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癒やし の検索結果（31〜40）
【快眠・熟睡用音楽】深い眠り日和 癒しの音楽で自然に深い眠りを得る deepsleepmusic
再生をすれば、まるでそこは癒しのプライベートルーム。
隠れ家サロンで流れているようなゆったりとした音楽です。
ピアノの優しい旋律と、背景の讃美歌のようなエレクトーンの音が深い癒しの世界へと連れて行ってくれます。
ヨガ
リラックスしながらスポーツ感覚も味わえて健康にもいい。
それがヨガです。
教えてくれる学校もありますし、解説書やDVDもたくさんでています。
インドへの本格ヨガの旅などの観光ツアーもありますから、リラックスしたい旅行好きの方は選択肢に加えてみてはいかがでしょうか。
オリノコ・フロウ（Orinoco Flow）Enya
エンヤはアイルランドの歌手。
エンヤといえば癒し、と条件反射のように出てくるくらいエンヤの歌が持つ癒しのパワーは大きいようです。
彼女の声自体にヒーリング作用があるのではと思われるほどですが、彼女が大ブレイクするきっかけとなったこの曲を聴くと、最初から完成度が高いアーティストであったことがわかります。
Amber RunLondon Contemporary Voices
繊細な和音とハーモニーが織りなす美しい旋律が印象的な一曲。
London Contemporary Voicesさんの透明感のある歌声が心に染み入ります。
個人の成長と自己発見をテーマにした歌詞は、人生の動揺の中で自分自身を見つける普遍的な旅を表現しており、多くの人々の心に響くことでしょう。
2010年に結成されたLondon Contemporary Voicesは、30名以上のグラミー賞受賞者やノミネート者を含む150名以上のアーティストと共演してきた実力派。
本作は、疲れた心を癒やし、自己受容と脆弱性を受け入れる力を与えてくれます。
静かな夜や瞑想の時間など、心を落ち着かせたいときにおすすめの一曲です。
【作業用BGM】癒しBGM！ピアノインスト曲です。リラックスしましょう！！就寝前や勉強用にも！
ピアノのインストゥルメンタルを中心としたヒーリング音楽の詰め合わせ動画です。
作業用にとても適していて、勉強に集中したいときなどにも使えます。
ピアノ中心と言っても鍵盤自体の主張が強すぎないので、良い塩梅で聴き流せる柔らかさです。
癒やし の検索結果（41〜50）
思い出の昼下がり泉まくら
ハスキーな歌声が心地よく響く、泉まくらさんの楽曲です。
この楽曲は、2019年7月に公開されたアルバム『as usual』に収録された作品。
別れを受け止めて生きていくと決めた女性の、気怠さの中に光る確かな決意が歌われています。
主張しすぎないやわらかなビートとシンセの浮遊感のある音色は、まるで心のマッサージのよう。
物思いにふけたい午後のひとときや、一日の終わりに心を落ち着かせたいときにぴったりの、胸にしみるナンバーです。
HideawayJacob Collier
心に染み入るメロディーと温かみのある歌声が印象的なジェイコブ・コリアーさんの楽曲。
自己発見と孤独の中での安らぎを見出す美しさを歌い上げています。
ソウルフルな旋律と心からの歌詞で、聴く人の心に深く響きます。
2016年にデビューして以来、ジャズからソウル、ポップまで様々なジャンルを融合させた独自のサウンドで注目を集めるコリアーさん。
本作でも彼の卓越した才能が遺憾なく発揮されています。
疲れた心を癒やしたい時、自分と向き合いたい時にぴったりの1曲。
静かな夜にゆったりと聴いて、心の隠れ家を探す旅に出かけてみてはいかがでしょうか。
風の通り道久石譲
自然の気配や神秘的な森の空気感を感じさせるメロディが心に染み渡るこの楽曲。
久石譲さんが手がけた、静けさのなかに懐かしさを覚えるような、あたたかい響きが魅力ですよね。
1988年4月に公開されたスタジオジブリの映画の劇伴として広く知られています。
映像の世界観を音から作り上げたというエピソードからも、完成度の高さがうかがえますね。
毎日の忙しさから離れて、大きく深呼吸したいときにピッタリな本作。
目を閉じてゆったりと聴けば、穏やかな風景や夏の風の匂いが浮かんできて、心がじんわりとほぐれていくはずです。
夜の静かなリラックスタイムに、味わってみてくださいね。
【高評価2万件以上】指を握るだけで不安とおさらば
海外の人気動画チャンネルから、「5分以内に緊張状態から抜け出そう」という動画です。
なんと、こちらは日本古来の緊張緩和の方法を説明した動画です。
5本の手の指は親指から順にそれぞれ、不安・恐怖・怒り・悲しみ・自尊心などを表していると考えられています。
それぞれを1～2分ほど握ってから、今度は手のひらの中心部分を、1分間もう片方の親指でゆるく押します。
たったこれだけですが、体中にある”つぼ”を利用した健康法だと思われます。
緊張した時のほぐし方
誰しも緊張する瞬間はありますよね！
そんな時、リラックスするためのおまじないのようなものです。
やり方は手のひらに力強く「の」という字を何回も書くことによって緊張がほぐれるようですよ！
簡単にできるのでぜひやってみて効果を試してみてください！