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癒しタイム の検索結果（11〜20）
【作業用BGM・勉強用BGM】心を整える癒しのピアノ曲集 1時間~Healing piano music prepare the mind~
極上のリラックスのひと時を与えてくれる癒しの曲集。
ヨガのBGMにもぴったりなのではないでしょうか。
学生さんに限らず大人の方の資格勉強などにも良いですね。
赤ちゃんの子守歌に使ったり、通勤中に喧騒を逃れるためにも聴きたくなります。
癒し星空【4時間】リラックス音楽,集中,睡眠,ヒーリング,ヘミシンク,癒し効果
星空を彷彿とさせるキラキラとしたイメージのヒーリング音楽です。
広大な宇宙を思わせる開放感のあるBGMが癒されますね。
ストレス解消に効果がありそう。
眠る時にこれをかけると、夜空を飛び回る夢を見られるかもしれませんよ。
お香を焚く
仏壇にお供えするアレかな？
とお思いのみなさん、実はお香にはいろいろな種類があるのをご存じでしょうか？
ファッションがお好きな方なら、古着屋などでお香がたかれているのを目にしたことがあるかもしれません。
香りはもちろんそうですが、揺れるけむりを見るのもなかなか心が安らぎますよ。
筆者のオススメは、有名ブランドSupremeのショップでも使われているナグチャンパというインドのお香です。
とてもお手頃な価格で手に入れやすいです。
【癒し音楽】究極に癒される朝から聞きたいストレス緩和曲集
空に抜けていくようなフルートの音色は、目を瞑って聴いているだけで体が溶けていくかのようです。
毎日ストレスと戦いながら頑張る現代人への、ストレス緩和に特化したヒーリング音楽です。
待合室などにもぴったりですね。
【集中脳波】優しい気持ちになれるヒーリングミュージックで癒し【ピアノ】
人に対して親切にするためには、心の余裕が必要ですよね。
こちらはそんな優しい気持になれるヒーリング音楽です。
焚火のパチパチという音や川のせせらぎ、滝の流れる音など自然界の音と人工で作られた音楽が見事に融合しています。
2時間夜空、【癒し音楽】リラックス効果ヒーリング 睡眠・作業用にお勧め♪ヘミシンク
どこか壮大な感じのある神秘的なメロディがとても印象的ですね。
疲れが酷いときやストレス解消にきくととても心がすっきりしそうなメロディになっています。
切り替わっていく空の写真が見ていて落ち着くものになっています。
癒しタイム の検索結果（21〜30）
【高評価1万件以上】たった10秒で自分を落ち着かせる方法
要するに深呼吸ですが、一つコツがあります。
こちらは英語の動画ですので、かいつまんで説明するとこうです。
いっぱいの空気を吸ったら、体中の筋肉に力を入れて、しばらく息を止める。
そしてゆっくりと空気を吐き出す。
緊張状態にあるとき、体には余計な力が入っていますよね。
あり余った力をいったん出し切ってから、体をリラックス状態に持っていこう、というのがこの動画の趣旨なんですね。
立っていても、座っていても、寝転んでいても効果はあります。