【高齢者向け】本日のおすすめレク。面白くて盛り上がる

七草がゆ作り

七草がゆ作りを楽しんでみませんか？

七草を見分けたり、実際に作る過程で、高齢者の方々の知識や経験を共有していただけそうですね。

話に花を咲かせながら、世代を超えた交流の場にもなりますよ。

みんなで作った暖かい七草がゆをいただくことで、冬の寒さも忘れてしまうほどの温かさが生まれそうです。

高齢者の方同士の一体感を育む素晴らしい機会にもなりますね。

新年の健康を願う伝統行事を通じて、楽しく過ごせる時間を共有しましょう。

室内の初詣に行ってみよう

【新年】介護施設の初詣を覗いてみませんか？

施設の中に神社を作り、そこで初もうでをしてもらうことにより、高齢者の方に楽しんでもらえます。

巫女と神主も施設のスタッフまたは高齢者の方が演じてみましょう。

まず、手を清めて、次にお参りをし、おみくじをひいて帰ってもらいましょう。

おみくじも本格的なものを作るとより本物感が高まります。

いつもの施設で非日常の体験ができると、フレッシュな気持ちになってとても楽しいのではないでしょうか。

御朱印帳やお守りを作っても楽しいかもしれません。

ぜひ一度試してみてくださいね。

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平川雅子（ボーカリスト:坂田水雅子）

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星飛ばし対決

広島市安佐北区　医療・介護　デイサービス　七夕ゲーム（H29.7.4）

七夕にまつわる、高齢者向けのレクリエーションを探しているなら、「星飛ばし対決」はいかがでしょうか。

このゲームでは星型に切った紙をたくさんテーブルに置いて、それをうちわで飛ばし合い、相手の陣地にたくさん入れたチームの勝利。

座っても楽しめるレクリエーションなので安全面においても安心です。

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齋藤歩

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玉入れ

【デイサービス】玉入れ合戦！

運動会の競技にもある玉入れ。

高齢者の方の中にも、過去に運動会に参加をして玉入れをしたことがある方もいらっしゃるのではないでしょうか？

あたたかな4月の体を動かすレクリエーションにピッタリな、玉入れをご紹介します。

高齢者の方になじみのある玉入れで、気分転換やストレス解消もしていただきましょう。

高齢者の方に椅子に座っていただき、中央にカゴを用意します。

赤や白などの玉を用意し、高齢者の方に投げてカゴに入れていきますよ。

カゴに多く玉が入っていた方が勝ちです。

腕や肩を使って投げることで、上半身の運動にもなりますよ。

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中島順子

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福笑い

デイサービスあすみる本日のレク

家族みんなで楽しめる1月らしいレクリエーションといえば「福笑い」ですよね。

福笑いを購入せずにみんなで作れば2倍楽しめると思います！

ちゃんと顔の通りに収まっても、少々へんてこりんな顔になっても、結局楽しいのが福笑いの良さだと思います。

ご高齢者にはあまりおなじみではないと思うのですが、ミュージシャン・高橋優さんの歌に『福笑い』って歌があるんです。

笑顔が世界を幸せにするという内容の歌で、聴くだけでとってもハッピーになれます。

ご機会ございましたらぜひ！

すごろく体操

高齢者向き！ごぼう先生の体操すごろく2017紹介動画【レクレーション】で大活躍！

サイコロを振って、出た目の数だけ進んでゴールする伝統的な遊びがすごろくです。

お正月や冬休みに家族や友達と遊んだという方も多いのではないでしょうか。

そんなすごろくに体を動かす要素を取り入れたのが「すごろく体操」です。

外へ出て体を動かすのがおっくうになる冬の季節にもぴったり！

高齢者の介護予防にもなり、個人戦、チーム戦どちらでも盛り上がれるので、ご家庭やデイサービスでぜひ挑戦してみてはいかがでしょうか。

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みやび

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カラオケ大会

【介護施設】プール付きデイサービス「カラオケ大会」

カラオケ大会は、高齢者の方に楽しみにしていただける人気のイベントですね。

昔懐かしい歌を歌う時間はとても貴重です。

美空ひばりさんや五木ひろしさんの名曲を歌うと、自然と笑みがこぼれますよ。

みなさんで一緒に歌えば、より一層楽しい時間ですね。

好きな曲を選ぶ時は、高齢者の方の希望をよく聞いて、サポートさせていただきましょう。

楽器の伴奏を加えるのもすてきですね。

高齢者の方お一人おひとりが主役になれる、そんなすてきな時間を過ごしましょう。