AI レビュー検索
脳活性 の検索結果（1〜10）
脳トレ！タオルキャッチ体操
タオル体操に脳トレも加えて、体も頭も活性化させましょう！
タオルキャッチというのは、手から離したタオルをつかむという動きです。
一瞬だけ手放してすぐキャッチする形もあれば、少し高く飛ばしてキャッチする形もあります。
また、タオルから手を離してつかむまでの間に、手の向きを逆にしてタオルをつかむ。
そしてそれを左右交互に、バラバラにおこなえば、次の動きは?などと考えながらの体操になるので、脳トレにつながります。
手をタオルから一瞬離してすぐキャッチする動きでは、リズミカルに「パタカラ」という言葉を言いながらおこなうと、体操や脳トレに加え、口腔体操もできますよ！
【アハ体験】脳トレ映像クイズ
とある部分が徐々に変化していく写真を見て、どこが変わったのかを見極めていくクイズです。
写真の中でもほんの一部だけが変化しているので、どこに視線を向けるのかも考えて、正解に近づいていきましょう。
全体を見渡すのが得意な人もいれば、目線を細かく動かしていくのが向いている人もいるので、自分なりの戦略で変化を見極めるのがポイントですよ。
変化に気付いけたときの達成感を味わって、脳をしっかりと活性化させていきましょう。
指回し体操
両方の手の同じ指同士を、くっ付けて回していく指回し体操をご紹介します。
内科医の先生が考案された指体操で、認知機能の向上や速読力や計算力のアップなどの効果が期待できるそうですよ。
大脳が手や指を動かしたりコントロールする領域はなんと3分の1以上だそうです。
ですので、指を動かすだけで脳が刺激され活性化しますよ。
指を動かすのでおこなう前に、指の付け根を軽くもんでおくといいかもしれません。
指をくるくると回すといったシンプルな動きなので、ちょっとしたすき間時間にも取り入れられそうですね。
脳活性 の検索結果（11〜20）
逆立ちすると軽くなる生き物は？
問題文の条件がどのようなものを表しているのかという柔軟なイメージ、言葉の言い換えが重要な問題です。
逆立ちという動作、生き物という問題文から、まず生物の姿が思い浮かぶかと思いますが、そこから思考を切り替えることが答えにたどり着くためのポイントです。
生物の姿ではなく、言葉や文字だということがわかれば、逆立ちが言葉を反対から読むことだという意味も見えてくるのではないでしょうか。
言葉を反対から読むと「軽い」ということで、「イルカ」が答えの問題ですね。
手拍子脳トレ
手拍子でリズムを取りながら他の動きを加えていき、体を動かしつつ判断力を鍛えていくようなゲームです。
手拍子のあいだに入れるのは親指や小指をたてる手の動きからはじめて、そこから慣らして徐々に全身を使う動きに展開していきましょう。
それらの動きが複雑に組む合わさっていくと、より考える要素が増えていき、脳トレの効果も高まっていきますよ。
動きの順番に集中しすぎると、動きが硬くなってしまうので、足踏みも交えつつ、体をほぐすことを意識してもらうのもオススメです。
脳トレリズム体操
雨が続いた日は外出ができなくて運動不足になることも。
そんなときは「脳トレリズム体操」で心も体もリフレッシュしてみましょう。
右手と左手の形を入れ替える「グーパー運動」はもう定番ですね。
じゃんけんにはない指の方を組み込むとグッと難易度がアップしますよ。
人差し指と親指で作るOKサインや親指を立てるイイネ!サインがオススメです。
全身を使うなら右腕の形を追いかけていく運動も頭を使いながら楽しく体を動かせそうです。
お笑いタレント、藤崎マーケットの「ラララライ体操」、COWCOWの「あたりまえ体操」なども参考にして楽しい体操の時間にしてくださいね！
人間や動物の体のなかにある木とは、何の木でしょうか？
人間や動物の体のなかにある木。
普通に考えれば体内に木はないのですが、柔軟に考えてみてください。
まず人間と動物のどちらの中にもあるということは、臓器だと考えられますよね。
そして臓器で木と同じ読みかたのものといえば、イチョウです。
連想ゲームのように考えると、すんなり解ける問題かもしれません。
ちなみに「胃腸のない動物もいるんじゃないの」と思われる方もいそうですが、ほとんどの動物に胃腸はあります。
ただし珍しい例外として、カモノハシには胃腸がありません。