[바로 할 수 있어요!] 요양원에서 즐길 수 있는 간단한 레크리에이션

색칠놀이

요양 시설용 두뇌 트레이닝 12개월 색칠 공부

예전에는 색칠놀이는 아이들이 즐기는 것이라는 이미지가 있었지만, 최근에는 어른용 색칠놀이가 화제가 되면서 어른들도 심심풀이 등으로 색칠을 하는 것이 완전히 보편화되었습니다.

색칠놀이는 생각보다 깊이가 있고, 그 사람의 개성이 강하게 드러나죠.

발상력과 상상력도 기를 수 있고, 두뇌훈련에도 딱 맞습니다.

한 사람당 한 권의 색칠놀이 책을 준비하는 것은 어려울 것 같지만, 여러 사이트에서 무료로 다운로드할 수 있는 색칠놀이도 있습니다.

푹 빠져버리는 분들도 생길지도 몰라요?

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utatane

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온라인 관광

[오키나와 온라인 관광] 슈리성~국제거리를 도는 여행 「오키나와 여행 정보」

젊었을 때 여행이 취미였다는 분들도 계실 겁니다.

하지만 나이와 신체적인 이유 등으로 쉽게 멀리 나가기가 어렵고, 여행도 쉽지 않은 분들도 있지요.

최근 코로나19 이후로 붐이 된 온라인 관광, 본 적 있으신가요? 현지 분들이나 투어 가이드분들이 일본뿐만 아니라 전 세계를 안내해 줍니다.

YouTube에도 관광 영상이 많이 있으니 즐겨 보시는 건 어떨까요? 여행을 그다지 좋아하지 않는 분들도 일본 각지와 세계의 관광지를 방 안에 있으면서 볼 수 있어 즐거우실 거예요!

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utatane

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두뇌 트레이닝 계산 문제

[매일 케어 레크] 두뇌 트레이닝: 더 큰 숫자는 어느 쪽? [치매 예방]

두뇌 트레이닝이 되는 문제나 게임을 즐기는 것도 손쉽게 할 수 있는 레크리에이션의 하나예요.

그중에서도 한층 머리를 쓰는 문제, 계산 문제에 도전해 보는 건 어떨까요? 덧셈이나 뺄셈이 무작위로, 조금씩 난이도를 올려가며 출제되는 것, 거스름돈을 계산하는 문제, 빈 칸에 숫자를 채우는 문제, 덧셈 문제를 히라가나로 바꿔 출제하는 것 등, 검색해 보면 정말 많이 나옵니다.

문제집이 없어도 동영상 사이트를 활용하면 이것저것 즐길 수 있어요!

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utatane

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틀린 그림 찾기

[틀린 그림 찾기] 데이 서비스에서 탄생한 치매 예방을 즐겁게 할 수 있는 두뇌 트레이닝 영상 #8

어린이부터 어른까지 즐길 수 있는 놀이, 틀린 그림 찾기.

신문이나 잡지의 한쪽 구석에서 무심코 시작했지만 어느새 진지해져서, 전부 찾을 때까지 끝낼 수 없어! 하고 필사적이 되곤 하죠(웃음).

여러 가지 문제, 틀린 그림 찾기가 있지만 특히 고령자를 위한 두뇌 트레이닝형 틀린 그림 찾기를 즐겨보는 건 어떨까요? 두뇌 활성화와 트레이닝을 위한 것이지만 게임성이 있어서 즐겁게 진행할 수 있지 않을까요? 천천히 깊이 생각하고 싶다면 제한 시간을 두지 말고 도전해 봅시다.

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utatane

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거북이 뜰채질

오늘도 즐겁게! 거북이 건지기～😂#데이서비스 #노인레크 #미니게임 #shorts #즐거운 #레크리에이션

손끝과 손목을 쓰는 연습도 되는 거북이 건지기를 소개합니다.

도화지로 만든 거북이를 코팅(라미네이팅)으로 보호하고, 뒷면에 페트병 뚜껑을 붙인 거북이를 준비해 봅시다.

거북이를 건질 때는 국자 등을 사용하는 것도 추천합니다.

상자 안에 들어 있는 거북이를 건져 보세요.

뒤쪽에 페트병 뚜껑을 붙여 두었기 때문에 약간 불안정한 느낌이 나는 것도 포인트예요.

국자로 건지기가 어렵다면 손으로 건지는 등 유연하게 대응하여 모두가 즐길 수 있도록 해 봅시다.

축제의 금붕어 건지기처럼 분위기가 한껏 달아오를지도 모르겠네요.

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mayumi

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또 엄마 눈꺼풀 깜박임

일상의 무심한 엄마의 모습을 그린, 단순하면서도 말하기 어려운 빠른 말하기 문장입니다.

입술을 한 번 다문 뒤 발음하는 ‘마’ 소리가 많기 때문에, 입술과 입을 제대로 움직이는 것이 포인트가 아닐까요.

거기에서 점차 속도를 올려 가는 것이 이해하기 쉬울 것 같습니다.

또 ‘마’를 사용하는 서로 다른 단어들이 이어지는 까다로움 때문에, 다음 단어에도 의식을 기울이도록 합시다.

문장의 장면을 또렷이 떠올리면 말의 연결이 더 잘 보이니, 그 방법도 추천합니다.

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kappamaki

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주먹밥의 카드 뒤집기 게임

[노인 레크] 주먹밥 카드 뒤집기 게임(메모리 게임)

주먹밥 카드를 뒤집어 같은 속재료를 맞추는 게임인 ‘메모리 게임(신경쇠약)’입니다.

‘매실장아찌가 12장’, ‘명란이 6장’처럼 같은 재료의 카드가 많이 준비되어 있어, 아무렇게나 뽑아도 정답을 맞출 확률이 높은 점도 포인트죠.

카드가 어디에 있었는지 기억하는 두뇌 활동도 중요하지만, 맞췄을 때는 제대로 축하해 주어 즐거운 마음으로 게임에 임할 수 있게 해 주세요.

도저히 맞추기 어렵다면, 모든 카드를 펼쳐 놓고 위치를 외우는 시간을 따로 갖는 것도 추천합니다.

마지막에는 재료가 어떻게 모였는지, 각자 획득한 패를 서로 비교하면서 더욱 분위기를 띄워 봅시다.

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kappamaki

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