AI レビュー検索
静かに過ごしたい の検索結果（241〜250）
簡単エクササイズ
ベッドでの生活が中心になってしまうと体を動かす機会も減り、筋肉の衰えを感じる人も多いかと思います。
そんな体がなまることを予防する、ベッドの上での仰向けでもおこなえるトレーニングです。
ひざを上へと引き寄せる動きや、肩を回す動きなど小さな動きでも筋肉を意識して繰り返していくことで体をしっかりとほぐしましょう。
痛みを感じると逆効果なので、無理のない範囲で動かしていくことも重要なポイントですね。
呼吸をととのえながらじっくりと時間を使ってやさしく体を動かしていきましょう。
ガーデン藤井風
安らぎに満ちた心地よいサウンドとともに、四季の移ろいを通じて人生の無常を優しく描いた藤井風さんの珠玉の1曲。
変化する季節のように、人生には出会いと別れが織りなすドラマがあり、心が折れそうな瞬間も訪れます。
しかし本作は、すべての経験がかけがえのない庭となって私たちを豊かにしていくのだと語りかけてくれます。
2022年3月に公開されたアルバム『LOVE ALL SERVE ALL』に収録され、ネイチャーラボの「ランドリン」テレビCMソングとしても起用された作品です。
苦しみや孤独を抱えている人、心が折れそうになっている人の心に、優しく寄り添ってくれるでしょう。
草木染め
ちょっともう飽きてしまったな、と思うシャツや汚れが付いてしまって……というハンカチなど、草木染めで染めてイメージチェンジしてしまうというのはどうでしょうか？
布を染めるというとハードルが高く感じてしまいますが自然の植物などを使い、煮出して染料を抽出、染めたいものを漬ける、ミョウバンで作った溶液に漬ける、といった手順でできます。
植物と言ってもいろいろありますが身近なものでは玉ねぎの皮やナスなどでも色が抽出できますよ。
ハマってしまうと「これはどんな色になるかな……?」と興味が広がりますね。
泣き笑いのエピソード秦基博
穏やかな朝におすすめしたい1曲が『泣き笑いのエピソード』です。
シンガーソングライター、秦基博さんによる2020年の楽曲でNHK連続テレビ小説『おちょやん』の主題歌として親しまれました。
秦基博さんといえば唯一無二の繊細な響きが美しい、まさに癒やされる歌声ですよね。
毎日を生きる日々に寄りそう歌詞に励まされます。
忘れそうな温かさに包みこまれながら、また新しく進もう!と元気をもらえるはず。
傷みをやわらげてくれるハートフルソングです。
Nightmare杉山清貴
穏やかな旋律と透明感のある歌声が心を癒す、杉山清貴さんの楽曲。
過去を振り返りつつも、未来への希望が込められた歌詞が印象的です。
アルバム『FREEDOM』に収録されたこの曲は、2023年5月にリリースされました。
3年ぶりのオリジナルアルバムからのリードトラックとして注目を集めています。
杉山さんのクリアな声質と、ピアノの静かな旋律が織りなす世界観は、聴く人の心に深く響きます。
就寝前のリラックスタイムや、静かな作業中のBGMとして、ぴったりの一曲といえるでしょう。
疲れた心を癒したい時に、ぜひ聴いてみてはいかがでしょうか。
ハッピーあいみょん
ほっこりとしたカントリーテイストが、休日の穏やかな空気によくなじみます。
シンガーソングライターのあいみょんさんが歌う本作は、2017年5月に発売されたシングル『愛を伝えたいだとか』に収録されているカップリング曲です。
タイトルからは明るい楽曲を想像しますが、描かれているのは切実な思いと喪失感。
それでも温かみのあるサウンドが、聴く人の心を優しく揺らします。
2020年にはアルバム『おいしいパスタがあると聞いて』の初回盤で弾き語り音源も公開されました。
新緑の季節のドライブにも、そっと寄り添ってくれる1曲ですよ。
魔法って言っていいかな平井堅
平井堅40枚目のシングルとして2016年に発売されました。
アコースティックギターとボーカルのみのシンプルなバラード曲で、綾瀬はるかと共演するPanasonic のデジタルカメラLUMIXのTVCMソングに起用されました。
平井堅の優しい高音と歌詞に癒される曲です。