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優雅に過ごす の検索結果（71〜80）
物づくり
普段の生活の中ではなかなかできない工作などの物づくりは、持て余している時間が多いほど集中して取り組めるのではないでしょうか。
最近では100円ショップにも多種多様の材料が売っているため、思いついたアイデアを形にしやすいですよ。
家の中で必要なものや欲しいものをDIYで作る本格的なものからオリジナルのアクセサリーまで、ご自身の趣向に合わせて始められるところも嬉しいですよね。
こだわるほどに奥の深さにはまっていくであろう、実用的かつクリエイティブな過ごし方です。
体操・ヨガ
体操やヨガを、時間をかけてじっくりとおこなって、体をほぐすなどの健康へとつなげてもらうのはいかがでしょうか。
さまざまな種類があるのもポイントで、イスに座った状態など、それぞれの状況に合わせたものをチョイスしましょう。
ひとりでの運動は、つまらなく感じるという人も多いかと思いますので、お友達といっしょに楽しくおこなうのがオススメです。
みんなで呼吸を合わせておこなうことで、一体感を味わいつつ、体の健康につなげていける内容ですね。
ジグソーパズルをする
本格的になればなるほど時間を必要とするジグソーパズルは、まさに時間が有り余っている時にこそ向き合えますよね。
オーソドックスな風景のものはもちろん、好きなアニメやキャラクターのジグソーパズルなど、ご自身のテンションが上がるテーマが必ず見つかりますよ。
休日ごとにやっていると慣れてきて組み合わせるのも早くなっていきますが、より大きな作品を作れるようになるためやりがいもあるのではないでしょうか。
出来上がった作品を額に入れるなどすればインテリアとしても活躍してくれる、自分の世界に没入できる過ごし方です。
釣り
景色を見ながらゆったりとした時間を楽しめる、釣りを趣味にするのはいかがでしょうか？
心地良い日光を浴びながら心身をリフレッシュでき、また座ってできるため、動き回れない方にもピッタリだと思います。
元気な方は漁船に乗って、大物を狙ってみても良いですね！
今旬の魚はなんだろう？
釣れたらどんな料理にして食べようかな？
と楽しみも膨らみます。
穴場なら他の方もいらっしゃると思うので、釣り仲間もできるかもしれませんね！
バラ園 外出レク
美しい花々を見ると心が安らぎ、爽やかな気分になりますよね。
そして花の中でもバラは、おとぎ話にもよく登場するので、特別に感じる方が多いのではないでしょうか。
バラは育てにくい花と言われているため、なかなか多くの品種を育てている方は見かけません。
だからこそ、あたり一面バラに囲まれるというバラ園は、それこそ別世界に迷い込んだような非日常感を味わえるでしょう。
写真映えもするスポットですので、お花を楽しみながらぜひステキな1枚を残してくださいね。
貼り絵
やさしい作業で楽しめる、半紙を使った木の貼り絵の紹介です。
にじみや色の重なりが味わいとなり、世界にひとつだけの作品が生まれますよ。
指先を使うことで脳へのほどよい刺激にもつながります。
難しい技術は必要なく、好きな色を塗って形を作るだけでも十分楽しめますよ。
まず、半紙に絵の具で色を塗りましょう。
水をつけすぎないように気を付けてくださいね。
乾いたら葉っぱの形に切っていき、木の絵を描いた台紙に貼っていけば完成。
ゆっくり自分のペースで取り組めます。
完成した作品を飾れば、お部屋にあたたかな彩りが加わり、日々の楽しみが広がるのでぜひ取り入れてみてくださいね。
クロスワード
頭を使いながら楽しめるクロスワード。
言葉を思い出したり、漢字や英単語を考えたりすることで、自然に脳を刺激できます。
少しずつ解けていく過程は達成感につながり、完成したときの喜びは格別ですよ。
新聞や雑誌で手軽に取り組めるほか、スマホやYouTubeなどの動画サイトを活用すれば、自宅でも飽きずに楽しめます。
一人で集中する時間としても、家族や友人と一緒に解く遊びとしても楽しめ、日々の生活に知的な彩りを添えてくれます。
少しずつコツをつかみながら、自分のペースで挑戦できるのも魅力。
お手軽に何かをやってみたいときに、ぜひ取り入れてみてくださいね。
シリーズ作品を観る
普段は忙しくてテレビやDVDを見るまとまった時間がないという方、おうち時間ができたなら「シリーズ作品」を一気に見るというのはどうですか？
