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節約上手 の検索結果（1〜10）
筋トレ
いつどこででもできてしまうのが、筋トレのいいところです。
スタイルがよくなったり、病気のリスクが減ったりといいことづくめです。
近年は、YouTubeのレクチャー動画を見ながら筋トレするのも、はやっていますよね。
初めから無理をするとケガの恐れもあるので、自身の体力や筋肉量に合った動画を探してみましょう。
鍛えたい部位や、目的から動画を探すのもオススメですよ。
まずは一カ月継続するのを目標にしてみてください。
ランニング
ランニングはお金をかけずに健康を手に入れられる最高の趣味！
ウエアやシューズにこだわりだすとそれなりにお金はかかりますが、健康を手に入れられるのなら、それくらいの出費は安いものですよね。
ランニングを継続させるポイントは、目標を立てることです！
家のまわりを走ったりジムのランニングマシーンを利用したりするのものももちろんいいですが、モチベーションを高く保つためにマラソンにチャレンジしてみるのもオススメですよ。
スナップ写真
時間ができた時こそ、身の回りの見慣れた風景にあらためて注目してみてはいかがでしょうか。
新しい発見が隠れているかもしれませんよ。
というわけでオススメしたいのが、スナップ写真です。
スナップ写真とは、簡単に言うと気軽な感じで、さっと撮った写真のことです。
日差しが差し込んでいる窓や野良猫など、その時しか撮れないようなものを収めるのも、だいご味だったりします。
カメラでなくても構わないので、スマホで気軽にチャレンジしてみましょう。
スケッチ
紙とペンさえあればできるのが、スケッチのいいところです。
ちなみに、意外と知られていないのですが、スケッチとは生き物や建造物をラフに描写することを指す言葉なんです。
そのため、まずは気負わず、気軽に書き始めてみてほしいと思います。
もちろん、楽しくなってきたらミリペンでなぞったり、色を塗ったりしても大丈夫です。
もしかすると素晴らしい作品ができあがるかもしれないので、スケッチブックを用意しておくといいかもしれませんね。
ビーチコーミング
海の近くにお住まいなら、ビーチコーミングしてみてはいかがですか？
ビーチコーミングとは、海岸に打ち上げられたシーグラスや貝殻などを拾い集めることです。
パステルカラーの美しいシーグラスは、工作の材料にもピッタリ！
自然が作り上げた色や形が、作品を魅力的に演出してくれます。
漂着物の中にはきれいなものだけではなく、ごみも多く含まれています。
ビーチコーミングのついでに、ごみ拾いもしてエコ活動に貢献してみるのもよいのではないでしょうか。
長ぐつ貯金箱
思い出のアイテムを活用しよう！
長ぐつ貯金箱のアイデアをご紹介します。
子供の成長は早いと感じる方も多いのではないでしょうか。
その度に新調する洋服や靴……そのまま捨ててしまうのはもったいない！
今回はサイズアウトした長靴を活用して貯金箱を作ってみましょう。
準備するものはサイズアウトした長靴、ジョイントマット、ハサミやカッター、接着剤などです。
お気に入りの長靴も貯金箱として活用し続けられるのは、嬉しいですよね。
ハイキング
ハイキングなら、運動と気分転換が同時にできて、一石二鳥です。
ハイキングというと、装備をそろえて山に登るイメージがありますが、実はそうでもないんですよ。
もともとハイキングとは、軽装で自然の中を歩くことを指す言葉なんです。
そのため、歩くのは山でも公園でも構いません。
歩くだけでなく、ピクニックをしたり、行ったことのない飲食店を開拓するのも楽しいと思います。
なるべく、歩きやすい靴を履いて出発するようにしましょう。