7月に楽しめる高齢者の方向けのイベントやレクリエーションゲームをお探しではありませんか？
七夕や夏祭り、流しそうめんにバーベキューなど、この季節ならではの風物詩を取り入れたイベントは、心も体も明るく元気にしてくれますよ。
こちらの記事では、季節感たっぷりの出し物やおやつレク、音楽を使った企画など、みんなで盛り上がれるイベントのアイデアを幅広くご紹介します。
準備のしやすさや安全面にも配慮した内容を集めましたので、ぜひ日々の活動のヒントにしてみてくださいね！
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居酒屋レク
高齢者の方は居酒屋に行きたくても、あまり機会がないのではないでしょうか。
そこで居酒屋レクを企画してみませんか？
お部屋にちょうちんをつるして、職員の方は服装を居酒屋スタイルに。
メニューを紙に書いて壁に貼っても居酒屋っぽくなるかもしれませんね。
そして乾杯にはノンアルコールビールをご用意ください。
メニューは体にやさしい内容で考案しても良いですが、いつもの食事内容でも小皿に少しずつ盛り付けて提供するだけで、居酒屋の雰囲気が出ると思いますよ。
和太鼓エクササイズ
肩周りの筋肉をほぐす運動にもつながる話題後を使ったエクササイズ。
太鼓の代わりにクッションや身近なものを太鼓に見たて体を動かすのもオススメですよ。
太鼓をたたく動きのときはリズミカルにバチを上下に動かしながら数を数えながら声をかけていきましょう。
バチをおろすときは同時におろすのもポイントです。
肩や腕に痛みや不安がある方は小さな動きから無理がないように始めてみてくださいね。
休憩を挟みながら楽しく取り組んでいきましょう。
夏野菜の収穫
ミニトマト、ナス、ピーマン、オクラなど、育てやすい夏野菜はたくさんあります。
そこで家庭菜園を楽しみながら、自分の手で育てた野菜を収穫してみましょう。
収穫したあとは料理しておいしくいただきます。
調理は任せても良いですし、レクリエーションとして自分でチャレンジするのも楽しいと思いますよ。
カレーやサラダならあまり料理したことがない人も取り組めそうですよね。
みんなでワイワイ会話を楽しみながら、夏を肌で感じましょう。
盆踊り大会
昔から夏祭りには欠かせない盆踊り。
子供の頃に浴衣を着て踊った方も多いですよね。
盆踊りは音楽さえあればどこでも踊れるので、高齢者施設でも楽しんでいただけますよ。
お部屋の真ん中にイスを並べて、立って踊れる方はその周りを回ってみてはいかがでしょうか。
そうすると座っている方も一緒に踊っている気分になれて盛り上がると思います。
振り付けを知らない方がいる場合は、事前にレクチャーする時間をとってあげてくださいね。
七夕喫茶
七夕に喫茶レクをおこなうなら、涼やかな見た目のゼリーやプリン、シュリンプなど、高齢者の方が口にしやすいデザートを用意してみてはいかがでしょうか。
注文形式でも良いですが、ビュッフェ形式で提供するのも喜ばれそうですね。
七夕飾りを使って非日常感を演出し、1日限りの特別な喫茶店を開きましょう。
介護施設にいる方々は外出が難しい方もおられると思うので、行事の雰囲気を感じてもらいつつ、外食も楽しんでいただけると良いですね。
フラワーアレンジメント
夏の季節を感じられるお花を使って、フラワーアレンジメントに挑戦してみましょう。
キレイにまとめられた花束やアレンジを見ると嬉しい気持ちになりますよね。
そんな心を動かすアレンジメントを自分の手で作り出してみてください。
夏の花といえばひまわり、ハイビスカスが浮かびます。
しかし年中咲いている花でも、ビタミンカラーなど夏らしい明るいカラーでまとめればステキな作品になりますよ。
同じ花を使っても作る人によって完成形は異なるので、最後に見せ合う時間も盛り上がりそうな企画ですよね！
ひまわり畑へ外出レク
季節を感じる外出レクとして、夏の代名詞でもあるひまわり畑に出かけてみましょう。
ひまわりは1本でも迫力ある花ですから、それが群生するとまさに壮観！
太陽に向かって生き生きと伸びるひまわりに生命力を感じ、元気がもらえるでしょう。
暑ければアイスを食べてみてはいかがでしょう？
美しい風景を見ながらおいしいスイーツを食べ、思い出話に花を咲かせる時間はステキなものになりますよ。
写真映えもするのでぜひ思い出を残してくださいね！