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夜更かしモード の検索結果（21〜30）
お風呂にゆっくり入る
ゆっくりとお風呂に入ることは、とくに寒い季節には安眠への近道になるのではないでしょうか。
血行を良くしたり気持ちをリラックスしてくれたり、プラス面が多いためオススメですよ。
落ち着ける時間を作ることは安眠だけでなく日々のストレス解消にもつながりますし、おうちで簡単に取り組めることも嬉しいですよね。
ただし、スマートフォンなどを持ち込んで長風呂をし過ぎてしまうと気分が悪くなったり、お風呂場で眠くなったりして危ないため注意しましょう。
夏夜のマジックindigo la End
新進気鋭のアーティストとしての注目度が高くなっているハイレベルなパフォーマンスが絶大な人気を集めているindigo la Endによるカラオケソングです。
ラグジュアリーな質感ながら純朴なリリックで深夜の雰囲気に馴染む作品となっています。
熱帯夜SHISHAMO
さわやかなラテン系ギターリフと耳心地の良い女性ボーカルが絡み合ったシシャモの名曲です。
恋心と熱帯夜を対比させながら夜を歌い上げるムーディなポップスとして仕上がっており、新世代特有の洗練されたサウンドが若年層からの支持を集める一曲となっています。
音楽を聴く
眠れない時に音楽を聴くのは、気持ちがリフレッシュしたりリラックスしたりするためオススメですよ。
クラシックやヒーリングミュージックなど、最近ではYouTubeなどでも睡眠用の音楽などが公開されているため、探してみても良いかもしれませんね。
また、そういった音楽が苦手という方であれば好きな音楽を聴いて気持ちを落ち着けるのも睡眠を促してくれる効果があります。
ただし、テンションが上がる楽曲を聴いてしまうと余計に目が冴えてしまう場合もありますので、寝るために聴くのであれば選曲には注意しましょう。
ネットサーフィンする
いまやパソコンやスマートフォンは1人が1台持っている時代であることから、多くの方が一度はネットサーフィンをしたことがあるのではないでしょうか。
何か一つのことを調べていたはずなのに、気づいたらまったく別のことを見ていた、という経験がある方も多いですよね。
普段であれば時間の浪費にもなりかねませんが、眠れない時であれば有意義な時間になりますよ。
ただし、ブルーライトの影響で脳が覚醒してしまう恐れもあるため、次の日の予定がある時は夢中になりすぎないよう注意しましょう。
真夜中のジョーク間宮貴子
しっとりとした雰囲気を保ちながらも、ディスコファンク直系の跳ねたビートで心地良く聴ける楽曲です。
ミッドナイトの海外線ドライブ等でもマッチするようなトラックとして仕上がっています。
特にカッティングベースやギターリフは秀逸な技術を感じさせます。
Yokaze変態紳士クラブ
ローファイなビートに乗せた切ない歌声が心に染みる1曲です。
夜の高速道路を走る車の中で、窓から吹き込む風に身を任せながら、日々の悩みや不安を吹き飛ばそうとする情景が浮かび上がります。
変態紳士クラブの巧みなラップと歌のバランスが絶妙で、メロウな雰囲気と共に物語のような世界観を作り上げています。
本作は2020年4月に発表され、同年のアルバム『HERO』に収録。
楽天イーグルスの浅村栄斗選手の登場曲としても使用されました。
ドライブ中や、1人の時間を過ごしたい時、また大切な人と過ごす静かな夜に、ゆったりと聴いていただきたい心温まる、大人な楽曲です。