【노인을 위한】여름을 만끽하자! 여름에만 즐길 수 있는 재미있는 놀이를 소개

채원

데이에서 텃밭, 여름이 기대돼! 채소밭과 여름이 기대돼.

올여름에는 가정 텃밭을 가꿔 보는 게 어떨까요? 여름은 토마토, 오이, 가지 등 많은 채소와 과일이 수확되는 시즌이고 비교적 키우기 쉬운 채소가 많아 텃밭 초보자도 안심할 수 있습니다.

직접 재배한 채소를 샐러드나 절임으로 만들어 먹는 맛은 각별하답니다.

많이 수확하면 식비도 절약되니 일석이조의 여름 즐길 거리라고 생각해요.

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Saitō Ayumu

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타코야키 게임

[노인 실내 레크리에이션] 페트병 뚜껑과 달걀 팩과 나무젓가락을 사용한 ‘타코야키 게임’

노년층은 손을 사용하는 것이 치매 예방에 도움이 된다고 알려져 있습니다.

여름은 축제가 많은 시즌이니 만큼, 타코야키 게임을 추천합니다.

이 게임은 달걀 팩에 페트병 뚜껑을 넣고, 그것을 젓가락으로 뒤집어가는 방식입니다.

생각보다 어렵기 때문에 손놀림을 단련하는 데 안성맞춤이고, 게임으로서도 꽤나 분위기가 달아오릅니다.

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Saitō Ayumu

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화지 풍경 만들기

데이 서비스 공작 간단 키트 고령자 레크 여름 화지 풍경

여름 하면 시원한 풍경이 떠오르죠.

보통은 유리로 만든 것이 일반적이지만, 작은 방울을 달면 유리가 아닌 소재로 손수 만들어도 딸랑딸랑 귀여운 소리를 내는 풍경을 만들 수 있어요.

둥근 틀에 화지를 붙여 말리는 공예 종이풍선(하리코)이라면 쉽고 안전하게 만들 수 있고, 운치를 느낄 수 있으니 꼭 도전해 보세요.

여름과 관련된 난독 한자 퀴즈

【여름에 얽힌 난독 한자】전 20문항! 여름과 관련된 어려운 한자 퀴즈【어르신 대상】

여름과 관련된 난독 한자 퀴즈입니다! 퀴즈는 총 20문항으로, 여러분은 몇 개를 읽을 수 있을까요? 소개되는 문제들은 비교적 쉬운 편의 난독 한자가 많고, 그중에는 ‘갑충(甲虫)’, ‘수과(水瓜)’처럼 읽지 못해도 ‘한자’와 ‘여름’을 키워드로 생각하면 답이 떠오를 수 있는 문제도 있습니다.

한자에 자신 있는 분들에겐 조금 아쉬울 수도 있지만, 전혀 감이 오지 않는 난독 한자보다 조금만 생각하면 풀 수 있는 문제가 더 모두를 흥미롭게 만들지도 모릅니다.

가볍고 짧은 시간의 레크리에이션을 고민 중이시라면, 꼭 퀴즈로 즐겨 보세요.

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sasashina

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수박 깨기

깨지지 않는 수박 깨기 대회!!

여름 하면 바다, 바다 하면 수박 깨기이니, 올여름에는 수박 깨기를 해보는 건 어떨까요? 야외에서 하는 이벤트라는 이미지가 있지만 실내에서도 충분히 즐길 수 있어요! 다치지 않도록, 어르신들의 안전에 유의하여 진행합시다.

간편하게 여름 분위기를 느끼고 싶을 때 추천합니다!

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Saitō Ayumu

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도쿄 온도 노년 체조

[노인 체조] 여름 축제 봉오도리 체조 댄스 모음 영상 ① #요양 #댄스 #체조 #체조댄스 #고령화문제 #건강 #스트레칭 #물리치료사 #운동

여름에 열리는 축제에서 유카타를 입고 춤을 춘 경험이 있는 어르신들도 계시지 않을까요? 일본 각지에는 다양한 ‘온도(민요풍 춤 노래)’가 있지요.

지역마다 개성이 담긴 온도가 있는데, ‘도쿄 온도’도 그중 하나입니다.

“하이하이”나 “요이쇼” 같은 힘찬 추임새가 특징이지요.

게다가 안무와 삼미선(샤미센)의 음색이 분위기를 한층 돋워 줍니다.

물론, 의자에 앉아서 추는 것도 좋습니다.

야쿠르트 스왈로스 응원에도 쓰이는 곡이라서, 야구를 좋아하시는 어르신들에게도 흥미를 끌 수 있을 것 같습니다.

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Nakajima Junko

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간식 레크레이션 칠석 젤리

7월 행사에는 탄자쿠(칠석)가 있죠.

칠석에는 은하수와 견우와 직녀처럼 밤하늘에 빛나는 별과 별자리의 전설이 전해 내려옵니다.

그 칠석을 이미지로 한 젤리를 만들어 봅시다.

밤하늘은 빙수 블루하와이 시럽으로 젤리를 만들어요.

별은 잘라 놓은 과일을 올려도 좋을 것 같네요.

굳힌 젤리와 과일을 컵에 넣으면 완성입니다.

의자에 앉아 테이블 위에서도 만들 수 있어 많은 고령자분들이 참가할 수 있겠네요.

함께 협력해서 만들면 주변 분들과 대화도 생길지 몰라요.

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Nakajima Junko

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