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滝の音

【環境音・ASMR】白糸の滝／滝の音と川のせせらぎ音癒し3時間・疲れた心身の回復・リラックス効果・勉強中や作業用に、また癒しの空間作りに。（途中広告は入れていません）

自然の音の中でもパワーがありそうなのが滝の音。

滝の音は赤ちゃんに聴かせると泣き止むことがあるそうです。

集中力向上、安眠効果、リラックス効果、赤ちゃんの夜鳴き、頭痛軽減に効果があるとか。

昔から滝つぼでの修行などもありましたから、大きな音でありながらも、うるさくない、という感じがいいのかもしれません。

短時間の昼寝をする

昼寝と聞いて、怠け者と言われていた時代もありますが、近頃はその効能が見直されています。

仕事の間、お昼休みを使って10分だけ寝る。

そうすると、午後の仕事能率が上がるといわれています。

ただし、寝過ぎは逆効果。

無理なときはやむなしですが、そういった時間は取りたいところです。

ChantQuintessence

Quintessence – 05 – Chant (by EarpJohn)

1960年代から70年代にかけて活動していた、イギリスのサイケロックバンドで、インド音楽をたっぷりと含んだ音楽性が特徴的です。

この曲はまさにそれを体現したような音楽で、インド楽器であるシタールやタブラの音が、より瞑想を連想させてくれます！

周波数963hz

【特殊能力 覚醒注意】本物ソルフェジオ周波数963Hzで眠った松果体を覚醒させて高次元と接続させる【宇宙意識・瞑想音楽】Healing Sound JAPAN太陽エネルギー

近年、自然療法や音楽療法の分野で話題を呼んでいるソルフェジオ周波数。

「古代の音階」ともいわれるソルフェジオは、あの「グレゴリオ聖歌」にも用いられており、全部で9種類の周波数から成り立っています。

なかでももっとも高い周波数である、この963Hzは「宇宙とつながる周波数」ともいわれています。

Maggot BrainFunkadelic

Funkadelic – Maggot Brain [HQ]

ファンクとサイケデリックの融合を試みたバンドとして有名です。

このMaggot Brainは、美しいギターソロが繰り返される、人気の高い曲です。

聴いていると、まさに瞑想状態に入らされ、その世界観にグッと引き込まれます。

サヌカイト

Vol.3サヌカイトの里『オリジナル石琴』のオリジナル演奏曲

世界でも香川県の五色台周辺のみに出土する学名「サヌカイト」は、希少な石ですが、たたくと100万ヘルツまでの高周波音を出すことが可能で、非常に高いいやし効果があるそうです。

単純に音として聴くだけでも本当に心地の良い音がし、いつまでも聴いていたくなります。

クリスタルボウル

クリスタルボウルヒーリング

クリスタルボウルは「シリカ（=水晶）サンド」という水晶の粉から作られた楽器です。

たたいたりこすったりすることで、とても長く美しい、リラックスできる音を出します。

音によるいやしのツールとして使われていて、隠れた人気があります。

リラックスした状態で聴くことで、からだの中が浄化される感じがするといわれています。