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休日昼間 の検索結果（11〜20）
時間割を作る
おうち時間が多くなると、普段のライフスタイルとは違った時間の過ごし方をするようになりますよね。
そんな時にオススメなのは、時間割を作ることです！
家にいる時間が増えたからといって、ダラダラと一日を過ごしてしまってはもったいないですよね。
ダラダラ防止のためにも、オリジナルの時間割を作って、日々のルーティーンを組めば、その通りに過ごせるので、時間を無駄に過ごすこともなくなりますよ！
100円ショップなどで手に入る小さい黒板や、ホワイトボードをかわいくデコレーションすれば、よりモチベーションも上がるはずです！
ハイキング
梅雨の間、室内遊びばかりになり、体を思いっきり動かしたい!という子供たちも多いのではないでしょうか。
梅雨も明けてさわやかな晴れ間が続く日にハイキングに出かけてみては？
登山となると子供たちには難しいですが起伏の少ない低山、丘などの頂上を目指してみんなで歩いてみましょう！
上りが続くと疲れてしまう子供たちもいるかと思いますが休憩など取りつつ、足元に気をつけて。
頂上についたときの爽快感はがんばったごほうびにも匹敵する気持ちよさです。
夜食を食べる
おなかがいっぱいになると眠くなる、という経験は、多くの方が経験したことがあるのではないでしょうか。
眠れない時は夜食として軽めのものを食べることで気持ちもリラックスし、安眠にもつながりますよ。
ただし、寝ている間は消化機能がゆっくりになったり、太りやすくなったりといった説もありますので、あくまでおなかが落ち着く程度の量にとどめておきましょう。
どうしても寝る前に何かを食べることに抵抗があるという方は、温かい飲み物を飲むのもオススメです。
やわらかな午後に遅い朝食を秦基博
心地よいメロディーと深い詩の世界が魅力的な一曲。
2010年にリリースされた秦基博さんの楽曲は、デビューシングル『シンクロ』のカップリング曲として収録されました。
静寂の中で自分と向き合う瞬間を描いた歌詞が、聴く人の心に深く響きます。
午後のやわらかな光の中、ゆっくりと朝食を楽しむような、穏やかな時間の流れを感じさせる本作。
忙しい日々の中で、ふと立ち止まって自分を見つめ直したいときにぴったりの曲です。
休日の散歩のお供に、あるいは一日の終わりにリラックスしたいときにおすすめですよ。
ハンモック遊び
遊びに疲れてしまったときや、今日はゆっくりしたいというときもありますよね。
そんなときにはハンモック遊びがオススメです。
外でゆらゆらと揺れるのはもちろんですし、ハンモックなら涼しい室内に設置して遊べるので、シチュエーションを選びません。
もちろんキャンプなどにお出かけするときに持っていくのもいいと思います。
部活の自主練をする
部活が青春そのものとなっている中学生であれば、休みの時でも自主練がしたい、という方もいらっしゃるのではないでしょうか。
運動部で普段から体を動かしている方や、軽音部で楽器の練習をしている方は、休みの間にも鍛えたい、上達したいと考えるのも自然なのかもしれませんね。
学校とは環境が違うため、同じ練習はできないかもしれませんが、自分なりに新しいトレーニングを試行錯誤していくのも、時間を忘れて取り組めますよ。
ただし、オーバーワークになってしまうと調子を崩してしまうかもしれませんので、休養が必要な場合は、休むこともトレーニングとして割り切りましょう。
休日昼間 の検索結果（21〜30）
おうちキャンプ
夏休みや冬休みといった長期休暇の時期になると、キャンプって行きたくなりますよね。
そんな願いをかなえられるのがおうちキャンプです！
文字通り、家の中でするキャンプです。
どの部屋をキャンプサイトにするかを決めたらみんなで、その部屋のものを他のところへ移して、部屋を何もない状態にします。
そこにテントを張ってみましょう！
こうするだけで気分が変わりますよ！
また、事前にキャンプに持っていくものや、着替え、お菓子などを準備しておくとより本格的なキャンプ気分が味わえますよ！