겹쳐 빈 병 등에 넣고 복숭아 조화를 꽂기만 하면 됩니다.
100엔 숍의 조화도 아주 정교하게 잘 만들어져 있죠.
병에 끈이나 리본, 알록달록한 스티커 등으로 장식을 더해도 귀여워요.
작아서 어디에나 놓을 수 있으니, 선물해도 좋아할 것 같네요.
종이접기로 봄보리 만들기
인형과 복숭아꽃뿐만 아니라, 히나마쓰리 분위기의 ‘봄보리’도 종이접기로 만들어 보지 않을래요? 봄보리는 히나 장식에 꼭 필요한, 포근하고 부드러운 빛을 밝혀 주어 히나마쓰리의 기분을 돋워 주지요.
접는 방법은 아주 간단해요! 두 가지 색의 색종이를 각각 접어서 붙이면 완성입니다.
봄보리 부분에 화지를 사용하면 아주 화려하고 멋져요.
종이접기 등으로 만든 인형과 함께 방에 장식해 보면 어떨까요?