[보육·운동 놀이] 몸을 움직이는 재미있는 놀이
몸을 사용하는 운동 놀이는 보육에서 빼놓을 수 없지요.
여기서는 야외 놀이와 실내에서 할 수 있는 아이디어를 소개합니다.
이 내용을 참고해서 다양한 운동 놀이를 도입해 아이들의 마음과 몸을 크게 키워 주세요.
특별한 도구가 없어도 할 수 있는 놀이가 많으니 준비가 없어도 안심하세요.
어른도 함께 놀이를 즐기면 모두가 즐거운 시간을 보낼 수 있어요.
웃음소리가 가득한 즐거운 시간을 만들어 주세요.
아이도 어른도 몸을 한껏 움직이며 건강하게 놀아 봅시다!
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[보육·운동 놀이] 몸을 움직이는 재미있는 놀이(111~120)
긴 줄넘기 놀이

몸을 움직이고 싶지만 밖에서 놀기 어려울 때는, 긴 줄넘기를 사용해 놀아 보세요.
바닥에 놓은 긴 줄을 뛰어넘거나, 꿈틀꿈틀 움직이는 줄을 밟지 않도록 이동하면서 즐겁게 몸을 움직일 수 있습니다.
동작에 익숙해지면 페인트를 넣어 보거나 줄을 조금 띄워 보는 등 다양한 응용이 가능하겠지요.
깡충깡충 뛰는 씩씩한 아이들의 미소에, 지켜보는 선생님도 미소 지을 거예요.
실내화를 신지 않는 원이라면 미끄러져 넘어지지 않도록 양말을 벗겨 주세요.
공 잡기 놀이의 술래

부드러운 공을 사용해서 노는 술래잡기, ‘공술래’를 소개합니다.
술래가 정해지면 술래는 공을 들고 다른 사람들을 쫓아가세요.
도망가는 친구를 향해 공을 던집니다.
공에 맞은 친구가 다음 술래가 되어 교대합니다.
달리거나 공을 던지는 동작은 전신 운동으로도 이어지지요.
공술래를 할 때는 부드러운 공을 사용하고, 머리나 얼굴을 향해 던지지 않는 등의 규칙을 설명한 뒤에 놀이를 시작해주세요.
장소가 넓은 경우에는 도망갈 수 있는 범위를 정하는 것도 좋을 것 같습니다.
앉아서 하는 술래잡기

비가 와서 바깥놀이를 할 수 없지만, 오늘은 마음껏 몸을 움직이는 놀이를 하고 싶어! 그럴 때 보육 현장에서 추천하는 ‘앉아서 술래잡기’를 소개합니다.
먼저, 아이들은 앉은 상태로 시작해요.
규칙은 반드시 엉덩이를 바닥에 붙이고 있는 것입니다.
제한 시간을 정한 뒤, 앉은 채로 술래잡기를 합니다.
달리지 않는 술래잡기라 실내에서도 안전하게 즐길 수 있어요.
다리와 엉덩이의 힘을 써서 움직이다 보면 하체 근력도 길러지니, 꼭 놀이 레퍼토리에 추가해 보세요!
후프 술래잡기
https://www.tiktok.com/@soramame.sensei/video/7269713021449047314귀신의 움직임을 예측하며 놀아보자! 훌라후프 술래잡기 아이디어를 소개할게요.
준비물은 작은 훌라후프 9개, 그리고 술래 역할이 한눈에 알아볼 수 있는 표시입니다.
“1, 2, 3” 구호에 맞춰 점프하며 인접한 훌라후프로 이동해 봅시다! 세로, 가로, 대각선으로 훌라후프 한 칸씩 이동이 가능합니다.
술래도 같은 구호에 맞춰 함께 움직이므로, 술래와 같은 훌라후프로 이동하지 않는 것이 포인트예요.
술래의 움직임을 예측하면서 끝까지 도망쳐 보세요!
코끼리와 거미줄

‘코끼리와 거미줄’이라는 노래에 맞춰서 노는 놀이입니다.
먼저 코끼리 역할을 한 명 정하고, 다른 아이들은 원을 이루어 앉습니다.
코끼리는 노래를 부르면서 그 주위를 빙글빙글 돌며 앉아 있는 아이들을 한 명씩 지목합니다.
지목된 아이는 코끼리의 뒤에 기차놀이처럼 줄줄이 연결됩니다.
모두가 지목되어 연결되면, 마지막에는 거미줄의 실이 끊어지듯 모두 흩어지며 바닥에 드러눕거나 앉아 마무리합니다.
아이들끼리 자연스럽게 소통할 수 있는 놀이이니 꼭 한 번 해 보세요!



