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室内で退屈 の検索結果（51〜60）
風船バレーボール
家の中で体を動かして遊びたい!というときにぴったりの『風船バレーボール』を紹介します。
普通のバレーボールと違って風船を使うので人や家具に当たったときのダメージを心配する必要もありませんし、ふわふわと浮かんで予想外の動きをするためどこに落ちるかわからないワクワク感も味わえます。
強くたたいてもスピードが出ることがないので小さなお子さんでも安心して楽しく遊べますよ。
さらに風船にビニールテープをぐるりと巻けば重さが加わって弾むボールに変身するのでいろいろ作って比べてみるのもオススメ。
ぜひ参考にしてみてくださいね。
万歩ダンス
室内でも運動不足を解消できるレクリエーションを探しているあなたには、こちら「万歩ダンス」がオススメです。
このレクリエーションでは体のどこかに万歩計をつけた状態でダンスをします。
制限時間内に万歩計のカウントを一番増やせた人が勝利です。
カウントを増やすためにみんな必死に体を動かすので、自然にいい運動ができます。
室内スイカ割り
「スイカ割り」といえばビーチでするイメージですが、ある程度の場所を確保できれば室内でも楽しめます！
ビニールシートなどを床に引き、スイカをまるごと一玉置きます。
スイカを割る人は目隠しをして、周りの人の誘導にそって移動し、棒でスイカを割りましょう。
スイカって意外にかたいので、割る時は思い切りたたいてみてくださいね。
本物のスイカを用意できない場合や部屋が汚れるのがイヤという方は、スイカ柄のビーチボールが売っているのでそれをスイカに見立ててみてください。
雰囲気はしっかり味わえますよ！
ガーデニング
心をいやしてくれる趣味にガーデニングがあります。
ガーデニングなら自然に触れ合う事で、日々の喧騒を忘れられるはずです。
また長い期間をかけてじっくり取り組めることや、花が咲いた時や実がなった時に充実感を味わえるのも魅力ですね。
ちなみにお庭がない場合でも、ベランダや玄関先で楽しめますよ。
住まいの環境に合わせて、程よい規模間で楽しんでみましょう！
また、仲間と一緒に取り組んだり、話題作りにつながるのも魅力です。
大縄跳び
子供の頃の遊びが、今こそ大人にぴったりの室内レクリエーションに大変身！
「大縄跳び」は、広めの室内スペースさえあれば手軽にできる運動系ゲームです。
リズムよく跳ぶだけで全身の筋肉を使い、有酸素運動としても効果的な。
何人かで跳ぶことで笑顔も生まれ、チームワークや集中力も養えます。
室内で過ごす時間が増えがちな現代、楽しみながら運動不足を解消できるこの遊びは、シンプルだけど奥が深いですよ。
本格的なスポーツにはちょっと抵抗がある人にもオススメの、気軽で盛り上がるレクリエーションです。
室内で退屈 の検索結果（61〜70）
背中ぴったり！立てるかな？
何名かでグループになり背中合わせに輪になります。
そして隣同士で腕を組み、しゃがんだ状態からスタート。
「せーのっ!!」で立ち上がれたら成功なんですが……。
これがやってみると意外に難しくて、なかなか立てないんですよね！
みんなで息をそろえて立ち上がるチームワークが大事ですよ！
室内で体を動かせる遊びというとなかなか難しいかもしれませんが、これなら少し広い場所があれば大丈夫！
走ったりしないので、安心して楽しめます。
トランプタワー
トランプをそっと積み上げていくドキドキはらはらするトランプタワー。
大人数で遊ぶ時には「崩した人が負け」などのルールで遊んでも盛り上がりますが、実は一人でも緊張しながら遊べます。
自分だけの世界に集中できるので、集中力や器用さが自然に育つのがポイント。
たとえ失敗して崩れても、あきらめずにやり直せば「できた！」という成功の喜びも味わえます。
自分で工夫しながら高く積むほど、楽しい気持ちも増していきますよ。
ゆっくり自分のペースで楽しめて、自信にもつながるので、室内での1人遊びにおすすめです。
読書
読み始めてしまえばその世界に没入できる読書は、お子様から大人まで幅広くおすすめしたい過ごし方です。
非日常のストーリーはお子様の好奇心を刺激するため、有意義な時間になりますよ。
マンガや絵本などイラストがある本でも楽しいですが、活字の本は少ない絵の中で情景をイメージすることが必要なためさらに想像力が豊かになるのではないでしょうか。
退屈なおうち時間を特別なものにしてくれる、お子様におすすめのひとり遊びです。
秘密基地ドーム
