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咳払い

【楽しい！介護予防体操】口腔嚥下体操 ⑥ 咳の練習【ADL・ふくくる】

食事中に食べ物や、たんがつまってしまうこともありますよね。

そんな時に備えて、せきの練習をしておくのも大切です。

練習といってもやることはたったの2つなので安心してください。

まず、口を閉じた状態で3回せき払いをします。

次に、口を開けた状態で三回せきをします。

これなら、覚えてすぐに実践できそうですね。

ちなみに、三回ずつなのは、のどが疲れるのを防ぐためなんですよ。

それから、近くに人がいる場合は感染症のリスクが高まるので注意しましょう。

唾液腺マッサージ

健口体操５「だ液腺マッサージ」

食べ物を飲み込む際に唾液の分泌が少ない、スムーズにのどを通っていかないといった状況も生まれてきます。

そんな食べるという行動に欠かせない唾液の分泌を、外部から促していこうといった体操です。

耳たぶの前あたり、耳の下あたりの骨の内側、舌の下あたりといった、3つの唾液腺を指でマッサージしていくだけのシンプルな内容です。

マッサージで唾液の分泌を促しつつ、顔の筋肉も同時に鍛えられそうな体操ですね。

唾液がどのあたりから出ているのかを意識しつつ、食べる時の口の動きを考えてみるのがいいかもしれませんね。

かき氷などの冷たいものを食べたときに「キーン」と頭が痛くなることをなんと言うでしょう？

カッチェスカッチェン

サルミアッキより不味い？リコリス菓子 カッチェスカッチェン食べてみた

カッチェスカッチェンを知っていますか？

ドイツで親しまれているグミのようなお菓子で、猫の手の形をしているんです。

そして、かわいらしい形とは裏腹に、味が独特なことで知られています。

もちろんドイツでは愛されている商品なのですが、日本人が食べると「青臭さ」や「苦さ」を強く感じるそうです。

いろいろなメーカーから発売されているので、一番インパクトの強いものを探してみましょう。

形や色にそれぞれ特徴があっておもしろいですよ。

シュールストレミング

妹と親父にシュールストレミング！！

シュールストレミングは、スウェーデンで生産されている塩漬けのニシンの缶詰です。

世界一くさい食べ物といわれており、罰ゲームの定番として長く親しまれています。

開封前の発酵が進んでふくれあがった缶もインパクトが強く、気圧の関係で空輸ができないといったエピソードも有名ですね。

穴をあけた瞬間に汁が噴き出し強烈なにおいを放つため、開封の作業から注意が必要です。

においに注目が集まることが多く、味は大丈夫ではないかという小さな期待も持ってしまいますが、基本的にはにおいから受けるイメージどおりの味なので、かむほどに苦しみが増幅する食べ物です。

人間がくすぐったいと感じるのはどんなとき？

寿司の語源は？

「松茸」とかけて「500円玉」ととく、その心は？

カビるカルビにかぶりつく

【早口言葉ナビ】カビるカルビにかぶりつく ｜Japanese Tongue Twisters｜Hayakuchi Kotoba｜

カルビにカビが生え始めていることに気づいてあわてて食べ終えようとする様子を描いた、あまり良くない状況に思える早口言葉です。

肉は腐ることがあってもカビる状況は見る機会が少ないので、どのような環境だったのかも気になっていますよね。

カビが生えはじめているのなら、普通は食べることをあきらめるので、それにかぶりつくという状況が不思議に感じますね。

「カビる」「カルビ」「かぶり」が近い音の言葉なので、ここでの発音の違いを知るのが言いやすくするポイントですよ。

身近にあるものの名前クイズ

【これの名前は？】よく見かけるけど名前のわからないものの正式名称クイズ！【身近にあるのにわからない】

日頃、目にしているものの、名前を知らないものってありませんか？

例えば、「玄関ドアについているのぞき穴」、「お弁当に入っている魚の形をした醤油入れ」、「バナナの皮に現れる黒い点々」などです。

そんな実は名前を知らないものの名前を答えていくのが、こちらのクイズです。

ちなみに、のぞき穴の名前は「ドアスコープ」、醤油入れの名前は「ランチャーム」、黒い点々は「シュガースポット」というんですよ。

わかるとスッキリしますよね。