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寒い日の過ごし方 の検索結果（41〜50）
100均で作れる！かわいいこたつ
冬になり気温が下がると登場するこたつ。
入るとなかなか出られないのが難点ですが、あのじんわりとした暖かさに幸せな気持ちになりますよね。
こたつは、冬の制作アイデアのモチーフにもピッタリなんですよ。
こちらでは、人形用のテーブルに、円形にカットした布を被せて作るこたつと、四角い箱をカットして作るこたつのアイデアの2つが紹介されています。
デコレーションボールとモールで作るみかんも紹介されているので、参考にして作ってみてくださいね。
ゆず湯
太陽がのぼっている時間が一年の中でいちばん短い日である冬至。
その日はゆずを浮かべたお風呂に入るという習慣があります。
そんなゆず湯を体験して、ゆずのさわやかな香りとあたたかさを感じてもらうのはいかがでしょうか。
足湯や手をつけるパターンで、気軽に楽しんでもらうのがオススメですよ。
しっかりと手足をあたためることが、冬を乗り切る健康にもつながりますね。
ゆずを浮かべることによるあたたかさの違いや、どのようにすれば香りが引き立つのかも考えてもらいましょう。
子供がよろこぶ！こおりあそび
@nexus_official5 寒い日が待ち遠しくなる？！ 春も待ち遠しいですが、翌日の気温が寒い予報の日にぜひ作ってみてください！ #nexus#memorytree保育園#子どもが喜ぶ#こおりあそび#冬遊び#保育士#メモリーツリー保育園
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氷遊びといえば夏のイメージがありますが、冬は外気を使って氷が作れます。
置く場所や気温の差で凍るまでの時間も変わってくるので、子供たちの学びにもつながりますよ。
カップに水を入れて外に置くだけで氷は作れますが、今回はお花紙と食紅を混ぜて色鮮やかな氷を作りましょう。
氷を作るほか、氷を光に透かして見たり、溶け方を観察したり、氷を使ってお絵描きしたり、いろいろな方法で遊んでみてください。
子供たちの自由な発想も取り入れながら氷遊びの可能性を広げましょう！
恵方巻き作り
寒い季節も笑顔で乗り越えたいですね。
そこでオススメなのが、居室でおこなう恵方巻き作りです。
自分たちで選んだ具材を使い、手軽に食べきれる大きさで楽しみます。
巻く作業は指先を動かすいい運動にもなりますし、食べても美味しい、まさに一石二鳥。
縁起のよい方角を向きながらの食事をすることで、楽しみながら健康的な時間を過ごせますね。
具材選びから巻き方まで、皆さんでともに楽しみましょう。
食べ終えた時には満足感と達成感が、暖かい春への期待とともに心を満たしてくれますよ。
珈琲と 推理小説 冬深し
最近は温暖化とも言われていますが、それでも冬は寒いものです。
地域によっては、大雪が降ったり冷たい風が強まるといったこともあるかと思います。
室内から出られない日や、自宅で過ごす時間も増えてくるのも、冬は多くなりますよね。
室内での過ごし方は、人それぞれですが好きな飲み物を置いて、読書をする方もいるのではないでしょうか。
冬に「外にでられなくて、つまらないな」と思う方もいるかもしれません。
外出が減ってしまう時期ですが、室内で楽しく過ごす工夫をするとすてきな時間に変わりそうですね。
寒い日の過ごし方 の検索結果（51〜60）
スタンドスノードーム
おだやかに雪が降る風景は、寒さが厳しい中でもハッピーな気持ちを与えてくれますよね。
そんな雪が降るキラキラとした景色を写真のサイズで表現する内容ですね。
冬の置物として定番のスノードームを参考にしたもので、フレームに飾った写真やイラストに動く雪を重ねていきます。
チャックがついた袋に洗濯のりを入れ、さらにスパンコールなどの飾りを入れれば、動かしたときにゆっくりと飾りが動く仕組みの完成です。
あとは写真やイラストと重ねてフォトフレームに入れれば、動かすと雪が動く、飾りやすい平面のスノードームに仕上がります。
土台の写真やイラスト、飾り付けの色や量など、自分なりのアレンジがやりやすいところもポイントですね。
雪だるま作り
雪だるま作りは寒い外でも子供たちの楽しそうな笑顔に、心がぽかぽかと温かくなりますよね。
雪をぎゅっと丸めて転がし、どんどん大きくしていく過程は大人もわくわくしますよね。
目には小石、鼻にはニンジンなど、いろいろな物を使って表情を作るのもとっても楽しそう！
自然と触れ合いながら、みんなでわいわい作る時間は、きっとすてきな思い出になりますよ。
寒さを忘れて夢中になって作る雪だるま作り、ぜひ挑戦してみてくださいね。
体ポカポカ体操
寒さが本番を迎える2月は、室内にいても体が冷えることがありますよね。
高齢者施設やデイサービスに通う高齢者の方の体を温めてくれるポカポカ体操に取り組んでみませんか。
体を柔軟にする準備運動が終わったら体操を始めましょう。
口を動かす運動から足首、肩甲骨を動かす体操など順番にトライすることで、体を温めます。
腰まわり、足もとまで運動が終わったら、最後に深呼吸しましょう。
座ったまま気軽に取り組める体操にトライすることで、体温を上げるとともにトレーニングの効果が期待できますよ。
みかんアート
冬といえばみかん、ですよね！
こたつの上にみかんがあってついつい食べてしまう、という方も多いのではないでしょうか？
みかんといえばヘタやおしりの方から放射線状にむく、というのが一般的ですがそのむきかたで遊んでみる、というのはどうでしょうか？
こんなことを言ったら「食べ物で遊ぶな!」と怒られてしまいそうですが、むいて食べるので多少のことは許してもらいましょう。
真ん中からむいてみたり、みんなで食べやすいようにむいてみたりとみんなで個性的なむき方を披露しながら食べましょう。
焼き芋作り
冬になると、あたたかい焼き芋が食べたくなりますよね。
冷たい空気の中で、ホクホクの焼き芋をほおばるのはなんとも言えない幸せです。
お子さんと一緒に落ち葉でたき火をして、焼き芋を作ってみましょう。
くれぐれも火の扱いには注意してくださいね。