【노인을 위한】여름을 만끽하자! 여름에만 즐길 수 있는 재미있는 놀이를 소개
무더운 여름을 만끽할 수 있는, 어르신들을 위한 레크리에이션과 게임을 소개합니다.더위가 심하면 외출하기가 쉽지 않죠.“아까운 여름을 실컷 즐기고 싶어!”라고 생각하시는 어르신들도 많을 텐데요.이 글에서는 실내에서도 여름을 즐길 수 있는 게임과, 여름의 풍물을 담은 레크리에이션을 모아 보았습니다.데이 서비스 등 노인 시설에서 여름 레크리에이션을 찾고 계신 분들은 꼭 참고해 보세요!
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[고령자용] 여름을 만끽하자! 여름만의 즐거운 놀이를 소개합니다 (61~70)
표적 맞히기
여름이라고 하면 축제를 기대하는 사람도 많죠.
축제에서는 사격 게임 가게가 자주 보이는데, 그 과녁 맞히기 게임을 실내에서 해보는 것도 추천합니다.
요즘에는 사격 게임에 딱 맞는 장난감 총도 판매되고 있어서, 본격적인 레크리에이션을 간편하게 즐길 수 있어요.
실제 노점처럼 경품을 준비해보는 것도 좋습니다.
연날 장난
여름이라면 축제! 그런 의미에서 노점 장터 레크리에이션을 해보는 건 어떨까요? 사람들이 많고 포장마차가 줄지어 선 그 분위기는 나이가 들어도 언제나 두근거리게 마련이죠.
사격 게임, 빙수 가게, 솜사탕 가게 등을 오픈! 가게가 많으면 많을수록 장터를 즐기는 방법도 늘어난다고 생각해요.
실내에서 하면 더위 대비도 한결 수월하겠네요.
고리걸기라면 몸을 제대로 움직일 수 있고, 금붕어 건지기라면 손끝 자극에도 도움이 됩니다.
아이디어에 따라 무한한 가능성이 펼쳐져 있어요!
고리던지기
고리던지기는 여름 축제의 노점 등에서 정석적인 놀이이기 때문에, 여름 레크리에이션 게임으로 안성맞춤입니다.
고리던지기용 고리는 신문지를 길게 말아 동그랗게 만든 뒤, 그것을 박스테이프로 고정하기만 하면 되어서 준비도 간단합니다.
점수를 적은 종이에 고리를 던지는 것도 추천이고, 경품을 마련해 그 경품에 고리를 던지는 방식도 매우 흥을 돋웁니다.
일촌보시 게임
일촌보시 대신 봉제인형을, 사발 모양 배 대신 세숫대를 사용하여, 시트로 된 바다에 떨어져 버린 일촌보시를 배로 돌아가게 해주는 게임입니다.
손으로 세숫대나 봉제인형을 잡으면 안 됩니다.
모두가 시트를 잡고, 시트의 파도 움직임만으로 힘을 합쳐 봉제인형을 움직여야 합니다.
물고기나 거북 등 바닷속 생물 봉제인형을 쓰면 더 여름 분위기를 낼 수 있겠네요.
젓가락받침 만들기
가공이 매우 쉽고 인기가 많아 정석적인 핸드메이드 소품이 된 레진을 사용한 젓가락받침 만들기를 소개합니다.
집에서 쓰는 젓가락받침이나 젓가락받침으로 쓸 수 있을 것 같은 물건으로 몰드를 뜬 뒤, 그 안에 여러 가지 돌이나 조개 등을 배열하고 레진을 부어 넣기만 하면 됩니다.
젓가락받침은 식사 때마다 사용하는 물건이라 식사할 때마다 사용하면 내가 만들었다는 기쁨과 자신감을 느낄 수 있어 좋고, 아이나 손주, 친구들의 것도 함께 만들어 주면 즐거움이 더해지는 추천 아이템입니다.
장어 낚시 게임
도요노우시노히에 맞춘 놀이, 장어 낚시 게임을 즐겨 봅시다! 장어에 빗대어 길게 잘라 만든 신문지를 넉넉히 양동이 안에 넣고, 그 신문지를 긴 막대로 낚아 올려 양동이 밖으로 꺼냅니다.
처음에는 순조롭게 낚아 올릴 수 있지만, 양동이 속이 줄어들수록 좀처럼 건져 올리기 어렵고 난이도가 올라갑니다.
의자에 앉아 바닥에 양동이를 놓고 해도 좋고, 테이블 위라면 상자에 넣어서 해보는 것도 좋습니다.
아와 오도리 체조
도쿠시마현의 전통 예능, 아와오도리.
일본 3대 본오도리 중 하나로, 매년 8월 도쿠시마시에서 대규모 축제가 열리는 것으로 유명하죠.
그런 아와오도리를 모티프로 한 체조를 해볼까요? 실제 아와오도리는 손과 발을 세밀하게 움직이는 꽤 스피드감 있는 춤이지만, 여기에서 소개하는 체조는 비교적 여유롭고, 앉은 채로도 할 수 있으니 안심하세요.
몸 전체를 크게 움직이는 것을 의식하며 시원하게 체조해 봅시다.
에너지 넘치게 여름을 이겨내요!