【高齢者向け】本日のおすすめレク。面白くて盛り上がる
デイサービスや介護施設では、レクリエーションを行いますよね。
季節やイベントごとに様々なレクリエーションがあると思いますが、今回は今日にまつわるレクリエーションを集めました。
意外と知らないイベントや記念の日を知るきっかけにもなりますし、普段とは一風変わったレクリエーションになるんじゃないでしょうか。
オススメのレクリエーションは日替わりで更新していきますので、参考にしながら高齢者の方と楽しみつつ盛り上がってくださいね！
【高齢者向け】本日のおすすめレク。面白くて盛り上がる（1〜10）
手持ち花火
夏の夜、高齢者の方々が安心して楽しめる「手持ち花火」のレクリエーションは、外の涼しい空気を感じながら季節を五感で味わえる貴重な時間です。
色とりどりの花火に歓声が上がり、懐かしい夏の記憶がよみがえる瞬間も見られるかもしれません。
安全対策を万全にし、スタッフがしっかりサポートしましょう。
参加者同士の会話も増え、笑顔あふれる交流の場となることでしょう。
室内レクリエーションとはひとあじ違う、開放感と夏らしさが魅力です。
高齢者施設でのイベントや地域交流にも最適な、夏を満喫できるお勧めのひとときです。
玉入れ
運動会の競技にもある玉入れ。
高齢者の方の中にも、過去に運動会に参加をして玉入れをしたことがある方もいらっしゃるのではないでしょうか？
あたたかな4月の体を動かすレクリエーションにピッタリな、玉入れをご紹介します。
高齢者の方になじみのある玉入れで、気分転換やストレス解消もしていただきましょう。
高齢者の方に椅子に座っていただき、中央にカゴを用意します。
赤や白などの玉を用意し、高齢者の方に投げてカゴに入れていきますよ。
カゴに多く玉が入っていた方が勝ちです。
腕や肩を使って投げることで、上半身の運動にもなりますよ。
ファッションショー
長寿を祝い、日々の感謝の気持ちなども込められたお誕生日会。
素晴らしい誕生日のイベントで、ファッションショーをおこなってみてはいかがでしょうか？
高齢者の方にゆかりのある衣装や、着てみたい衣装などを着ていただきます。
ドレスやお着物など、考えて選ぶ時間も楽しい時間になりそうですよ。
もちろん、メイクにも時間をかけて施してくださいね。
心理学の手法を取り入れたメイクセラピーがあるように、メイクをすると気持ちも軽やかになる方もいらっしゃるそうですよ。
職員の方と一緒に、本場のファッションショーさながらのランウェイを歩くのも盛り上がりそうです。
プレゼント贈呈とインタビュー
プレゼント贈呈とインタビューは誕生日の主役の利用者さんにとって特別な思い出深い時間になりますね。
プレゼントを渡すときは音楽を流して場の雰囲気を盛り上げていきましょう。
利用者さんへのインタビューでは、趣味や楽しい思い出話しなどをゆっくり聞き、利用者さんが特別な時間を過ごせるよう楽しいリラックスした雰囲気作りをしていきましょう。
プレゼントは利用者さんの趣味やアレルギーの有無を確認して可能な範囲で喜ばれるようなプレゼントを送りたいですね！
お正月文字並べ替えクイズ
お正月にちなんだ単語を並び替える「お正月文字並べ替えクイズ」をご紹介します！
与えられた文字を並び替えて、指定された単語や文章を作ります。
文字を記憶して正しい順番に並び替える必要があるため、脳トレの一つとしてデイサービスや介護老人施設で使われていますよ。
文字の並び替えといっても、お正月の要素を取り入れるだけで、季節感を感じられます。
文字の並び替えは、文字数で難易度が変えられます。
まずは3文字、4文字程度の単語から徐々に難易度をあげてみてくださいね！
お正月歌体操
お正月をテーマにした楽曲に合わせて体を動かして、季節を感じつつ楽しく健康を目指していきましょう。
曲は『お正月』などの童謡を使用、歌詞に合わせた動きがあるので、知っている曲の方が動きもイメージしやすいですね。
手拍子をはじめとした腕の動きに意識が向きがちですが、足踏みや体を揺らしてリズムをとる動きも取り入れて、全身を動かしていきましょう。
ゆっくりとしたテンポでまずは動きをチェック、少しずつテンポを上げて、徐々にリズムを感じてもらう流れがオススメですよ。
お正月イラストで間違い探し
記憶力や集中力、注意力が養える間違い探しゲーム。
介護老人保健施設やデイサービスでは高齢者の脳トレとして活用されているのではないでしょうか。
1月にはお正月にちなんだイラストで間違い探しをするのも良いアイデアですよね。
鏡餅や干支の動物、門松の飾りなどお正月にちなんだイラストは数多くありますよ！
制限時間を設けて、チームで協力してゲームに取り組むことも、他者との活発な交流につながります。
ぜひ活用してみてください！