古き良き映画の世界を知りたい方には「007シリーズ」がオススメ。
007を演じた歴代の俳優、ロジャー・ムーア、ショーン・コネリーのかっこよさを比較したり、最近では男の色気たっぷりのダニエル・クレイグのボンド、あれは見事なハマリ役だった!!と、まとめて見てこそ感じられる歴史もあるはずです。
邦画ならさしずめ『男はつらいよ』シリーズになりますかね。
韓流ドラマ、Netflix、もう見出したら止まらないかも！
セルフハンドケア
ハンドケアは乾燥する時期には欠かせないもので、これを心がけることがきれいな肌を保つことにつながります。
そんなハンドケアを自分で手を動かしながら実行することで、手の運動の効果も加えていこうという内容です。
ハンドクリームやオイルを手にしっかりとなじませていくようなイメージで、マッサージも意識しつつ進めていきましょう。
ホットタオルを使ってマッサージにあたたかさを加えると、血行を促進する効果も期待されますよ。
雲心月性
@yoji_jukuko♬ Escort – MoppySound
雲が持つ無欲な心や、月が持つ清らかさなどをあらわした四字熟語がこちらです。
この言葉を心にとめて、私利私欲にまみれた心を捨てることで、高い精神性を持てそうな言葉ですよね。
そして澄み渡る月夜に雲が流れていくさまなどをイメージするだけで、心が洗われるような気持ちになるのではないでしょうか。
そしてそれと同じくして、孤高の存在であるといった意味も含められています。
一度人間の本質に立ち返り、月を眺めてみると新たな発見があるかもしれません。
優雅に過ごす の検索結果（81〜90）
部屋の片付け
本当に暇な時でないとやる気にならないお部屋の片付けは、まさに時間が有り余っている時にこそやってほしい過ごし方です。
「部屋の乱れは心の乱れ」という言葉があるように、お部屋をキレイにすることで気持ちが晴れやかになったり見落としていたものが見えたりするかもしれませんよ。
何か一つ片付けるごとに手が止まってしまうという方も、急いで片付けなければいけない理由がなければ楽しみながらでも問題ないのではないでしょうか。
お部屋がきれいになればまたやってみたいことも思いつくかもしれませんので、ぜひ試してみてくださいね。
模様替え
そういえば引っ越しのときに何となく決めた家具の配置のままだなあ、そんな方も多いのかな？
そこで模様替えを楽しむというのはどうでしょう。
細身のタンスなら中身を抜けば女性1人でも十分動かせますよ。
重たそうなベッドもマットレスを外せば思ったより軽いかも？
日あたりを気にしたり窓の位置を考えながらの模様替え、あっという間に1日が過ぎると思います。
模様替えしながら断捨離っぽいこともできますよね。
読まなくなった本、着なくなった福、使わなくなったレジャー用具など、模様替えを機に処分するのもいいかも！
天体観測
夜に時間を持て余している方もいるかもしれません。
そこでオススメしたいのが、天体観測です。
天体観測というと望遠鏡を持っていなければできないイメージもありますが、まずは肉眼でチャレンジしてみても大丈夫です。
月や星座を見ているうちに、日々の悩みも吹き飛んでしまうのではないでしょうか。
ちなみに、天体観測をするには、ベランダや公園、建物の屋上などが向いていますよ。
なるべく静かで、周りに明かりがない場所を探してみましょう。
天衣無縫
自然でありながら、完全で美しい状態を指す言葉が「天衣無縫」です。
「てんいむほう」と読みますよ。
この言葉は中国の短編小説『霊怪録』の物語が由来となっています。
物語では天上から美しい織女が舞い降り、その織女が身につけていた着物に全く縫い目がなく自然で美しかったそうです。
また天衣無縫には、天真爛漫という意味もあり、そこにあるだけで私たちを魅了する壮大な自然のように、飾らず自然体な性格の持ち主に対して使われる事もありますよ。
城巡り
世界文化遺産にも登録されている姫路城、重要文化財に指定されている大阪城など、日本には観光名所として知られている城がたくさんありますよね。
そこで趣味として城巡りしてみるのはいかがでしょうか？
城の構造美だけでなく、歴史的背景に目を向けたり、四季折々の景色を楽しんだり、城巡りの楽しみ方はいろいろとありますよ。
城巡りすることでこれまで行ったことのない場所へ自然と行けますし、ステキな思い出がたくさんできそうです！