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楽しく動く の検索結果(1〜10)

バナナくんたいそう

バナナくんたいそう(作詞・作曲/新沢としひこ)【新沢としひこの『おどる! 運動会』より】
バナナくんたいそう

絵本作家であり、『にじ』など子供から大人まで愛される楽曲を創作し続けるシンガーソングライターでもある新沢としひこさんが手がける、体操ナンバー。

ラテン調の軽快なリズムに、小さなお子さまでもなじみやすい「バナナ」をテーマにしたシンプルな楽曲。

ご本人が登場している公式動画を見ると、自由に踊っていいんだよ、というメッセージが伝わってくるようです。

開放的にのびのびと踊りながら、体を動かすことが「楽しい!」という気持ちを体感してほしいですね!

バルーンを使った運動遊び

『ぷちバルーン』を使った運動遊び
バルーンを使った運動遊び

パラバルーンを使ったさまざまな動きで、遊んでみましょう!

例えば、パラバルーンの上に丸めた新聞紙や紙を乗せ、パラバルーンを揺らしてそれらを跳ねさせて「ポップコーン」という技に挑戦。

他にも先生が持ち上げたパラバルーンの下をダッシュでくぐり抜けたり、地面に置いたままのパラバルーンをはってくぐり抜けたりなどもおもしろそうですね。

特にこれをしようということを決めずに、自由にまずはパラバルーンに触れるところから初めてみましょう!

こうした遊びで使うパラバルーンは、ミニサイズのものがオススメです。

大きいウシガエルのカップタッチ

【年長】大きいウシガエルのカップタッチ_柳沢運動プログラム_運動療育
大きいウシガエルのカップタッチ

大きなウシガエルになりきって、床に置かれたカップをタッチしていきましょう!

ポイントは、手と足をバラバラに動かすこと。

足を大きく開いて立ったら、まず前方に手をつきます。

次になるべく手より足が前に着地するようにピョンと移動し、カップをタッチしながら手を前方に進めていきます。

カップの感覚を狭くして量を増やすことで、より運動量をアップできますよ。

普段の生活ではあまりしない動きで、体幹をしっかり鍛えていきましょう。

楽しく動く の検索結果(11〜20)

もじょもじょむし

保育雑誌ひろば2018年4月号「運動あそびの時間だよ! ~もじょもじょむし」
もじょもじょむし

「虫さんが出てきたぞ」の掛け声から元気よく始まるもじょもじょむし!

まずは、手をもじょもじょ動かして虫の動きをまねします。

泣き虫や怒り虫を顔で表現して和んできたところで、先生の掛け声とともに追いかけっこスタート!

体全体を使ってもじょもじょの動きを表したり、泣き虫や怒り虫の顔をお友達同士顔に触れながらやってみたり、さまざまなバリエーションで楽しめます。

スタンダードな追いかけっこに飽きてしまったら、ぜひ試してみてくださいね!

ボディパーカッション

リズム感や反射神経を養える「ボディパーカッション」。

いろいろなリズムに合わせて体をたたいて表現します。

速いテンポ、遅いテンポ、中間くらいのテンポと、いろいろなバージョンでためしながら合わせてみてください。

レベルがあがってきたらダンスとして取り組むのもオススメです。

みんなでリズムを合わせられるようになると一体感も生まれ、盛り上がることまちがいなし!

道具がなくてもできるので、レクリエーションに迷った際にも取り入れてみてくださいね。

まほうおにの運動あそび

運動遊び「まほうおにをやってみよう🪄」
まほうおにの運動あそび

動物のポーズをカエルやカタツムリなどを取り入れる季節感を感じながら室内でも思いっきり遊べる、まほうおにの運動遊び。

ルールはシンプルで鬼役の魔法使いが「うさぎになあれ」とタッチします。

タッチされた友達はうさぎに変身しましょう。

魔法の呪文で「魔法よとけろ」と友達がうさぎに変身した友達をタッチすると一瞬で魔法がとけ再びうんどう遊びに参加できますよ。

チームの連携プレイもポイントかもしれませんね。

いろいろな動物に変身してコミュニケーションを深めていきましょう。

リトミックあそび

【5月 リトミック からだdeあそぼう!】3,4,5歳向け フープあそびで元気に体を動かそう!体力が余っている子にオススメの活動✨子どものストレス解消にも✨音楽遊び リズム遊び 保育でも使える
リトミックあそび

フラフープを使って楽しく体を動かそう!

リトミックあそびのアイデアをご紹介します。

運動会や生活発表会で普段の活動を披露できるので、保護者の方も子供も嬉しいですよね!

日頃から親しんでいるリトミックあそびを活用して、リトミックの発表会を設定するのはいかがでしょうか?

フラフープを使って楽しく体を動かすことで、リズム感を育むだけでなく集中力や持久力が高まるでしょう。

遊びながら学ぶことで、音楽や運動に対するポジティブなイメージを育めそうですね!