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ゆっくり休む の検索結果（31〜40）
Pop Virus星野源
星野源といえばポップで楽しい曲のイメージが強いでしょうか、この『Pop Virus』はゆっくりのテンポでありながら大人のビート感でムードをかっさらうテクニカルな名曲です。
日本のミュージシャンでは珍しいリズムですが、ゆったりとリラックスして聴くも良し、グルーヴィーに歌い上げるのも気持ちのいい1曲ではないでしょうか。
ストレッチやヨガをする
近年は生活スタイルの中に組み込んでいる方も多いヨガやストレッチは、眠れない時にも効果抜群ですよ。
呼吸を整えながら体を動かすことで血流が良くなり、睡眠の質にも期待できます。
また、心を落ち着けてくれる効果もあるため、お仕事などのストレスが原因で眠れない場合にも効果を発揮してくれるのではないでしょうか。
ただし、無理なポーズや動きをしてしまうと体をいためてしまう場合もありますので、ご自身に合ったペースを心がけましょう。
ずっと作りかけのラブソング秦基博
温かく優しさにあふれた秦基博さんの歌声が、大切な人への思いを紡ぎ出します。
時とともに深まる愛情の形を丁寧に描き出した珠玉のバラードは、心に染み入るメロディーとともに、日々新たな色彩を見せる愛の姿を表現しています。
本作は、映画『35年目のラブレター』の主題歌として2025年2月に配信され、3月にはBlu-ray付き生産限定盤CDシングルがリリースされました。
ライブ映像『Raspberry Lover』など全3曲を収録した特典映像も魅力的です。
仕事帰りの静かな夜道や、大切な人を思う穏やかな休日など、心が落ち着くひと時に聴いていただきたい1曲です。
よろろゆくえわっと
不思議な音像に引き込まれ、そしていつのまにか心の穴が埋まっている……そんな、独特な世界観を持った作品です。
ボカロP、ゆくえわっとさんによる楽曲で、2021年にリリースされました。
ゆっくりとこちらに向かって歩いてくるようなリズムと揺らぐ歌声、そのハマり具合が素晴らしいです。
自然と音量を上げてしまう魅力があります。
生きることのつらさが投影された歌詞ですが、最後にはかすかに希望が見える……「自分ももう少しがんばってみよう」と思えるはずです。
就寝御礼PSYQUI
トラックメイカーPSYQUIさんによる、眠りにつく前の静かな夜の街をテーマにしたエモーショナルなポップチューンです。
洗練された電子音と叙情的なメロディーが融合しており、夜の終わりの研ぎ澄まされた感情を繊細に描き出しています。
深夜の静かな部屋で1人で過ごす時や、夜道を歩きながら心を落ち着かせたい時にぴったり。
2018年10月にコンピレーションアルバム『STYLEY! vol.2』の収録曲としてリリースされました。
ゆっくり休む の検索結果（41〜50）
ヨガ
リラックスしながらスポーツ感覚も味わえて健康にもいい。
それがヨガです。
教えてくれる学校もありますし、解説書やDVDもたくさんでています。
インドへの本格ヨガの旅などの観光ツアーもありますから、リラックスしたい旅行好きの方は選択肢に加えてみてはいかがでしょうか。
植物を眺める
自然界に存在し、私たちを癒やしてくれる植物。
部屋に植物をおくことで、緑に触れられてリラックス効果があるとされています。
部屋に置けなくても、意識的に緑の中に行くなど、生活に取り入れることで、精神的にもまた肉体的にもリラックスできることでしょう。
音楽を聴く
好きな音楽を聴いていると、自然に気分が上がったりリラックスしていきますよね。
中でも、癒やされると話題のカフェミュージックやヒーリングミュージックを取り入れている方も多いことでしょう。
目を閉じてお気に入りの曲を聴く至福の時間。
1日に10分でいいのでそういったゆったりとした時間をとってみてはいかがでしょうか。
旅をしませんか空気公団
心を癒す優しい旋律が印象的な一曲です。
空気公団さんの温かみのある女性ボーカルが、リスナーを優しく包み込むような雰囲気を醸し出しています。
2010年3月にリリースされた本作は、日常から離れて新たな旅に出る解放感と自由を歌った楽曲。
忙しい日々の中で訪れる静けさや、何もないことの心地よさを描き出しています。
江ノ島電鉄と台湾の平渓線のテーマソングにも選ばれた本作は、聴く人を心地よい旅の気分にさせてくれます。
仕事や勉強の合間のリラックスタイムや、静かな夜を過ごしたい時におすすめの一曲です。
温かい飲み物を飲む
普段日本人が何気なく飲んでいるお茶や水。
ストレスの要因が水分不足ということもあるのです。
なので、適度に温かいお茶などを飲むと、リラックスできるとも言われています。
また、ホットミルクはリラックスに効果的。
コップ一杯のむだけで、穏やかに睡眠に入れるかもしれません。