@mami_asobi 今日の投稿は 新聞紙ドーム です 我が子が過去１興奮してた今回の遊び🤭 広くて子供5.6人は入れそう😁 子供って秘密基地みたいなの大好きだよね！ 風が入ってくるから中は涼しくて気持ちよかったよ！ 今回の大きさだと扇風機1台だと膨らみが弱いかも、2台使ったらパンっと大きく膨らんだよ！ 扇風機が1台しかない場合は小さめで作るのがおすすめ！😊 《遊び方》 出たり入ったり中でジャンプしたり ドームの中におもちゃ持ち込んで遊んだり ブランケット入れてゴロゴロお昼寝 おやつや飲み物持ち込んでみたり シールを壁にペタペタ ペンで床や壁に落書き 思いっきり遊んでもらって最後はビリビリ破る遊びで締めくくれば1日楽しめるよ🤭 《材料》 新聞紙30枚くらい（もっと少なくても多くても良いよ、好きな大きさでやってみてね） ガムテープ ビニール（天井用） 私は、今回1面を6枚の新聞紙で作ったよ！ 入口の面は5枚！天井はビニールゴミ袋2枚を開いて使ったよ！ 今回は採光のために天井はビニールにしたけど、天井も新聞紙で作れるよ！ いつも見てくれてありがとうございます😊 一緒におうち遊びの引き出し増やして 子育て楽しもうね☺️✨ おうち遊び 室内遊び 知育遊び おうちあそび 親子時間 新聞紙遊び 新聞紙ドーム 秘密基地 秘密基地ドーム
♬ オリジナル楽曲 – mami_asobi – mami_asobi
自分だけのお部屋でこっそり遊ぼう！
秘密基地ドームのアイデアをご紹介します。
子供にとって秘密基地は、冒険心や想像力を膨らませる特別な場所ですよね。
自分だけの隠れ家や、心を許した人を招待して一緒に遊ぶ場所として、自由に使える空間が魅力です。
今回は、ご自宅にある材料で秘密基地ドームを作ってみましょう。
準備するものは新聞紙、ビニール袋、ガムテープです。
壁や屋根を新聞紙、ビニール袋で作った後に入口から扇風機で風を送りましょう。
ふんわり膨らんでおもしろいですよ！
転がしドッチボール
@toiro_efilagroup ころころドッジボールって知ってますか？#放課後等デイサービス#toiro#神奈川県#アンダンテ#児童指導員
♬ オリジナル楽曲 – toiro（トイロ）放課後デイ – toiro（トイロ）放課後デイ
ボールを転がして楽しめるドッジボールを紹介します！
まず、室内では養生テープなどで円や四角のコートをつくります。
外側の人がコートの外からボールを転がして、内側の人は当たらないように逃げましょう。
ボールを投げずに遊べるため、窓や顔にあたってしまうことも少ないので室内でも楽しく遊べます。
ボールが苦手な子供でも、転がってくるボールなら楽しめるかもしれませんよ。
もちろん外でも楽しめるので、人数に合わせてコートの大きさを変えて遊んでみてくださいね。
かき氷づくり
夏の暑さにすっかりやられてしまって、もう外に出たくない、なにもしたくないと思う人は少なくないですよね。
それでも、かき氷作りは喜んでやってしまうという方もいませんか？
近年はカキ氷機の進化でふわふわのかき氷や、一風変わったかき氷が家庭でも作れてしまいます。
室内たこ揚げ
たこ揚げというとお正月の遊びというイメージですが、最近ではスペースなどの関係もありあまりたこ揚げを楽しむ光景も見なくなりましたよね。
そんなたこ揚げをたこから作り、室内でやってみようという遊びです。
室内で遊ぶのでサイズも小さめのたこ、ストローが枠組みとなるたこです。
型紙をつくってからビニールをその形に切り、ストローを貼り付けてあとはつまようじとヒモを取り付けるだけ！
オプションでしっぽを付けたりたこにイラストを描いたりと作るのも楽しい遊びです。
屋内スケートリンク
ウィンタースポーツを楽しみたい、子供たちにも楽しんでもらいたい、でも寒いのはちょっと……という方も多いと思います。
スキーやスノーボードなど、山に行くのも大変ですよね。
ということで近場で、屋内で楽しめるアイススケートを楽しんでみるというのはどうでしょうか？
とくに何か道具をそろえる必要もなく、スケートシューズやヘルメットなどもレンタルで済むのでお手軽です。
子供たちはスイスイと滑るかもしれませんが大人は……明日以降、筋肉痛は覚悟しておくべきかもしれませんね（笑）。
ジャンプチャレンジ
外遊びができない時にオススメな、室内でも手軽にできる運動が「ジャンプチャレンジ」です。
子どもたちが楽しく体を動かせるように、リズムに合わせてジャンプする動きを取り入れています。
タオルや新聞紙を丸めて作った棒、なわとびなどを床に置き、その上をジャンプしながら移動して遊びましょう！
ただジャンプするだけではなく、片足でジャンプしたり、線を2本にしても運動のバリエーションが広がるでしょう。
また、オリジナルのジャンプの仕方を考案してもいいですね。
童謡や流行の楽曲などに合わせて遊んでみてください！
ティッシュキャッチ
人気のバラエティー番組でも楽しまれている「ティシュキャッチ」をして、雨の日も室内で盛り上がりましょう。
ルールは簡単で、上からヒラヒラと落ちてくるティッシュペーパーを手でつかむだけです。
利き手でない方の手でつかむ、割りばしを使ってつかむなど、難易度を変えて遊んでみてくださいね。
制限時間などを設定して、時間内に何枚キャッチできるかなどを競えるようにしてもいいでしょう。
意外に体を使うので、外で運動ができないときの運動不足解消にもぴったりですよ！