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脳活性 の検索結果(11〜20)

動物の鳴き声脳トレ

【ホワイトボード脳トレ】目で見て反応!動物の鳴き声で答えてね。難易度★★★高齢者レクリエーション
動物の鳴き声脳トレ

文字で書かれた動物の名前を見て、その動物のなき声がどれかを考えて答えてもらうというゲームです。

動物の名前からどこまですばやくなき声がイメージできるのかという、記憶をつなげていく力が試されますね。

はじめはどの動物がどのようななき声かのチェックからはじめて、そこから文字の表にうつっていきましょう。

しっかりと考えれば答えにたどりつけるからこそ、スピードを意識するのも大切ですね。

文字から考えて声に出すという流れが脳の活性化につながっていきます。

笑える手拍子体操

【笑える体操】手拍子だけで笑いを生み出す方法・高齢者レクリエーション・スマイルアップ体操・smile up体操
笑える手拍子体操

お手本に合わせて全員で同じように手拍子という体操、お手本からの動きの判断が脳の活性化につながりますよ。

さまざまなリズムで手拍子を進めていけば、動きのスピードや力の込め方にも意識が向けられそうですね。

手拍子のスピードを上げてから急にストップする流れもオススメで、ここでしっかりと動きを止められるのかという部分では笑いも起こせるかもしれませんよ。

お手本への集中力、動きのスピードや力の入れ方に加えて、体をたたくことで血行の促進にもつながっていきそうですね。

あるなしクイズ

頭の体操 あるなしクイズ39 高齢者の脳トレ レク!
あるなしクイズ

「ある」と「なし」の2種類に分けられた言葉を見て、それの共通点が何かを考えてもらうというゲームです。

前後に言葉をつけるパターンや、そのものに共通点が隠されているパターンなど、共通点の幅広さが難しいポイントですね。

解き方の幅広さが脳の活性化につながりつつも、難しさの要因でもあるので、徐々にヒントを出して考えに道筋を作っていきましょう。

言葉を声に出して読んでみると、答えに近づくための何かが見えてくるかもしれませんよ。

IQが上がる脳トレ

IQが上がる脳トレ!逆順クイズ!数字を逆から答えるだけ!2022#1
IQが上がる脳トレ

脳トレ的な問題をお探しの方にオススメなのが、こちら。

ルールは簡単で、フラッシュ暗算のように数字が1つずつ一瞬だけ表示されるのでそれを覚えて、最後に表示されたのとは逆の順番で回答するというものです。

たとえば「1、8、5」と表示された場合には、「5、8、1」と答えられたら正解ですね。

簡単そうに見えますが、頭の中では一瞬だけ表示された数字を覚えておきそれを取り出して並べ替えるという作業がおこなわれているので、脳トレにつながるんですね。

ゲーム感覚で楽しめる問題です。

連想ゲーム

【シンプル脳トレ】連想ゲームが隙間時間にいいらしい!
連想ゲーム

脳の活性化、脳トレには正解がわからなくても考えることが有効だと考えられています。

そんな脳トレにぴったりな連想ゲームを楽しんでみるのはどうでしょうか?

一つのお題から頭の中でいろんなことを考え、連鎖させていく遊びは発想力やひらめきを養います。

そして連想ゲームのいいところは答えがいくつもある、広がりがあるところではないでしょうか?

そこから雑談を楽しんだり、新しい会話も生まれそうですよね。

ホワイトボードがあるとより楽しめます。

グーチョキパーで脳トレ

【㊗️40万回突破🎉】盛り上がる!鉄板脳トレをお見せします!!【介護予防】
グーチョキパーで脳トレ

グーチョキパーの形を切り替えるパターンを作って、そのさまざまなパターンを順番にこなしていく、次にどの形になるのかという考えがポイントになるゲームです。

声に出しながら手の形を作ってもらうのもポイントで、考えつつ手を動かしてと声を出すということが、脳の活性化につながっていきますね。

はじめはゆっくりなテンポでスタート、徐々にスピードを上げていって難しくしていくのが重要ですね。

ボードに文字で書いておいて、それを参考にしながら形を考えてもらうとやりやすいかもしれませんね。

脳活性 の検索結果(21〜30)

歌に合わせてタッチ

もしもしかめよ、かめさんよ♪
歌に合わせてタッチ

手拍子と体の一部にタッチする動きを、歌に合わせて交互におこなってもらう運動です。

どの部分にタッチするかの指示を直前に出すことで、次の動きを考えるために脳がしっかりと活性化しますね。

また手拍子の位置から遠い場所を指示すれば、体の動きへもしっかりと意識が向けられるのではないでしょうか。

体のすばやい動きを意識して曲のテンポを徐々に上げていくのもいいですし、片手を使うのか両手でタッチするのかの組み合わせを複雑にしても、より脳トレの効果が高まりますよ。