【노인을 위한】여름을 만끽하자! 여름에만 즐길 수 있는 재미있는 놀이를 소개
무더운 여름을 만끽할 수 있는, 어르신들을 위한 레크리에이션과 게임을 소개합니다.더위가 심하면 외출하기가 쉽지 않죠.“아까운 여름을 실컷 즐기고 싶어!”라고 생각하시는 어르신들도 많을 텐데요.이 글에서는 실내에서도 여름을 즐길 수 있는 게임과, 여름의 풍물을 담은 레크리에이션을 모아 보았습니다.데이 서비스 등 노인 시설에서 여름 레크리에이션을 찾고 계신 분들은 꼭 참고해 보세요!
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【노년층 대상】여름을 만끽하자! 여름에만 즐길 수 있는 재미있는 놀이 소개(41〜50)
의자에 앉아 추는 탄광 절

‘탄광절’ 음악에 맞춰 본오도리를 추기도 하죠.
어르신들 중에는 여름을 느끼게 하는 노래라고 생각하시는 분들도 계실 겁니다.
‘탄광절’ 곡에 맞춰 몸을 움직여 볼 거예요.
몸을 움직이면서, 예전에 춤췄던 기억을 떠올리는 어르신들도 계시지 않을까요? 의자에 앉아서 할 수 있어서, 더운 날에도 실내에서 안전하게 춤출 수 있어요.
‘탄광절’은 쇼와 시대를 대표하는 한 곡이기도 하니, 노래를 부르며 함께 춤출 수도 있겠네요.
시설의 여름 축제 레크리에이션으로도 추천하는 체조입니다.
【노인 대상】여름을 만끽하자! 여름에만 즐길 수 있는 재미있는 놀이를 소개합니다(51~60)
불꽃놀이, 해수욕, 수박 깨기 체조

7월이라고 하면 여러분은 무엇이 떠오르나요? 불꽃놀이, 해수욕, 수박 깨기 등을 떠올리는 어르신들도 계시겠지요.
과거를 떠올리는 것은 뇌의 혈류를 높이는 효과도 있다고 합니다.
그래서 7월을 연상시키는 동작을 활용한 체조를 소개합니다.
물론 어르신들께서 떠올려 주신 7월과 관련된 동작이어도 괜찮습니다.
체조를 하면서 어린 시절의 추억이나 가족과 보낸 여름의 에피소드를 함께 돌아볼 수도 있겠네요.
그로부터 대화가 더 생겨나 소통을 촉진하는 데에도 도움이 될 것 같은 체조입니다.
음악치료적 레크리에이션

여름 축제의 행사로 진행하는 ‘음악 레크리에이션’은, 떠들썩한 분위기 속에 한숨 돌릴 수 있는 시간을 더해 줍니다.
‘바다’나 ‘우리는 바다의 아이’ 같은 계절 동요부터, ‘탄광절’, ‘도쿄 온도’, ‘돈판절’ 등 익숙한 민요까지, 누구나 한 번쯤 흥얼거려 본 곡들뿐입니다.
그리움이 북받쳐 자연스럽게 목소리가 나오고, 손뼉 장단이 퍼지며, 회장에는 일체감이 생깁니다.
“어렸을 때 자주 불렀지” 같은 추억담이 툭 튀어나오는 순간도 참 반갑습니다.
노래만 부르는 것이 아니라, 천천히 몸을 움직이거나 간단한 악기를 더하면 한층 더 즐길 수 있어요.
수박 깨기

여름 하면 바다, 바다 하면 수박 깨기이니, 올여름에는 수박 깨기를 해보는 건 어떨까요? 야외에서 하는 이벤트라는 이미지가 있지만 실내에서도 충분히 즐길 수 있어요! 다치지 않도록, 어르신들의 안전에 유의하여 진행합시다.
간편하게 여름 분위기를 느끼고 싶을 때 추천합니다!
별에게 소원을 게임

7월의 큰 이벤트라고 하면 칠석, 은하수를 사이에 둔 직녀와 견우의 에피소드는 빼놓을 수 없는 요소죠.
그런 직녀와 견우가 은하수를 건너 재회하는 날이라는 부분에 주목한, 견우를 직녀를 향해 달리게 하는 형식의 이해하기 쉬운 게임입니다.
견우는 바퀴가 달린 받침대에 올려, 강의 필드 너머에 배치된 직녀를 향해 이것을 달리게 합니다.
직녀에게 도달하면 최고 점수이고, 그 사이에도 점수가 배치되어 있으니 그것도 활용하면서 높은 점수를 노리는 내용이네요.
보물 낚시

참가자들이 두근두근 설레는 여름 축제를 열어 봅시다! 보물 낚시 아이디어를 소개합니다.
여름 축제라고 하면 포장마차를 떠올리는 분도 많을지 모르겠습니다.
이번에는 끈에 달린 훅으로 보물에 달린 링을 노려 낚아 올리는 보물 낚시에 도전해 보세요.
보물의 구성은 과자나 음료, 텀블러나 잡화 등입니다.
속이 보이도록 투명한 봉투에 넣어두는 것도 좋지만, 포장지나 종이봉투 등으로 내용물이 보이지 않게 배치하는 것도 재미있겠죠.
꼭 한번 도입해 보세요.
바구니에서 풍선을 꺼내는 게임

팀으로 협력하면서 해봅시다! 바구니에서 풍선을 꺼내는 게임 아이디어를 소개합니다.
여름 하면 부채를 떠올리는 분도 계시죠.
이번에는 부채를 이용해 바구니에서 풍선을 꺼내는 독특한 게임에 도전해봅시다.
준비물은 받침대나 테이블, 깊은 바구니, 풍선, 참가 인원수만큼의 부채입니다.
바구니에 담긴 풍선을 테이블 위에 올려두고, 참가자들은 그것을 둘러싸듯 앉습니다.
신호가 울리면 “왓쇼이, 왓쇼이” 하고 구호를 맞추며 부채를 부쳐 풍선을 바구니에서 꺼냅니다.
두 팀으로 나눠 팀 대항으로 겨루어도 재미있겠어요!



