[바로 할 수 있어요!] 요양원에서 즐길 수 있는 간단한 레크리에이션

페트병 빙고

페트병 뚜껑 빙고

판에 막대가 달린 받침대에 페트병 뚜껑을 번갈아 올려 놓으면서, 자신의 색 4개가 줄지어 늘어선 열을 노리는 게임입니다.

위로 쌓아 올리는 입체적인 형태가 포인트라서, 평면과는 다른 심리전이 즐거워요.

또 페트병 뚜껑에 뚫린 구멍에 막대를 끼워 넣는 구조이기 때문에, 손끝의 움직임과 집중력도 탄탄하게 길러집니다.

늘어섰을 때의 가시성 때문에 가로줄에 신경이 가기 쉽지만, 그 가운데 세로와 대각선의 줄을 어떻게 섞어 넣을지가 승리의 관건입니다.

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kappamaki

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볼링

[레크·놀이 대사전 #3] 페트병 볼링이라면 비용도 시간도 들지 않는다

젊었을 때 볼링이 취미였다는 분들도 분명 계실 거예요.

실내에서 즐길 수 있는 볼링을 손수 만들어 즐겨보세요.

페트병을 핀으로, 볼링공은 100엔 샵 등에서 구할 수 있는 고무공을 사용해 봅시다.

페트병은 크기를 같게 해도 좋고, 크기를 달리해서 점수제로 만들어도 더욱 흥미진진해지지 않을까요? 페트병에 색종이를 둘러 핀을 꾸미는 것도 추천합니다.

핀이 쓰러질 때의 상쾌한 기분을 만끽해 보도록 해요.

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utatane

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간편하게 만들 수 있는! 탁구공 빙고

[간단! 요양 레크리에이션] 즐거운! 탁구공 빙고 게임!!

빙고는 종이 위에서 즐기는 것…이라는 이미지가 있지만, 게임성이 높은 이런 빙고를 즐겨보는 건 어떨까요? 핑퐁공 빙고는 계란 상자와 탁구공을 이용해 테이블 위에서 즐기는 빙고 게임입니다.

빈 계란 상자 4개를 준비해 펼친 상태로 네 개를 스테이플러로 고정하기만 하면 게임 판이 완성돼요! 놀이는 테이블 중앙에 계란 상자를 두고, 탁구공을 테이블에 튕겨 상자 칸에 넣어갑니다.

같은 색의 탁구공이 3개 이상 세로, 가로, 대각선 중 하나로 나란히 놓이면 완성.

탁구공 색으로 팀을 나눠 대결해 보세요!

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utatane

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신난다! 공기놀이 공을 바구니에 넣는 빙고 게임

[유쾌한 레크🏀] 80세도 몸을 앞으로 굽힌다! 다음 주 레크는 이거 하자! 공기놀이 빙고 게임

모두가 협력해 빙고를 노리는, 공기놀이 주머니를 던지는 동작도 포함한 게임입니다.

둥글게 앉은 가운데에 9개의 바구니를 놓고, 공기주머니를 던져 각각의 바구니 위에 올려놓습니다.

5개 이상의 공기주머니를 올리면 클리어가 되며, 클리어한 바구니로 빙고를 노리는 내용이죠.

공기주머니를 던질 때의 힘 조절뿐 아니라, 동료의 공기주머니와 부딪치지 않도록 협력하는 태도에도 충분히 신경 씁시다.

모두 함께 목표를 향해 나아가는 즐거움을 느끼면서, 몸을 충분히 움직일 수 있는 게임이 아닐까요.

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kappamaki

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종이컵 빙고

노인을 위한 레크리에이션·초(초강력) 두뇌 트레이닝·기억력·사고력이 향상된다! 종이컵 빙고

크고 중간, 작은 세 가지 종류의 종이컵을 번갈아 격자에 놓아, 자신의 색 종이컵이 세 개 연속으로 늘어선 줄을 만드는 것을 목표로 하는 게임입니다.

격자는 세로와 가로가 각각 3칸씩인 9칸으로, 상대의 줄이 완성되지 않도록 막으면서 자신의 줄을 맞춰 나갑니다.

상대가 놓은 종이컵 위에 자신의 종이컵을 포개어 놓을 수 있는 규칙이 있기 때문에, 어떤 크기를 선택할지도 중요한 포인트죠.

이러한 종이컵을 겹치는 요소로 인해 전략의 폭이 넓어져, 더욱 고도의 심리전과 수 싸움을 즐길 수 있습니다.

상대의 수와 자신의 진행 방식을 함께 고려하여 뇌를 충분히 활성화해 봅시다.

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kappamaki

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